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奶瓶口徑大小這樣挑不失手!推薦一歲以上的baby可開始運用寬口奶瓶

孩子出生以前,家長絕對會買「孩子奶瓶」;可是 ptt 上推薦各式各樣的孩子奶瓶心得,光是口徑、瓶身材質、奶嘴形狀,就有很多推薦組合,再加上有一些奶瓶特殊的功用,例如防脹氣和防爆…等。

相信絕大部份新手家長都曾眼花、不清楚該幫新生兒選擇什麼樣的材質。這篇幫你整理了 ptt 推薦孩子奶瓶材質的選擇關鍵,與五大品牌使用心得跟推薦,令你看完就瞭解!

 

奶瓶 推薦

 

 ptt 推薦:孩子奶瓶材質使用心得:塑膠、矽膠、玻璃、PPSU

◆ ptt使用心得:玻璃奶瓶

因為是玻璃材質所以耐熱度高推薦在家中泡,首要分為下述兩種:

1. 一般玻璃:顏色透明,可耐最少 180 度C以上的高溫。

2. 硼矽酸鹽玻璃:近來較新的孩子奶瓶材質並且膨脹係數較低,色澤透明,受熱均勻可以耐最少 600˚C 的高溫,奶瓶能承受溫差更高達 150 度不會由於溫差改變導致破裂。

◆ ptt使用心得:塑膠奶瓶「PES,PPSU,PP」

有輕巧與便攜的特性,合適出門在外攜帶,可是容易出現刮痕,清洗奶瓶的時候必需非常留意。量販店常見的塑膠奶瓶材質有PES、PPSU、PP、Tritan,其中 PPSU 是絕大多數人推薦的選擇。

1. PPSU、PES:PPSU 孩子奶瓶造型是霧面,能夠耐高溫 180度C以上。

2. PP:孩子奶瓶瓶身是霧面,可以耐高溫120 度C。

3. Tritan:無雙酚 A和異味、瓶身透亮…等特點,能耐熱達 100 度C。

◆ ptt使用心得:矽膠奶瓶

矽膠的重量十分輕巧且攜帶便捷、可以耐熱至少 250度C 以上的高溫,也是 ptt 大多數人推薦的孩子奶瓶材質。

 

ptt 孩子高手推薦:標準 vs 寬口奶瓶心得尺寸

ptt推薦標準奶瓶和寬口奶瓶的使用心得給大家正確了解奶瓶,奶瓶口徑尺寸廣泛分成普通標準跟寬口兩種。普通標準口徑尺寸是 3.5 公分,因為統一基準,故各家品牌可以互相轉換奶瓶嘴與瓶蓋相當方便。但是因為標準瓶口較小,泡奶粉的時候必須十分注意別灑出來,清潔奶瓶的時候也比較困境。不過此種奶瓶絕大部份保溫效果佳、標準口徑以及富有彈性的奶嘴設計,十分適合 1 歲以下的孩子。寬口奶瓶尺寸大概 5 公分,由於孩子奶瓶瓶口大,沖泡奶粉和清洗奶瓶都非常方便,也相當安定不易翻倒,建議給 1 歲上列抓握及吸吮力較強壯的孩子使用寬口奶瓶。

 

PPSU 奶瓶

 

ptt推薦:教你消毒孩子的奶瓶!#玻璃 #塑膠 #矽膠

將孩子奶瓶的奶嘴跟奶栓分開,清水清潔乾淨之後,就能消毒了。若運用自備煮鍋,事前在冷水的時候放入玻璃材質的奶瓶,讓玻璃瓶身都泡浸在水之中以後煮滾 10 分鐘;再將塑膠材質的奶嘴及奶蓋放入鍋中再煮 3 至 5 分鐘便可「塑膠奶瓶則在水滾之後才一併放入煮 3-5 分鐘」。最後將鍋內水倒掉,別打開鍋蓋,使用鍋內熱蒸氣蒸乾之後再取出。這個是由ptt網友推薦出的方法,大家在家能夠試試看哦~

 

ptt推薦:奶瓶多久換一次才安全

孩子每一日都用到奶瓶,父母們可以觀察奶瓶的使用狀況,假使有刮傷又或是汙垢,便要馬上更換,教授表示,假如奶瓶瓶身發生裂痕,細菌髒汙十分容易藏在刮痕隙縫當中,假使是塑料材質,建議大約每 6 個月替換一次。可是奶嘴的使用限期比奶瓶更短,假使是材質老化變質又或是奶嘴霧化變形,便必須扔掉,能根據使用狀態適時扔掉,大概2 到 3 個月汰換一次,ptt網友的推薦提到,隨著孩子的成長,也需選擇合適的材質和大小尺寸給孩子。

 

PPSU 奶瓶 推薦

 

以上 ptt 網友推薦的孩子奶瓶材質和周邊商品的心得與推薦,期望可處理新手爸媽們選擇奶瓶材質的時候的困擾,購買之後可觀察孩子的飲用情形,檢查孩子是否習慣奶嘴的設計,抑或是喝奶的時候有無出現溢奶或是脹氣,此外提醒新手爸媽們要根據孩子的年齡,挑選合適的奶瓶大小和奶嘴,隨著孩子發育成長,食量會逐漸增添,推薦隨時換奶瓶及奶嘴囉!

 

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加盟餐飲便一定會獲利嗎?要在競爭激烈的產業之中生存,你需要這樣做!

加盟 資料

 

了解如何加盟的妙招

管理一家加盟商家很不簡易,務必要付出非常多的時間及心思。想自身當個老闆,便必須瞭解下列三個重點,使你在管理加盟商家時可更為不費勁吧!首先為務必要打造商品的競爭力,因為商品的競爭力為門市是否能成功的重點,不僅一定要維持商品的水平,也務必要留意是否與客戶的需要符合,並且一定要想過自身的商品與競業比照可勝利的好處,那麼一來才能維持市場安定的發展和售出數目。隨後是尋找出合適的職員。不但一定要具有充分的技術之外,店員的夢想或觀念是否合乎商店的樣式也十分重要,唯有職員真正了解店鋪的志向以及觀念才能夠使職員更加有上班的責任感和達到更優良的效能。最終有關如何加盟最重要的項目便是尋找出正確的店家位置。選擇店家位置十分重要,因為這不單將影響租金也將會影響顧客的不一樣,必須依據不相同的顧客籌劃商品、販售計劃及品牌觀念等,如此一來便能穩定地長期發展和經管。

