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現在有許多媽咪會在網上分享自身購入嬰兒用品的經驗或評價，也有許多會分享自己照護寶寶的心得，例如ptt上就有許多有經驗的媽咪會推薦一些挑選尿布的注意事項，比如說要注意尿布的表面是否親膚透氣、尿布的吸水效能是不是良好、嬰兒穿起來是不是舒服、以及尿布有無添加螢光增白劑等等，而ptt上也有一些媽媽們說明，會需要注意這些是因為寶寶的皮膚比較嬌嫩，任何摩擦及化學物質都可能使寶寶的肌膚受到損害，因此才會推薦媽咪們可以在選擇尿布的時候多留意尿布的評價及上述的注意事項，衡量周全才可以讓寶寶穿尿布穿的舒適又安全！

尿布，又叫尿片、屎片、尿不濕、尿褲，是提供給難以自己控制大小便的特殊人群量身訂製的一種東西，類似於在內褲中安裝排泄物的儲存裝置。於一般的人生當中，會有兩個階段是沒辦法自己解決排泄物的：老年人跟嬰兒，因而目前市場上的尿布就是分成給成人使用的「成人尿布」，以及給嬰兒使用的「嬰幼童尿布」。

實際上，尿布的開發毋庸置疑地大幅改變了多數家庭的生活，這當中便利性為人們選擇使用尿布的一個主要原因，尿布運用了很強的高分子聚合物當成吸收體，強大的吸水力可以讓屁股一夜乾爽，可是也有某些使用者會對尿布的吸水材料過敏，故選擇使用布尿布，可是不管是何種形式的尿布都各有各的好處，只需挑選適合家裡面所需的就好。

尿布疹實際上就是一種皮膚炎，由於屁股的肌膚受到刺激，導致寶寶的屁屁變紅，因而尿布疹也被叫紅屁屁。

想詳細瞭解尿布疹就一定要先瞭解寶寶的肌膚，寶寶的皮膚厚度大概只有成年人的1/3到1/2，而且角質層的厚度也僅有大人的三分之二左右，此外，嬰兒的皮膚酸鹼度也與成人不一樣，新生兒剛出生的時候全身的肌膚PH值都相同，約出生90日以後，臉頰和屁股的PH值會變高，這是因為屁股長時間被尿布包著，臉頰則是暴露在外部環境之中，因此嬰兒的濕疹也較容易產生于這兩個地方。

無論是哪一種尿布都容易因為操作不當發生漏屎漏尿的狀況，為了要預防嬰兒的排洩物外漏，以下分享幾個ptt尿布的推薦文或評價文之中，網友經常提到的經歷給大家參考：

◇可以使用特別的聲響或是表情來吸引寶寶的注意力，藉此讓寶寶乖乖躺好，確實包好的尿布較能預防外漏。

◇選擇側邊腰圍彈性比較好的尿布，如此一來可預防尿布由於新生兒的高活動量而鬆脫。

◇把尿布包好以後，一定要將屁屁兩邊的鬆緊處拉開，這也能防止出現漏屎或者漏尿的情況。

◇可以先將新的尿布墊在寶寶的屁屁之下，除了可以防止在更換尿布時，由於寶寶恰巧小便而弄濕床單，也能夠更快換好尿布。

我相信寶寶紅屁屁是很多父母的麻煩，事實上尿布疹是因為新生兒的皮膚比較嬌嫩，磨擦後就易造成寶寶不適，這樣患有尿布疹的機率就會比較大。而不論家中的孩子穿不穿尿布，實際上都是有機會患上尿布疹的，只要平常多留意屁屁的肌膚護理就可以了，例如勤勞換尿布、多幫家裡面寶寶清潔屁股，那麼一來尿布疹的狀況漸漸就會恢復。