 

熱門的創業產業類別

人氣的創業產業前三名是:小吃店中式餐飲餐攤車,其中小吃創業由於入行門檻低、幾萬塊就可弄個餐攤車販賣小吃,已長時間都在熱門熱門榜名列第一,是許多人加盟創業或是自創品牌的最佳選擇,可是人力銀行業者也提出,因為餐飲創業佔比高、競爭劇烈,餐飲店面倒閉的可能性也是最高的,甚至於或許開業不到一個月就宣布收攤。於是,無論是加盟創業或者是自創品牌,想依靠小吃、餐飲或者是餐車創業,不單餐飲的口味要好,也要挑選合適的營業地點,避開周邊有差不多餐飲種類的業者店面,且最少觀察地點兩週上列及運算人流變換率,同時創業者自己也要有足夠的體力和耐心。

 

加盟 課程

 

餐飲連鎖業快速擴張的關鍵

滿多有名餐飲加盟連鎖體系之所以能快速拓展,主要的緣故是業者具有完整的菜單籌劃、如何加盟的制度與標準作業流程。餐飲業的工作內容含外場服務作業、廚房製造過程,層面普遍、繁瑣並且需要也不相同,因為標準作業流程是餐飲商家擴展營業規模、守護自己經營knowhow最重要的重點所在。餐飲商家如果可實施標準作業流程,製作程序跟時間就可以降低,進一步提高經營效率,尤其是想要發展成加盟連鎖體系的餐飲店家,更是不可怠忽的工作重點。

 

連鎖加盟企業開拓經營的眉角

連鎖加盟商業若想迅速並且穩定地擴展加盟的規模,在經管上必須先令如何加盟的制度簡要化跟標準化,以及管理其製做的商品或者服務的程序,以餐飲業來說大概能夠分三大流程:顧客用餐流程顧客接待流程廚房製作流程。為了確實地實施餐飲業的三大流程,還必須使用一些經營的技術來輔助,連鎖加盟企業常常透過計時碼表與動作分析的方式,讓作業流程簡略化、提升營運效率,其履行方法的程序如下:首先將製作或是服務的作業程序分好幾個步驟,接著一邊按照程序步驟執行、一邊推算每一個步驟所需的時間和總時間,剖析作業程序當中的步驟,溝通是不是有較簡單的方式可代替,接著再次根據程序步驟實施並且換算時間,反覆調整直到作業程序變得完善為止。

 

手搖飲料 加盟

 

加盟創業的教育訓練課程

以加盟方式創業的成敗關鍵,在於連鎖加盟總部是不是有執行經營技術移轉「Know-How」訓練課程,幫助創業族從技巧新手、不了解業界生態及如何加盟,轉而成為有投入這個行業經營功用的專業人士。經營技術移轉實際上就是所說的加盟主的職前教育訓練課程,一個出色的連鎖加盟總部的訓練課程內容應該包含下面:SWOT訓練課程-對企業所處的內外在環境分析、行銷4P訓練課程-如何開發顧客、經營策略訓練課程-市場競爭狀態分析、文化傳承訓練課程-企業的經營理念與特色、達人知識訓練課程-對商品的認識、管理藝術訓練課程-如何管理人員、品質研發訓練課程-學習採購與調理商品與原物料等。

 

飲料店 加盟

 

加盟注意事項:和加盟總部制定進貨價錢

一般而言加盟契約中,通常會要求加盟店主絕對要和加盟總部進貨,不能私下選購比較低廉的貨物,這點經常造成加盟總部跟加盟店出現爭論。大部份加盟總部會擬定合約,假如加盟店主跟其它門市選購原料,就會因為違反合約而失去加盟資格,不過許多加盟店主問原物料的費用之後,察覺加盟總部的費用竟然比一般的商家還不便宜。因而加盟店主在簽定契約時,務必要事前洽詢律師關於如何加盟的法律規定之後,再跟加盟總部要求訂定供貨的價格「不可大於市場行情」或者是「準許超過市場行情多少百分比」等等制度,免得將來雙方為了價錢爭論而僵持不下。

 

參考資料

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創業資訊│成功加盟的焦點就是選址、選址、還是選址!!

連鎖加盟的概念自1970年代後期引進台灣以後,經由加盟業者長時間的吸收和整合經歷,漸漸發展出適合國內企業環境的經管制度,且建構如何加盟和擴張海外市場的 sop 流程,不單改變了國內商業、服務業的經營類型,成為現今商業經營的主要方式,並且隨著加盟產業國際化,優秀的加盟連鎖品牌也相繼在海外發展成功,如全家便利商店的大陸擴張、美食達人的美國拓展,都取得非常高的績效。

 

手搖飲料 加盟

 

了解如何加盟的要點

管理一家加盟店鋪非常不簡易,務必要付出十分多的時間以及心思。想自身成為店主,便必須瞭解下列三個要點,令你在管理加盟店面時能更為不費力摟~第一步是一定要營造商品的競爭力,因為產品的競爭力為店家是否可以成功的重點,不僅一定要保持商品的水準,也必須注意是否與消費者的需要契合,並且必須想過自身的產品與競業比對能獲勝的優勢,如此一來才能保持市場穩定的發展與發售數量。然後為找到合適的職員。不單必須有充分的技術外,職員的志向或概念是不是符合店鋪的風格也十分重要,僅有店員真實認識商家的理想及概念才可使員工更加有上班的責任感及達到更出色的效能。最後有關如何加盟最重要的事項便是尋找到正確的店家地點。選擇地址非常重要,由於這不只將影響租金也會影響客戶的不一樣,必須依據不相同的客人籌辦商品、銷售計劃及品牌觀念等等,這樣一來就能安定地長期發展與經管。

 

加盟合約中常看到的名詞

Know-How是經管加盟商店所必需曉得的任一個技術和常識。競業禁止的意義表示加盟者跟員工在契約到期限以後不可不斷進行一致的產業。這規則是為了保護公司的專業技巧不會外漏進一步設計製作的加盟契約。商業保障的定義為總部確定各別的加盟商家不會在一致的區域進展。如此一來才可確保各自店鋪的消費者不會一致。企業識別抑或是CIS的含義代表企業的商標及企業所設計的樣式。

 

加盟 費用

 

怎麼樣判斷加盟制度是不是適合自己?

選擇好想加盟的行業類別、了解如何加盟以後,接下來就是判斷哪一家的加盟制度較適合自己,能夠使用下列的條件來判斷:

△加盟總部是否經常舉辦促銷推廣活動、加盟店商品配送系統時效性與售後服務條件評價如何

△針對其各加盟總部所訂加盟制度與條件、資源及輔導辦法一一比較

△加盟總部在業界商譽評價及各項媒體條件運用程度如何

△加盟總部有無檢討加盟分店經營失敗的原因

△加盟總部成立多久、實際上有在經營的加盟店數有幾家、店數成長的條件是否持續增加

△加盟總部是否有提供財務報表、獲利條件的模式及未來願景規劃

△在同一行業中該加盟總部品牌競爭條件能力如何

△加盟合約是否條件過於嚴苛、限制規定太多

△加盟總部是否有將教育訓練、經營管理制度與條件標準化且書面化

△加盟總部所提供原物料條件及產品價格和其他商家有無價差存在

 

加盟 條件

 

加盟店鋪會花多少錢

在打造加盟商家的時候很多人皆會想曉得要花多少錢。加盟資金的準備務必要考量創造店鋪的資金及三個月的管理費用。在計算多少錢時推薦能夠籌備六個月的經管費用最好,這樣一來便不需擔憂資金不充裕。有關於要花多少錢塑造加盟商店,每個產業皆會不一樣,假如金錢不充裕建議尋找出同事、姐姐、爸爸、哥哥等借款又或是選擇政府的金錢補助貸款。這幾個方式為更加安全的金錢籌備方式。

 

加盟 資料

 

『詳閱合約』在加盟的過程當中是很重要的環節,由於加盟主的談判地位相比較低,簽約以前已很難去調控合約內容,簽約以後更一定要遵守合約執行,要不然會有違約金、保證金沒收、設定抵押物被拍賣等等危險,所以想經由加盟創業的加盟主,除了務必要做好如何加盟、預期估計加盟所需的開銷等等功課,加盟以前也必定要詳閱合約條款,避免以後出現爭議的時候自身的權益受損。

 

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寶寶時常漏尿的話,睡覺前包尿布要留意這幾個

現在有許多媽咪會在網路上分享自己入手嬰兒用品的經驗或評價,也有許多會分享自己照料寶寶的心得,例如ptt上就有許多有經驗的媽咪會推薦一些選擇尿布的注意事項,比如說要留意尿布的表層是否親膚透氣、尿布的吸水作用是不是良好、嬰兒穿起來是不是舒服、及尿布有無增添螢光增白劑等等,而ptt上也有一些媽媽們說明,會需要注意這些是因為新生兒的皮膚比較嬌嫩,任何摩擦和化學物質都可能令新生兒的皮膚受到損害,因此才會推薦媽咪們可以在選擇尿布時多留意尿布的評價及上述的注意事項,考量周全才能讓新生兒穿尿布穿的舒適又安全!

 

 

尿布類型介紹

尿布,又稱尿褲、屎片、尿片、尿不濕,是提供給難以自身控制大小便的特殊人群特別設計的一種物件,類似於在內褲中裝置排泄物的儲存裝置。在一般的人生之中,會有兩個階段是難以自身處置排泄物的:銀髮族跟嬰兒,因此目前市面上的尿布就是分成給成人使用的「成人尿布」,以及給嬰兒使用的「嬰幼童尿布」。

實際上,尿布的研發毋庸置疑地大幅改變了多數家庭的生活,這當中便捷性為人們選擇使用尿布的一個原因,尿布使用了十分強的高分子聚合物做為吸收體,強壯的吸水力可讓屁股一夜乾爽,但也有有一些使用者會對尿布的吸水原物料過敏,因此選擇使用布尿布,可是不論是何種形式的尿布都各有千秋,只須挑選適合家裡所需的就好。

 

只要這麼做即可避免包尿布時發生漏尿的情況

◇購買時選擇具有防後漏及高彈力腰圍的尿布

家長在挑選孩子的尿布時,能選擇有高彈力腰圍設計的尿布,這種尿布能有效果的防止新生兒漏尿以及漏便,特別對小月齡新生兒特別有效果。同時,男孩女孩的包尿布技巧也不一樣,男新生兒的尿布就能盡可能往肚子的方向挪,倘若是女新生兒則儘量朝後挪,比較能避免外漏。

◇選擇跟寶寶體重比較符合的尿布

尿布的尺寸不論太大抑或是太小,皆會造成新生兒漏尿的狀況,假設新生兒穿的尿布會鬆動可能便是尺寸太大,而倘若會勒到大腿及腰部的情形就表示尿布太小,於是父母們在挑選尿布的時候,一定要仔細檢查確認尿布外包裝的體重註明,這樣才能順利預防新生兒漏尿。

 

如何處理寶寶會尿床的問題?

寶寶在4歲之前就能順利的在白天操縱膀胱,可是夜尿的部分要花費比較長的時間來學習,約要發育到5至7歲才能夠操控好,曾經有ptt的網友統計分享,5歲的新生兒約有15%還有尿床的問題,因而7歲之前都不必為了孩童尿床而煩惱。

但是孩子尿床仍然是家長的一大困擾,因此以下推薦幾個ptt網友分享過好用的預防尿床方法:

◇調控寶寶喝水量的比例:飲用水應該要集合在白天到傍晚之間,早晨7點至中午12點喝水推薦占40%,12點至5點之間再飲用40%,晚上5點之後飲用20%即可,這當中一定要留意的是,假如只減少晚上喝水的量,而白天沒有增加相對的喝量,會導致北鼻整體喝水量短缺。

◇改善家中環境:例如可以在走道上及廁所旁裝置小夜燈,使小孩即使在晚上也可輕鬆找到廁所,假設廁所比較遠,則可以衡量在房間擺置小便盆。

◇早日戒尿布:假使寶寶不盡早戒尿布,持續運用尿布或者是學習褲,反而會令小朋友習慣在睡覺時直接排尿,因此推薦爸媽盡快協助新生兒戒尿布。

◇戒掉壞的飲食習慣:在傍晚以後務必要令寶寶戒掉高糖分的食品、氣泡飲料以及含咖啡因的飲品等,如果睡覺的時候還是有尿床的狀態,那麼就要留意甜味劑、人工色素、柳橙汁、人工香料,因為這一些東西都容易刺激到膀胱,想避免尿床就必須要戒掉。

 

 