醫生也介紹了以下幾種容易罹患尿布疹的族群，讓父母可以多注意孩子的護理，以預防孩子尿布疹的發生：

1.：早產兒或者是體重低的嬰兒

由於這類型的孩子的皮膚角質層較薄，故通透性高，造成屏障功用較差，對於外部刺激物的抵抗力也較弱。

2.：飲用配方奶粉的嬰兒

嬰兒若喝配方奶粉，糞便之中的消化酶量很會提高，而高酸鹼值的環境對周遭肌膚的刺激性也高。

3.：容易腹瀉的嬰兒

因為屁屁肌膚跟排泄物接觸時間長，這容易增長尿布疹的患病率。

4.：添加輔助食品的嬰兒

4個月以後的寶寶差不多開始會吃輔助食品，這樣一來尿液和糞便量就會增多，這也增加了有害物質損害皮膚、使得微生物孳生引起沾染的機率。

若發覺家中嬰兒有尿布疹，最根本的處理方式就是『保持屁屁乾爽』，只要寶寶的屁股維持透氣乾爽，就可有效果地抑制尿液和糞便所帶來的細菌，使濕疹及汗疹無處可長，且少部分寶寶的皮膚十分敏感，保持乾爽環境也可以減低與穢物摩擦而導致的刺激型尿布疹。

但是要在潮濕悶熱的海島型氣候下保持乾燥基本上並不簡易，除了務必要很留意尿布水平外，還必須挑選比較寬鬆的尺寸，並且勤勞的換掉尿布，另外也要降低寶寶流汗的機會，像是在氣溫較高的時候開冷氣等，皆是維持寶寶的皮膚透氣乾爽的方式之一。

想避免尿布疹，除了要避免尿布潮濕外，尿布的水平好壞也是非常大的原因，因而許多ptt的推薦文都會寫道，倘若寶寶的屁屁長了尿布疹，千萬不要僅是擦藥，還得時常注意尿布狀態，甚至替換尿布牌子，像是某些牌子的尿布吸水層好，可是腰部材質不吸水、很悶熱，這樣就容易促成腰部或者是尿布邊緣長悶熱型尿布疹，經驗豐富的ptt網友也提到，假設寶寶因此長了尿布疹，可試看看反摺尿布的邊緣，使皮膚透氣，或者換掉品牌，也可以更換別種類型的尿布，像是把魔鬼氈型的尿布換掉成褲型之類的。

Question：穿尿布是否會影響男寶寶的生殖成長呢？時常聽到尿布會導致新生兒的屁屁提高溫度，但是高溫會影響睾丸生產精子，也比較容易導致精子畸形和活力減低等問題，這些都是真的嗎？

Answer： 許多因素都有可能會促成不孕，對男性來說，譬如褲子穿太緊、愛泡三溫暖等，均有幾率會影響生殖系統，由於精子怕濕熱，故醫師是建議睪丸的溫度需常態維持在約33℃，因此有一些父母確實會有這方面的疑慮，但事實上別擔心！男性的睪丸於青春期性成熟前，是不會產生精子的，男嬰的睾丸之中只是儲存精原細胞，因此父母不須煩惱孩子未來生育方面的問題！

Question：包布尿布是否會讓寶寶O型腿？

Answer：「寶寶包尿布時感覺起來具有O型腿」只是臨時性的正常情況，跟著年齡的發育，寶寶的身體會配合自身肌肉骨骼發展的成熟度，而有不相同的下肢形態，正常來說，有O型腿的寶寶大概兩歲上下就會漸漸好轉，並且這種發育階段中的O型腿是所說的『生理性O型腿』，不需特別治療，而是跟著年紀增長自然就會改善，請父母不必擔心！

對照顧寶寶的初學者爸爸媽媽而言，孩子的吃喝拉撒睡都是困難的任務，特別是要挑選到好用又合適自家孩子的尿布更像海底撈針，由於寶寶還不會說話，故家長僅可以從北鼻屁屁上的反應來觀察小孩的舒服程度，並藉此評斷尿布是否跟合適baby。不相同品牌相同尺寸的尿布其實大小不盡相同，推薦可以和製造廠商申請尿布的試用包給孩童試試看好不好用，抑或是參與婦幼展時也可以到櫃檯諮詢是否有免費試用包能領取。