幫孩子換尿布的時間點

幫嬰兒更換尿布時,需要依照不同年齡調整更換的頻率,若是還沒滿月的新生兒,可能每一次的尿量並不多,可是次數較為頻繁,所以替換尿布的次數也務必要比較頻常;若為一歲之內的寶寶,因為這個時候的寶寶比新生兒要大少量,替換尿布的頻繁程度也能減少少量,約每4小時(HR)上下換一次即可。

除了年紀外,一天之中需要換尿布的時間點也會不相同,如白天能夠每3小時(HR)換一次尿布,假設孩子大一點,就可以調整為4至6小時(HR)汰換一次;到了晚上,可以在寶寶睡覺以前檢查尿布是否乾爽,這樣一來夜間就未必需要更換尿布,能讓寶寶睡覺時比較舒服。

想必爸爸媽媽們應該都了解,寶寶大便完當下就立刻洗屁屁、換尿布是最好的,除了前面提到的依據年齡、每天早晚的時間點之外,還有其他數個穩固的時間推薦給爸爸媽媽們注意:

(壹)餵奶以前:

每一次餵奶以前,可以先瞧瞧寶寶的尿布是不是濕了,一來是可幫助寶寶喝奶時的安逸,二來是餵奶後,寶寶常常就直接睡著了,因此更換尿布較推薦在餵奶以前。

(貳)餵奶以後:

若寶寶喝完奶並沒有睡著,則推薦于餵奶完以後的15至30min(s)能察看寶寶是否有排尿抑或是解便。

(參)入睡以前:

為兼顧寶寶與爸媽的優良睡眠,推薦從減少寶寶入睡後需換尿布的情形開始,建議入睡之前幫寶寶替換乾淨的尿布,假如尿布濕了不換,寶寶睡眠就會不安穩。

(肆)睡醒以後替換:

有一些寶寶睡醒以後會哭鬧,這可能就是寶寶尿布濕了不舒服的表現,因此建議爸媽們可以在寶寶睡醒以後也檢查一下尿布的情形。

 

如何正確更換寶寶尿布

由於新生兒皮膚十分敏感,如衣物摩擦、潮氣以及悶熱等都有可能導致新生兒長尿布疹,因而爸爸媽媽除了要買對尿布以外,也要瞭解包對尿布的方式!

1、準備換尿布的場地:汰換尿布的地方必須為安全的平坦表面,且注意別讓新生兒離開爸爸媽媽的視線範疇,避免意外發生。

2、準備換尿布所需的物品:需運用到的物品都要預先準備,最好置放于伸手可拿的範疇內,不止是為了爸爸媽媽的便捷,也是避免替換到一半需轉身或暫離,無法快速應對新生兒摔落受傷的風險。

3、手部清潔:成人能抵抗的病菌量遠高於兒童,因此在開始替換尿布以前,要確實洗手消毒,以防新生兒敏感的陰部會被大人手上的細菌感染到。

4、拆掉髒尿布:先令新生兒仰躺于尿布台之上,並打開乾淨的紙尿布擺置于髒尿布下方,再把髒的尿布拆掉並拋棄於垃圾桶。

5、清潔新生兒的肌膚:大部份情況下只要運用嬰兒濕紙巾簡單抹掉便可,假設屁屁沾到比較多便便時,推薦直接帶到衛生間清潔屁屁。

6、汰換新尿布:新生兒的屁屁在清潔過後,整理一下防漏側邊,直接將新的尿布包上即可;但是能多加注意的是,如果有發現新生兒屁股有泛紅的情形,推薦能夠擦屁屁膏或者是嬰兒爽身粉等等,給屁屁上保護層,延遲敏感肌的不舒服。

 

新生兒因為汰換尿布次數多,常常一不留神就紅屁屁了,好似女性生理期的悶熱不適,喜歡使用透氣度不錯的衛生棉,寶寶的屁屁肯定也是如此,最直接的便是選擇透氣的尿布。因而為了照顧家中寶寶嬌嫩的屁屁,初學者媽媽們在挑選出最合適家裡寶寶的尿布的時候,大多數都偏向尋覓朋友或網上討論推薦好用尿布品牌做為挑選參閱,於是推薦選擇好用的尿布,不只要材質舒服柔軟,還要寶寶穿上尿布以後感覺很舒適,完全不會有卡卡的感受以外,更別擔心家中寶寶因為包著尿布屁屁會卡卡的造成不好行走,最終提醒初學者媽媽們,對於已經開封的尿布商品來說,最好於開封日起2至3個月之內使用完畢,假使使用頻率不是太高,能入手小包裝的尿布,於選擇家裡寶寶的尿布時,要遵照掌握「寧大勿小和寧鬆勿緊」的準則。添購時最好選質量好和材料不錯的尿布,合身剪裁使家裡面寶寶腰圍以及胯下不卡卡,且服貼而不緊繃才是對家中寶寶最出色的囉~

 

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你知道床墊的大小一般用台尺來運算嗎?其它購買床墊需知又有哪一些?

正確地選擇床墊能大幅提升我們的睡眠品質。出色的床墊供我們身體足夠的支撐能力,令我們睡眠的時候可以更為放鬆,那麼一來平時身體酸痛的情況便能有用地減少。市面上具有很多床墊品牌,PTT 上也時常看見床墊的推薦文,假使微微查找就可以察覺,床墊按照構造分成獨立筒式、連結式、高回彈式及串聯式等等。時常被推薦的床墊類別許多,但是千萬不能僅為依照網友推薦就挑選相同的床墊,因為每個人對床墊的嗜好都會不一樣,必須自己查詢床墊的知識,並且根據自己的需要選擇適合的床墊。

 

 

五種不同類型的床墊尺寸

其實床墊大小的換算方法很簡易,用本國為例子,床墊尺寸的標準單位是台尺,1台尺等於30.3公分,而大部份的PTT網友會為了方便計算就自行減低0.3公分,實際上不太推薦大家這樣做,假使少了這0.3公分就非常有可能會購入到大小不適合的床墊,因而推薦大家於計算大小的時候還是需精準一點較好,而下列也會解說幾項本國常見到的床墊大小給大家做參考。

■單人床(標準型)尺寸:3乘以6.2台尺

■單人加大尺寸:3.5乘以6.2台尺

■雙人床(標準型)尺寸:5乘以6.2台尺

■雙人加大尺寸:6乘以6.2台尺

■雙人特大尺寸:6乘以7台尺

 

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加盟 資料

 

了解如何加盟的要點

經管一家加盟店鋪非常不簡單,必須奉獻十分多的時間和心思。想要自己當店主,就必須曉得下面三個關鍵,讓你在管理加盟商店時能夠更不費力哦~首先是一定要塑造產品的競爭力,由於產品的競爭力為店面是不是可成功的焦點,不止必須維持商品的水準,也一定要注意是否與顧客的需求合乎,且必須思索過自身的商品跟競業比較可勝出的好處,這樣一來才能保持市場平穩的進展和出售數量。接著是找到適合的員工。不僅一定要具有充分的方法以外,店員的夢想或是觀念是否合乎商家的風格也相當重要,僅有店員真實了解商店的夢想以及概念才可讓職員更有工作的義務感以及達到更為優良的效率。最後有關如何加盟最重要的事項便是尋找到正確的店家地點。選擇店家所在位置十分重要,因為這不只將影響租金也將會影響客人的不同,務必要依照不同的顧客籌劃商品、販賣計劃與品牌觀念等等,這樣一來便可穩定地長時間進展和管理。

 

加盟 費用

 

創業該選擇加盟又或是自創品牌?

加盟有名品牌的手搖飲料店能以防滿多開店時會遇到的煩惱,比方手搖飲料店的裝潢、包裝樣式、商品發明等等,品牌方皆會協助完成這些事項,且加盟主只需考量如何加盟,不需重新累積品牌著名度,手搖飲料店也可有安定的營收,可是加盟手搖飲料店開店成本非常高、經營的自主權也會遭受受限,如果加盟主無法認同加盟品牌的經營概念,可能會出現不必要的爭論。總而言之,加盟手搖飲料店與自創品牌各有優點和劣勢,建議加盟主依據自身對於創業的想法跟需求來做決定。

 

計算經營手搖飲料店的費用

手搖飲料店的加盟主創業的時候最重視的事項,不外乎就是如何加盟、加盟的費用與建構手搖飲料店所需的金額費用。按照加盟業者運算,全台手搖飲料店一年能夠賣出大概10億杯飲品,平均每一個人一年會入手44杯飲料,而一般手搖飲料店的飲料平均金額費用大概50元,保守推算每一天能夠賣出200杯上下,每個月能賺取約30萬元的金額,計算飲料的毛利費用70%的話等同於每一個月可以賺到的金額約是21萬元,且手搖飲料店的加盟金額費用比較低價,是許多人創業入門的首選。

 

加盟 條件

 

加盟企業中的專業訓練員

店員是一種企業最重要的資產類別,想了解如何加盟就必須瞭解怎樣準備訓練課程。優良的課程能夠提升店員的水平且增加店員的向心力。一般來說,讓店員個別訓練的效果較不佳,推薦製作的訓練課程必須使店員可以真正地親自運用,使店員可在訓練的時候一併將常識改換成為實用的方法。那麼一來非但能夠使經管加盟門市更加簡單不費勁,店員也將會更加有責任感。訓練員是設計訓練課程中十分重要的重點,假如有專業的訓練員陪伴店員並且在店員真地操作工作方法以前給予一些些的見解與看法,即能讓店員更加有自信跟勇氣。

 

加盟主務必要自行辦理商業登記

加盟主知道如何加盟以後,推薦自行申辦商業登記免得違法,商業登記完成之後再申請營業登記「某些市政府會代收之後再轉國稅局」。加盟主申辦商業登記的時候務必要準備以下資料:

◇租賃契約書影本或房屋使用同意書正本資料

◇建物所有權狀影本或最新年度房屋稅單影本資料

◇公司名稱暨所營項目資料(要先辦理預查公司名稱)

◇規費1300元

◇負責人身分證正反面影本資料

◇商號大小章

 

手搖飲料 加盟

 

一般來說在加盟主簽下合約的時候,商店可賺取的營業額就已差不多確認70%了,假使想獲得更高的成就,推薦加盟主在籌辦的過程之中要多跟人討論,不能夠憑空設想抑或是單方面聽信加盟總部解說的美好藍圖;除此之外加盟總部也務必要積極尋找到人才,特別當品牌擴張到一定程度時,要點已經不在於根據知名度賺錢,更加重要的是依照管理制度來賺錢,加盟總部是不是能夠有效經管加盟主,也是品牌是不是能長久營運的焦點原因。

 

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加盟 程序

 

瞭解如何加盟的秘招

經管一家加盟商店很不簡單,必須犧牲非常多的時間以及心思。想要自身成為店主,便必須了解以下三個要點,令你在經管加盟店面的時候能夠更不花力氣啦~首先為必須創造商品的競爭力,由於商品的競爭力為商店是不是能夠成功的焦點,不僅必須維持產品的水平,也必須注意是不是與客人的需求符合,且必須思索過自身的產品跟競業對比可以獲勝的好處,這麼一來才能維持市場平穩的進展以及出售數量。然後為找出適合的店員。除了必須有足夠的技術外,職員的夢想或概念是不是合乎商家的樣式也相當重要,只有員工真認識店面的志向以及觀念才可使員工更為有工作的職守感和達到更為優良的效率。最終有關如何加盟最重要的項目便是尋找出正確的店家住址。挑選地址非常重要,因為這不止會影響租金也將影響消費者的不同,一定要依據不同的顧客籌劃商品、銷售計劃與品牌概念等,這麼一來就可安定地長期發展與經管。

 

加盟 資料

 

創業該挑選加盟又或是自創品牌?