新生兒因為換掉尿布次數多，經常一不留神就紅屁屁了，如同女生經期的悶熱不舒適，喜愛運用透氣度出色的衛生棉，寶寶的屁屁一定同樣為如此，最直接的便是挑選透氣的尿布。因而為了要照料家裡面寶寶嬌嫩的屁屁，新手媽媽們在挑選出最合適家裡寶寶的尿布時，絕大部分都偏向尋求友人或是網路上溝通推薦好用尿布牌子當成挑選參閱，因此推薦選擇好用的尿布，不光要材質舒服柔軟，還要寶寶穿上尿布以後覺得很舒適，完全不會有卡卡的感受以外，更不用擔心家裡寶寶因為包著尿布屁屁會卡卡的導致不好走路，最終提醒新手媽媽們，對於已開封的尿布產品來說，最好在開封日起2到3個月以內用完，假如運用頻率不是太高，可以入手小包裝的尿布，於挑選家中寶寶的尿布的時候，要遵從把握『寧大勿小和寧鬆勿緊』的規則。購買的時候最好選擇質量好和材料良好的尿布，合身剪裁使家中寶寶腰圍及胯下不卡卡，且貼服而不緊繃才是對家裡寶寶最良好的囉！

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現在有許多媽媽會在網路上分享自己買嬰兒用品的經驗或評價，也有許多會分享自己照顧寶寶的心得，例如ptt上就有許多有經驗的媽媽會推薦一些選擇尿布的注意事項，比如說要留意尿布的表層是不是親膚透氣、尿布的吸水能力是否良好、嬰兒穿起來是否舒適、及尿布有無增加螢光增白劑等等，而ptt上也有一些媽媽們說明，會需要注意這些是因為孩子的皮膚比較嬌嫩，任一個摩擦及化學物質都可能讓孩子的皮膚受到危害，因此才會推薦媽媽們可以在選擇尿布的時候多留意尿布的評價及上述的注意事項，考慮周全才可以使孩子穿尿布穿的舒適又安全！

尿布，又叫做屎片、尿不濕、尿片、尿褲，是提供給難以自身控制大小便的特別人群量身訂製的一種東西，類似於在內褲中設置排泄物的儲存裝置。於一般的人生中，會有兩個階段是難以自身處置排泄物的：老人跟嬰兒，因而目前市場上的尿布就是分成給成人使用的「成人尿布」，與給嬰兒使用的「嬰幼童尿布」。

實際上，尿布的研發毋庸置疑地大幅度改變了多數家庭的生活，其中便利性為人們選擇使用尿布的一個主因，尿布運用了十分強的高分子聚合物作為吸收體，強壯的吸水力可以使屁股一夜乾爽，但是也有有些使用者會對尿布的吸水原物料過敏，所以選擇使用布尿布，但無論是何種形式的尿布都各有各的優點，只需選擇適合家裡所需的就好。

尿布疹基本上便是一種皮膚炎，由於屁股的皮膚受到刺激，導致孩子的屁屁變紅，因而尿布疹也被稱做紅屁屁。

想詳細瞭解尿布疹就一定要先瞭解寶寶的肌膚，孩子的肌膚厚度大概僅有成年人的三分之一到二分之一，並且角質層的厚度也僅有成年人的三分之二左右，除此之外，嬰兒的皮膚酸鹼度也與成人不相同，baby剛出生時全身的皮膚pH值都一樣，大概出生90天之後，臉頰和屁股的pH值會變高，這是由於屁股長時間被尿布包著，臉頰則是暴露在外部環境之中，因而寶寶的濕疹也較為容易產生于這兩個地方。

由於孩子肌膚十分敏感，例如衣物摩擦、濕氣以及濕熱等都有可能促成孩子長尿布疹，因此爸媽不止要買對尿布以外，還瞭解包對尿布的方法！

１、準備換尿布的場地：換掉尿布的地方一定要為安全的平坦表面，且注意別使孩子離開爸媽的視線範圍，避免意外發生。

２、準備換尿布所需要的物品：需要使用到的物件都要事前準備，最好放置在伸手可拿的範疇之內，不單是為了爸媽的便利，也是避免更換到一半需要轉身或暫離，沒辦法快速應對孩子摔落受傷的風險。

３、手部清潔：大人能抵抗的病菌量遠高於孩童，所以在著手替換尿布以前，要確實洗手消毒，以免孩子敏感的陰部會被大人手上的細菌感染到。

４、拆卸髒尿布：先使孩子仰躺于尿布台上，並打開乾淨的紙尿布放置在髒尿布下方，再將髒的尿布拆掉並丟棄於垃圾桶。

５、清洗孩子的肌膚：絕大部分情況下只需要使用嬰兒濕紙巾簡單擦乾淨就可，假設屁屁沾到較多便便的時候，推薦直接帶到浴廁清潔屁屁。

６、替換新尿布：孩子的屁屁在清潔過後，歸類一下防漏側邊，直接將新的尿布包上就可以了；可是能多加留意的是，假設有發現孩子屁股有泛紅的狀況，推薦可以塗屁屁膏抑或是嬰兒爽身粉等，給屁屁上保護層，延遲敏感肌的不舒服。

我相信寶寶紅屁屁是很多爸媽的煩惱，實際上尿布疹是因為新生兒的肌膚比較嬌嫩，磨擦後就易造成寶寶不適，這樣罹患尿布疹的機率就會比較大。而無論家裡面的孩子穿不穿尿布，事實上皆是有機會罹患尿布疹的，只要日常多注意屁屁的肌膚護理就好了，例如勤勞換尿布、多幫家中寶寶清洗屁股，那樣一來尿布疹的狀況慢慢就會恢復。

醫生也介紹了以下幾種易患上尿布疹的族群，讓爸媽可以多留意孩子的護理，以防止孩子尿布疹的出現：

【一】：早產兒又或是體重低的嬰兒

由於這類型的孩子的皮膚角質層較薄，所以通透性高，導致屏障功能較差，對外部刺激物的抵抗力也較弱。

【二】：喝配方奶粉的嬰兒

嬰兒若飲用配方奶粉，糞便當中的消化酶含量很會提高，而高PH值的環境對附近皮膚的刺激性也高。

【三】：容易腹瀉的嬰兒

由於屁屁皮膚跟排泄物接觸時間長，這容易增長尿布疹的發生率。

【四】：增加輔助食品的嬰兒

4個月之後的寶寶差不多開始會吃輔助食品，這樣一來尿液與糞便量就會增多，這也增加了有害物質損害皮膚、引發微生物滋生引起傳染的機率。

假設新生兒沾染了尿布疹，父母其實不必太過於慌張，只須把孩子屁屁的清潔做好，且保持乾爽透氣，接著配合專業的醫療指示，如此一來就能大幅緩和尿布疹的症狀。想要治療尿布疹要以「維持乾爽」以及「減低刺激」為最大原則，保持乾爽透氣要做的就是勤勞的幫寶寶汰換尿布，千萬不要因為購入了吸水力好的尿布便降低換掉的頻率，假如這樣的照顧之下孩童的皮膚依然沒改進，甚至出現了皮膚破皮、傷口化膿、發燒或紅疹延展至全身等比較嚴重的病狀，或許便要懷疑不是尿布疹，推薦爸爸媽媽即早帶寶寶就醫，讓醫生進行完整的檢查；另外如果尿布疹長期未痊癒，也建議要盡快就醫，且就診時要以兒科或兒童皮膚科為主，因為孩童的皮膚和成人不相同，而且肌膚自我修復的能力也較成人好，於是像兒童皮膚科就會減低藥物的劑量，以降低對肌膚的刺激，除此之外，醫師也會教導爸媽正確的照顧方式或衛教知識。