加盟知名品牌的手搖飲料店可以避免滿多開店時會遇到的困擾,比方手搖飲料店的裝潢、包裝樣式、產品研發等等,品牌方都會幫忙完成這一些項目,並且加盟主只須衡量如何加盟,不需再一次積累品牌著名度,手搖飲料店也能夠有安定的營收,不過加盟手搖飲料店開店成本很高、經營的自主權也會遭受受限,如果加盟主無法認同加盟品牌的經營觀念,或許會出現不必要的爭論。總而言之,加盟手搖飲料店跟自創品牌各有優勢跟劣勢,推薦加盟主按照自身對於創業的看法與需要來做決定。

 

運算經營手搖飲料店的費用

手搖飲料店的加盟主創業的時候最看重的項目,不外乎就是如何加盟、加盟的費用和建構手搖飲料店所需的金額費用。按照加盟業者換算,全台手搖飲料店一年能賣出大約10億杯飲品,平均每一個人一年會買44杯飲料,而普通手搖飲料店的飲料平均金額費用大概50元,保守換算每天能賣出200杯上下,每個月能夠賺取約30萬元的金額,計算飲料的毛利費用70%的話等於每一個月能賺到的金額大約是21萬元,且手搖飲料店的加盟金額費用比較便宜,是許多人創業入門的首選。

 

飲料店 加盟

 

加盟公司之中的專業訓練員

職員為一種公司最重要的資產類別,想要認識如何加盟就務必要知道怎麼籌備訓練課程。出色的課程可以提高職員的水平且增長職員的向心力。通常來說,使職員各別訓練的功效較不好,建議設計製作的訓練課程一定要讓職員能夠真實地親身運用,讓職員能在訓練的時候一同將知識轉換成為實用的技術。那麼一來不只能使經管加盟商家更加簡易不費力,職員也將會更有職守感。訓練員是設計製作訓練課程中相當重要的重點,如果具有專業的訓練員陪職員且在職員真地操作工作方法以前給予一點點的看法與想法,便能令職員更有自信與勇氣。

 

加盟主一定要自行申請商業登記

加盟主知道如何加盟以後,建議自行申辦商業登記以免違法,商業登記完成之後再辦理營業登記『某些市政府會代收之後再轉國稅局』。加盟主申辦商業登記的時候一定要準備下面資料:

●建物所有權狀影本或最新年度房屋稅單影本資料

●規費1300元

●負責人身分證正反面影本資料

●商號大小章

●公司名稱暨所營項目資料(要先辦理預查公司名稱)

●租賃契約書影本或房屋使用同意書正本資料

 

如何加盟

 

一般來說在加盟主簽下契約時,商店能賺取的營業額便已經差不多決定70%了,如果想取得更高的成就,推薦加盟主在籌辦的過程之中要多和人溝通,不能憑空設想又或是單方面聽信加盟總部說明的美好藍圖;另外加盟總部也一定要積極找出人才,尤其當品牌拓展到一定程度時,重點已不在於依據知名度賺錢,更為重要的是按照管理制度來賺錢,加盟總部是不是能有效管理加盟主,也是品牌是不是能長期營運的重點因素。

 

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育兒紀錄/心得

寶寶奶嘴選擇指南:詳細解說圓孔跟十字孔奶嘴的差別

從新生兒剛生下來時,奶瓶、奶嘴就與寶寶的生活作息具有密切的關係,不論是照護新生兒生理需求的【奶瓶奶嘴】、【奶瓶】,或是平穩寶寶心理緊張情緒的【安撫奶嘴】,在新生兒時期都佔了重要的地位。格外必要且重要的用品,為人父母的你在挑選時可能留意什麼呢?市面上各式各樣的奶瓶、奶嘴推薦,你了解它們的功能和其必要性和為何要這麼挑選嗎?好了!廢話不多說趕快看下去吧~

 

寶寶 奶嘴

 

寶寶奶嘴挑選推薦

奶嘴的孔形能分成圓孔、十字孔、Y字孔、一字孔等等,其中以圓孔和十字孔相當常見是大多數人推薦挑選的商品。

◎ 圓孔特色:

1. 瓶身如果傾斜牛奶能夠自然流出

2. 流速穩定且吸吮較簡易

3. 合適新生兒、早產兒或是吸吮力弱的寶寶

◎ 十字孔特色:

1. 能依照寶寶的習慣設定乳量

2. 北鼻較不易有嗆奶的情況出現

3. 合適三個月以上且已添加副食品的寶寶

 

挑選奶嘴方法:矽膠奶嘴耐熱溫.汰換率低

為甚麼格外推薦矽膠奶嘴?奶嘴材質主要分成矽膠和乳膠,各有不一樣的特性。一般奶嘴就是矽膠奶嘴,沒有味道、壽命較長、顏色透明,假如寶寶並無特殊情形,推薦使用矽膠奶嘴。倘若奶嘴裂開、分泌黏液又或是色彩變動時,便是要更換了,矽膠奶嘴最少可以使用2個月。

早產兒抑或是吸吮力較差的寶寶絕對要挑選乳膠材質的奶嘴。由於天然環保、延展性佳、質地柔軟,可是高溫消毒殺菌令乳膠材質容易被破壞,使用壽命約只有 3 到 4 週,必要多次換。

 

奶嘴 推薦

 

怎麼挑選奶嘴尺寸?

科學研究指出推薦嬰兒的吸奶時間大概落在 10 - 15 分鐘之間,太長或者是太短都會影響寶寶口腔的正常發育。要依照寶寶的需要來挑選適合寶寶的奶嘴尺寸,以提供寶寶每個成長階段的吸吮流量。

◎ S 圓孔

2 ~ 3 個月或者是以下,尚未能把握吸奶量的剛出生的寶寶

◎ M 圓孔

4 ~ 7 個月或者是以下,運用 S 尺寸吸奶時間太長太費力的新生兒

◎ L 圓孔

8 ~ 12 個月或者是以下,運用 M 尺寸吸奶時間太長太費力的新生兒

◎ XL 圓孔

12 個月以上,運用 L 尺寸吸奶時間太長太費力的新生兒

◎ 十字孔

此款推薦給已能夠把握吸奶量的新生兒,就是用餵食麥片、果汁、清湯等

 

奶嘴 尺寸

 

汰換寶寶奶嘴的 5 大情況

寶寶奶瓶、奶嘴大概 2 至 3 個月就要替換,不過仍需視你挑選的奶嘴材質、交替的數量以及實際狀況來評估。PTT網友討論出如果奶嘴產生以下情況便要馬上替換:

◎顏色產生變化

◎有破損、變形

◎有產生裂縫

◎無法清除的黏油感及異味

◎表面霧化

在清潔奶嘴的方式上,推薦可以挑選奶瓶洗潔液清洗,使用指腹或奶嘴刷小力搓洗奶嘴內側,接著靜置約 30 秒後沖洗,PTT 網友推薦再把奶瓶置放專用消毒鍋消毒烘乾便能。醫師提到以大鍋煮沸水的方法消毒奶瓶奶嘴比一般蒸氣式消毒鍋,更容易加速霧化使得奶嘴的壽命變短。

 

奶嘴 睡覺

 

PTT 推薦孩童奶嘴挑選的 5 個秘招

1. 挑選奶嘴時推薦到商譽好藥妝店買,注意廠牌的商標跟使用說明,避免入手到黑心奶嘴。

2. 依據不同年齡層跟吸吮水準挑選寶寶適合的奶嘴。

3. 從提供給baby食物的稀稠程度,挑選不同尺寸的奶嘴。

4. 按照寶寶的愛好來挑選奶嘴材質。

5. 奶嘴使用頻繁時,只要發生有破損、變形、無法清除的黏油感及異味、有產生裂縫或顏色產生變化就必要更換,免得細菌滋生及奶嘴變質的景象。

 

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金融整理/筆記

想要令申請創業貸款的過程更順利,快看看信保基金可提供你什麼樣的幫忙?