問題：哪個時間才是幫寶寶汰換尿布的機會？

回答：依照專業護理人員的推薦，孩子約2個小時（hr）需換掉一次尿布。推薦爸爸媽媽們能在餵奶前先檢查尿布是不是濕了，若濕了就先幫忙孩子替換尿布，這樣孩子能比較安定的喝奶。孩子在喝奶時腸胃會蠕動，有時候會造成排便反應，於是餵奶之後也許也會要替換尿布。在合適的機會幫孩子汰換尿布可以讓孩子保持好心情。

問題：包布尿布是否會使寶寶O型腿？

回答：「孩子包尿布時感覺起來有O型腿」僅是暫時性的正常情況，隨年紀的成長，孩子的身體會配合自身肌肉骨骼發展的成熟度，而有不同的下肢形態，照理來說，有O型腿的孩子大約兩歲左右就會慢慢好轉，且這種發育階段中的O型腿成所謂的「生理性O型腿」，不須特別治療，而是跟著年紀增長自然而然就會改善，請爸媽不需煩惱！

許多ptt網友都會提到，嬰兒出生以後必定會使家中多出不少開銷是用來購買尿布，即使親友會贈送尿布禮盒，每個月都還務必要空出12000元到36000元不等的費用來採買尿布，而有經驗的ptt網友也會提醒新手爸媽，尿布的價格會跟著孩子的年齡、用量與尺寸而有所不相同，並且許多賣家的折扣費用都一定要要大量買才有。

新生兒因為更換尿布次數多，時常一不留神就紅屁屁了，如同女性生理期間的悶熱不舒適，鍾愛使用透氣度出色的衛生棉，寶寶的屁屁當然同樣為如此，最直接的便是選擇透氣的尿布。因此為了要照料家裡寶寶嬌嫩的屁屁，新手媽媽們在選擇出最合適家裡寶寶的尿布時，絕大部份都偏找親友或者網路上討論推薦好用尿布牌子做為挑選參考，因此推薦選擇好用的尿布，除了要材質舒服軟綿綿，還寶寶穿上尿布之後感覺很舒服，全然不會有卡卡的感受以外，更不要擔心家中寶寶由於包著尿布屁屁會卡卡的使得不好行走，最終提醒新手媽媽們，對已經開封的尿布商品來說，最好在開封日起2到3個月之內用完，假設使用頻率不是太高，能入手小包裝的尿布，于選擇家裡寶寶的尿布的時候，要遵守掌握「寧大勿小與寧鬆勿緊」的標準。入手的時候最好選質量好和材料好的尿布，合身剪裁令家裡寶寶腰圍以及胯下不卡卡，且貼合而不緊繃才是對家裡寶寶最好的摟～

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從新生兒剛生下來時，奶瓶、奶嘴就與寶寶的生活作息具有密切的關係，不論是照護新生兒生理需求的【奶瓶奶嘴】、【奶瓶】，或是平穩寶寶心理緊張情緒的【安撫奶嘴】，在新生兒時期都佔了重要的地位。格外必要且重要的用品，為人父母的你在挑選時可能留意什麼呢？市面上各式各樣的奶瓶、奶嘴推薦，你了解它們的功能和其必要性和為何要這麼挑選嗎？好了！廢話不多說趕快看下去吧～

奶嘴的孔形能分成圓孔、十字孔、Y字孔、一字孔等等，其中以圓孔和十字孔相當常見是大多數人推薦挑選的商品。

◎ 圓孔特色：

1. 瓶身如果傾斜牛奶能夠自然流出

2. 流速穩定且吸吮較簡易

3. 合適新生兒、早產兒或是吸吮力弱的寶寶

◎ 十字孔特色：

1. 能依照寶寶的習慣設定乳量

2. 北鼻較不易有嗆奶的情況出現

3. 合適三個月以上且已添加副食品的寶寶

為甚麼格外推薦矽膠奶嘴？奶嘴材質主要分成矽膠和乳膠，各有不一樣的特性。一般奶嘴就是矽膠奶嘴，沒有味道、壽命較長、顏色透明，假如寶寶並無特殊情形，推薦使用矽膠奶嘴。倘若奶嘴裂開、分泌黏液又或是色彩變動時，便是要更換了，矽膠奶嘴最少可以使用2個月。

早產兒抑或是吸吮力較差的寶寶絕對要挑選乳膠材質的奶嘴。由於天然環保、延展性佳、質地柔軟，可是高溫消毒殺菌令乳膠材質容易被破壞，使用壽命約只有 3 到 4 週，必要多次換。

科學研究指出推薦嬰兒的吸奶時間大概落在 10 － 15 分鐘之間，太長或者是太短都會影響寶寶口腔的正常發育。要依照寶寶的需要來挑選適合寶寶的奶嘴尺寸，以提供寶寶每個成長階段的吸吮流量。

◎ S 圓孔

2 ～ 3 個月或者是以下，尚未能把握吸奶量的剛出生的寶寶

◎ M 圓孔

4 ～ 7 個月或者是以下，運用 S 尺寸吸奶時間太長太費力的新生兒

◎ L 圓孔

8 ～ 12 個月或者是以下，運用 M 尺寸吸奶時間太長太費力的新生兒

◎ XL 圓孔

12 個月以上，運用 L 尺寸吸奶時間太長太費力的新生兒

◎ 十字孔

此款推薦給已能夠把握吸奶量的新生兒，就是用餵食麥片、果汁、清湯等

寶寶奶瓶、奶嘴大概 2 至 3 個月就要替換，不過仍需視你挑選的奶嘴材質、交替的數量以及實際狀況來評估。PTT網友討論出如果奶嘴產生以下情況便要馬上替換：

◎顏色產生變化

◎有破損、變形

◎有產生裂縫

◎無法清除的黏油感及異味

◎表面霧化

在清潔奶嘴的方式上，推薦可以挑選奶瓶洗潔液清洗，使用指腹或奶嘴刷小力搓洗奶嘴內側，接著靜置約 30 秒後沖洗，PTT 網友推薦再把奶瓶置放專用消毒鍋消毒烘乾便能。醫師提到以大鍋煮沸水的方法消毒奶瓶奶嘴比一般蒸氣式消毒鍋，更容易加速霧化使得奶嘴的壽命變短。

1. 挑選奶嘴時推薦到商譽好藥妝店買，注意廠牌的商標跟使用說明，避免入手到黑心奶嘴。

2. 依據不同年齡層跟吸吮水準挑選寶寶適合的奶嘴。

3. 從提供給baby食物的稀稠程度，挑選不同尺寸的奶嘴。

4. 按照寶寶的愛好來挑選奶嘴材質。

5. 奶嘴使用頻繁時，只要發生有破損、變形、無法清除的黏油感及異味、有產生裂縫或顏色產生變化就必要更換，免得細菌滋生及奶嘴變質的景象。

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床墊在睡眠之中扮演著非常重要的角色，於是推薦大家挑選一個不錯的床墊可以的確支撐睡眠當中的身體，並且有助於提高睡眠品質。但床墊的種類滿多，除了常見的傳統式彈簧床跟高密度連續彈簧（又稱一線鋼），此外還有無彈簧的床墊，而尺寸和透氣性也是各有區別。本篇統整了PTT上的全面資訊，推薦給不了解如何選擇床墊的您，期待大家在參閱文章以後，都能發現最合適自身的床墊。

首先是自然乳膠床墊，這個床墊和記憶海綿不相同的是它的彈力比較優秀，相較記憶海綿來說它的回彈速度較為迅速，可以更服貼人體的曲線，比較不會使人體有卡住下沉的感受，此外乳膠床墊的製做材料是選用環保無毒的自然橡膠，這個材質對於過敏的朋友而言是個十分推薦的床墊選擇。