餐飲業是大眾化的產業,對民眾的影響力極大。大多的人每一天都要騰出一些時間和金錢來享受美食,也是生活中讓人放輕鬆的重要活動。龐大的市場消費需要造就了創業高峰,餐飲業近來已經躍升主流產業。過去年輕人嚮往的行業也許是建築師、工程師、律師、醫生等等專業人才,但現今則改變為自己開店當老闆,擁有一家屬自己的餐廳,更是很多人的夢想,開店能夠說是這個時代最有吸引力的事業了!但是大多的人有確實的目標,卻不瞭解該怎麼建立SOP流程與原則方法。由於這幾年來有滿多經營有成的中小企業積極投入這個領域,促成競爭更加刺激,事實上只須瞭解創業前的須知與方法,就可在競爭刺激的環境中勝出。

 

創業 補助 2023

 

自己為甚麼想要開店?想要開一間怎麼樣的食堂?

這兩個疑問,可以輔助你確認開店創業的方法與初衷。唯有先樹立初衷,才能擬定餐廳的籌辦方向和 SOP 流程,並影響資金、人事、菜單、地點、裝潢的策略判別。

開餐廳的須知是「塑造放輕鬆、愉悅的用餐環境」,而以後的策略計畫,就必須環繞著這項中心常規。是要經營一間能溫暖人心的家庭食堂?或想打造出氣氛熱鬧、歡娛的美式餐廳?就算都與目標合乎,但是兩者的籌備方法卻全然不一樣,端看創業者怎樣判別,並貫徹履行。

 

開店 法規

 

不少人起初創業就敗在選址

有關開店的 SOP 流程,最開始最重要的就是選址。假如創業前無對旁邊環境做充足的市場調查,盲目選址,開店後無法滿足旁邊顧客的需求,甚至遭遇旁邊民眾的檢舉,或是因為交通不方便,無法吸引客戶,都會令餐廳蒙受巨大損失。

知名的速食餐廳──麥當勞,曾表示過經營成功的重點有3個原則:「選址,選址,還是選址」,所以不難看出食堂或者是飯店的選址造成其成敗的影響了。

但是選址的須知、目標有哪些呢?讓大家一同看下去~~~

在現實情況中,選址成功的方法不唯有挑選到好地點那麼簡單。假如有夠的資金,好地點肯定是首選;但沒眾多金錢時,應該要從大處著眼,就要想怎麼樣運用方法來發展自己的事業。譬如:要是地點沒諸多人流量,並且是座落於巷口的住宅區,是否有考量到受眾的需要,不適合開設一陣子才會吃一次的高級餐館,而是要以平常中隨時可以吃的家常菜館,或早餐店作為發展考量呢?

 

開店 創業 貸款

 

重視消費者及客戶需求

開店的創新就是能開發新產品或者是新體驗方法。創業一間餐廳不論是連鎖又或是獨立經營都需要有特色的創意,像是特色的菜色抑或是特色的空間氣氛,或者是創意的營運方法等等。為甚麼有些餐廳的目標是一直推出季節限定或者是新菜?這是因為佳餚不一定契合每個顧客的期待,但是某些客戶就鍾愛嘗鮮,自然也會認為這個餐廳很有活力,能跟著世代需要而來回創新,免得客人流失以及品牌老化。

正如同沒一個標準的sop流程可完全評估一間店的好壞,開店的品牌經營也無必勝的須知與原則,不過創業成功的餐廳都是基於客戶的喜好及需要而創造出來的,所以顧客的意見特別重要,所以設立客人以及品牌溝通的管道,積極締造對話的機會,讓客人成就品牌。

 

創業 加盟 開店

 

青年創業貸款別擔心,信保基金幫你神助攻!

大概瞭解青年創業貸款的規範之後,有些人會擔憂辦理過程不順利,又沒有相關機構可協助,這時中小企業信用保證基金能在辦理上幫助你補上臨門一腳,又叫做【信保基金】的中小企業信用保證基金。

【信保基金】建立於民國 63 年,透過信用保證,分擔金融機構辦理中小企業貸款之信用風險,提升金融機構辦理中小企業貸款之意願,輔助資金用途明確,還款來源可信賴,信用沒嚴重瑕疵,有發展潛力,但是擔保品短缺,透過往來金融機構審核準則同意貸放的中小企業取得金融機構融資。

不過特別需要留意的是,企業並不能夠直接向信保基金融資,信保基金提供的唯有信用保證和分擔信用風險,讓青年創業能順利辦理貸款。

 

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我的每一天

育兒幫手-不妨試試看使用『學習褲』,讓嬰兒成功戒掉尿布!

建議家裡有新生兒的新手爸媽於寶寶剛剛生下來時,不要太在意尿布費用,由於嬰幼兒的小屁屁和尿布所碰觸的時間十分多,因此挑選時要以內裡舒適、質料親膚、透氣性比較佳的尿布為主,為了要避免家裡寶寶紅屁屁,尿布為省不得的必備品,於選擇家裡寶寶的尿布的時候,必須要留意材質與透氣度等等相關條件,事實上每一個尿布製造廠商都有試用包,新手爸媽可先試看看比較,找到最適合家裡寶寶嬌嫩屁屁又性價比高的尿布!