縱然記憶海綿床墊的彈力無乳膠床墊來的好，但是也因為它回彈速度較為慢的因素，讓它于舒適度上更贏過乳膠床墊，同時，記憶床墊樣式相較乳膠床墊有更多的選擇，例如記憶海棉、矽膠泡棉和慢回彈記憶海綿等等，每一個樣式皆有個別的特點，PTT網友推薦大家能基於自己的需求去做挑選。

■人造合成的乳膠床墊顏色貼近純白色，而自然乳膠床墊顏色偏黃。

■人造乳膠則會帶有一些些的化學氣味，而自然乳膠有一種淡淡乳香味。通常生產商在製作時會在人工乳膠中添加一些的香精來覆蓋氣味，因此PTT鄉民較為不推薦對氣味敏感的人使用人造乳膠床墊。

■人造乳膠床墊非常平坦且表層手感會很柔順，而自然乳膠具有自然的褶皺紋理且具有微小裂痕。

■人造乳膠於定型時氣孔分布會十分規則，而自然乳膠床墊氣孔是蜂巢式的而不會有規則的排序。

■自然乳膠手感舒適性與彈力好，不管是壓或者歪曲都可以立即恢復本來的狀態。

■人造乳膠只需經過拉扯便十分容易斷掉，而自然乳膠延展效果很棒，儘管拉扯揉捏皆是不易斷掉的材質，因此較推薦大家選擇自然乳膠的床墊。

其實床墊大小的計算方式非常簡單，以台灣為例，床墊尺寸的標準單位為台尺，1台尺等同30.3cm，而大多數的PTT網友會為了要方便換算就自行減少0.3cm，其實不太推薦大家這樣做，假如少了這0.3cm便很有可能會購買到大小不合適的床墊，於是推薦大家于丈量大小的時候還是要準確一點比較好，而下方也將解說幾項臺灣常見的床墊大小給大家做參考。

■標準單人床尺寸：3乘以6.2台尺

■加大單人床尺寸：3.5乘以6.2台尺

■標準雙人床尺寸：5乘以6.2台尺

■加大雙人床尺寸：6乘以6.2台尺

■特大雙人床尺寸：6乘以7台尺

【一】透氣和舒適為挑選關鍵

夏日天氣炎熱，雖說宿舍有冷氣，睡眠的時候照樣常常感覺到炎熱。大家身體在入睡時會自動排放熱氣與濕氣來調節體溫，因此皮膚碰到床墊的時候便會發生炎熱的情況。乳膠床墊有很多排氣孔，可有用地排出熱氣跟濕氣，於是推薦想提高睡眠品質的學生可以選擇天然乳膠床墊。

【二】萬萬不能輕忽防蟎與抗菌

炎熱的環境常常造成細菌和塵蟎生長，學生不僅一定要定期清洗寢具，還推薦一定要選擇可以防蟎的床墊。塵蟎討厭乳膠的氣味，於是乳膠床墊相較矽膠床墊更加具有防蟎的能力，非常適合學生宿舍。

【三】挑選服貼身體的床墊

床墊倘若太過於硬時，壓力皆會聚集在身體較重的部位，長久下來將引發身體疲憊，但床墊過度軟時，便常常會支撐功用不足夠，造成身體緊繃與腰痠背痛。乳膠床墊有優秀的支撐能力，可減低身體壓力並且貼服身體曲線，易如反掌地便可達成放輕鬆的效果，因而PTT上很多鄉民相當推薦學生運用在宿舍內。