 

 

爸媽大小事:訓練寶寶戒尿布

晚上睡覺時包上尿布多半是為了要防止尿床所做的措施,假設于七天當中,家中孩子尿床次數唯有一天、或者是低於一天的時候,就不須再讓家中孩子包尿布了。

但如果家中孩子還會尿床的話,推薦要怎樣戒尿布呢?這時爸媽陪孩子的正向態度是十分重要的:『戒尿布』是家裡寶貝成長之中必經的進展過程!大部分嬰兒戒尿布的時間介於1歲半~4歲之間,基本上孩子於4歲之前,白天就可以將膀胱控制的很好,但晚上睡覺時多半就要花較為長的時間,大約5~7歲才會開始能較有效地控制,由於於生理層面要孩子肛門括約肌發育成熟,且可自己穿脫褲子、走動及穩定的坐於馬桶上,才是真實代表戒掉尿布了!所以,於孩子7歲前請別擔心孩子會尿床,這皆是在正常的發育範圍內,希望爸媽不要擔心。

戒尿布雖然沒有規定的時間點,但推薦爸媽們可以多觀察,例如白天尿布戒掉以後的6個月,再來嘗試戒晚上的尿布,並且搭配一些推薦的配套方法,例如:睡覺之前盡量減少飲水量、上床以前必須培養上廁所的習慣等,這一些作法只須持之以恆,一定會收到不錯的成效!

 

改善寶寶夜晚尿床的方法

寶寶在4歲以前便能順利的在白天控制膀胱,但是夜尿的部分要花費比較長的時間來學,約要發育到5~7歲才能操控好,曾經有ptt的網友統計分享,5歲的孩子大概有15%還有尿床的問題,因此7歲之前都不必為baby尿床而煩惱。

但是孩子尿床仍然是家長的一大困擾,因此以下推薦幾個ptt鄉民分享過好用的預防尿床方法:

▲調控寶寶飲用水量的比例:飲用水應該要集結在早上到傍晚之間,早上7點~中午12點飲用水推薦占40%,12點~5點之間再喝40%,晚上5點之後飲用20%便能,這當中務必要注意的是,如果只降低晚上飲用水的量,而白天無增加相對的喝量,會引發孩童整體喝水量不足。

▲改進家中環境:例如可以在走道上及廁所旁安裝小夜燈,讓小孩子即使在晚上也可輕鬆找到廁所,倘若廁所比較遠,則能夠考量在房間放置小便盆。

▲早日戒尿布:倘若baby不盡早戒尿布,一直使用尿布抑或是學習褲,反而會令小孩習慣在睡覺時直接排尿,因此推薦父母早點協助baby戒尿布。

▲戒掉不好的飲食習慣:在傍晚之後務必要讓孩子戒掉高糖分的食品、氣泡飲料以及含咖啡因的飲品等,倘若睡覺的時候還是有尿床的情形,那麼就要注意人工色素、人工香料、甜味劑、柳橙汁,因為這些東西都容易刺激到膀胱,想避免尿床就一定要要戒掉。

 

想要幫寶寶戒掉尿布嗎?學習褲是個好選擇!

新生兒大概成長到1.5~2歲的時候,爸媽就會逐漸開始擔心是不是要戒尿布了,然而學習褲的功用主要便是擔演從尿布到內褲的中間角色,由於那個年齡的嬰幼兒差不多開始會對顏色及圖案有興趣,推薦大家能夠利用選擇小孩鍾愛的花色,使小朋友願意穿上它。

除了顏色以及圖案之外,學習褲的特色也很多樣化,例如日本的學習褲除了好看之外還有許多貼心的設計,可以使父母在小朋友尿出來時不會不知所措;六層系列的學習褲對剛起始學戒尿布的小孩子較適合,由於吸水效能較強,隨後可逐漸嘗試四層的,等到不小心尿出來的機率降低以後,就可以運用三層的學習褲

推薦幫孩子挑選學習褲時,除了材質需要柔軟外,尺寸可以挑選在腰圍以及大腿圍的地方,期待小孩在戒尿布的過程中可維持舒服。

 

 

學習褲的常見問題

 

問題:必定要讓小朋友穿學習褲嗎?

回答:實際上要依照父母對生活的想法和習慣而定

▲如果無法忍耐北鼻的尿出現在家中

▲如果不希望踩到嬰兒的尿

▲如果不介意時常清洗學習褲

只要符合上述的要件,學習褲就非常適合你家的小朋友,假如不介意以上狀況的話,推薦大家只需給嬰兒穿小內褲就好了,而且成功戒尿布以後,小內褲還是能不斷運用,不過切記要注意衛生,防止嬰兒著涼或是感染病菌。

 

問題:嬰兒成長的過程當中需要入手幾件學習褲?

回答:這個問題的解答實際上是因人而異的,因為每個嬰兒的情形都不一樣,一般建議選購10~15件;但隨著嬰兒的年齡增添,嬰兒上廁所的次數將會逐漸減低,最終可以不用使用學習褲便可仰賴自身上廁所,因此推薦各位能依據寶寶的年紀來決策要選購的學習褲數量。

 

問題:學習褲首要的功能為何?

回答:學習褲主要是要幫忙戒尿布時期的孩童順利將尿布戒掉,雖然棉製學習褲的吸取力相比於紙尿布來說是比較不佳的,但是在baby還無法順利表達自身想上廁所的意願前,推薦各位使用學習褲,讓寶寶能夠在有學習褲吸收滲漏尿液的情形下感覺到尿意,藉由這樣的方法讓嬰兒逐漸的可靠自身完成如廁的動作,幫助各位爸爸媽媽早點省下尿布錢。

 

新生兒由於替換尿布次數多,常常一不注意就紅屁屁了,好像女孩子生理期的悶熱不適,鍾愛運用透氣度良好的衛生棉,寶寶的屁屁自然也是如此,最直接的便是選擇透氣的尿布。因而為了照料家裡面寶寶嬌嫩的屁屁,新手媽媽們在選擇出最合適家裡面寶寶的尿布的時候,絕大部分都偏尋覓友人或者網路上討論推薦好用尿布品牌作為挑選查閱,因此推薦挑選好用的尿布,不止要材質舒適軟綿綿,也要寶寶穿上尿布之後感到很舒適,全然不會有卡卡的感受之外,更不用擔心家中寶寶因為包著尿布屁屁會卡卡的引發不好走路,最終提醒新手媽媽們,針對已開封的尿布產品而言,最好在開封日起2~3個月以內使用完畢,假如使用頻率不是太高,能夠添購小包裝的尿布,於選擇家中寶寶的尿布的時候,要遵守掌握『寧大勿小與寧鬆勿緊』的制度。購入的時候盡量選擇質量好和材料好的尿布,合身剪裁讓家裡面寶寶腰圍和胯下不卡卡,且貼服而不緊繃才是對家裡寶寶最良好的囉~

 

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