■讓硬床變軟推薦使用厚度5～7.5cm的乳膠床墊：

使用厚度5～7.5cm的乳膠床墊便能有效果的讓硬床變軟，不過務必要注意床墊彈簧有無下陷的情形，倘若有下陷的狀況將會推薦各位直接替換新的床墊。

■讓軟床變硬推薦使用厚度7.5cm以上的乳膠床墊：

使用前一定要確認床墊的支持力是不是正常，由於乳膠床墊會增添原本床墊的重量，如果床墊已經下陷會推薦大家直接替換床墊。

■讓舊床升級推薦使用厚度7.5～10cm的乳膠床墊：

使用之前一定要注意床墊彈簧有沒有下陷的狀態，倘若床墊已下陷，將推薦大家直接替換床墊。

■直接睡在地板或是床架推薦使用厚度10cm以上的乳膠床墊：

假使為直接睡在地板又或是床架上的大家，我們推薦使用厚度10cm以上的乳膠床墊。

床墊護邊也可以叫床墊增強邊框，而各位了解什麼是床墊護邊嗎？以下將會一一說明。床墊為拿來躺的，因此推薦大家入手床墊之前一定要先試躺過才會曉得是不是合適自身，而床邊絕大部份時都是拿來坐的，比如：上床、下床，或是母親夜晚起身想要幫小朋友沖煮牛奶，和銀髮族晚上起來上廁所都會先有坐於床邊的動作，故，推薦于床墊側邊做外加的增強令坐於床墊側邊的我們能夠坐得穩定，且能夠好站立起來，就不會由於沒充足的支持而滑下床，特別是家中高齡者皆是務必要先坐在床邊一下下之後才可站起或者是躺下，還有媽媽抱著小孩子要上下床，若床墊沒有做護邊增強的話，為具有非常大的機率讓人摔跤甚至於促成嚴重的傷害。

一般床墊的軟硬度幾乎取決在床墊彈簧。而彈簧內徑、彈簧排列、線徑粗細等都會影響床墊軟硬度，於基本要素不變化的狀況下，其他因素對床墊軟硬度會有的下方三種影響。

彈簧圈數：圈數假如越多床墊就越硬，但因為越多的彈簧圈數于一樣的一個高度範疇內，所以彈力也較為不錯，平躺的時候會感覺硬，可是又不會太過硬而躺的不舒服，依舊擁有彈性的感受，相當推薦給背部時常痠痛的人！

線徑粗細：線徑倘若越細床墊就越軟，相反的，床墊就越硬，且會使得身體酸痛，因此不推薦給背部經常酸痛的人；而連結式床墊通常是運用線徑粗細調控床墊的軟硬度。

彈簧內徑：彈簧內徑假如越小便能排下更加多的彈簧，而支持身體的功用及床墊的硬度也會提高。

■推薦添購運用高碳鋼製造的彈簧床墊，建議大家不要因為鐵製造的彈簧床墊比較低價便肆意選購，因為鐵製的彈簧床墊會比較容易產生塌陷的狀態 。

■購入彈簧床墊的時候務必要向店家拿取保固書，那麼一來才能夠保護自身的權利。

■於床上進行跳躍的動作，以防令彈簧床墊的支持結構受損。

■推薦每一個月便將床頭與床尾變換方向，使彈簧床墊受力能夠達成勻稱的效果。

■只有一些髒汙或不正常的氣味時，能將小蘇打粉勻稱地遮蓋在床墊上，置放30分鐘到1小時上下，接著運用吸塵器清潔床墊。此外，定期使用吸塵器清潔床墊外層的毛髮和皮屑可減低細菌生長的風險。

■若床墊發霉或者具有黃斑及尿漬時，對這幾個令各位不喜歡的髒汙，推薦各位可以將酒精及醋綜合一同運用，且運用於不易消除的髒污，反覆清潔以後運用除濕機或是吹風機將床墊吹乾燥。

■床墊假設附著經血或者是髒污的時候，能夠將雙氧水與清水結合肥皂水，接著運用牙刷或者抹布清潔床墊。運用牙刷輕輕地刷洗可較為簡易地消除髒污。假如為飲料抑或是食品導致的髒污，推薦一定要立刻使用抹布抹掉，以免飲料滲進床墊裡面。

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