作者: 河堤上的作家

在台灣一年四季天氣變化超大，今天看似冬天，明天可能就來個像夏天的天氣，

除了你衣服會怕不知道怎麼穿以外，再來就是你的肌膚可能會隨著天氣變化而變的異常!想要好好善待自己的肌膚嗎?那保濕這個環節是女人不可偏廢的功課，人需要喝水，你的身體也需要，肌膚更需要!現在就來看看到底人人都推薦的保濕乳霜、乳液要怎麼挑選呢?

市面上推薦的保濕產品多到不行，那麼到底在挑選要注意什麼呢?

首先你在挑選時要特別注意這兩種成份

補水與鎖水

• 補水 (補水就是提高角質層的含水量)

補水其實有很多成份，像是膠原蛋白、玻尿酸、胺基酸等等。那其中玻尿酸算是大家廣為人知推薦的，因為補水能力很強，因此能幫助肌膚抓住大量的水分，來讓肌膚保濕得更持久。

• 鎖水 (幫助水分子保留在角質層)

我們肌膚想要維持水分平衡靠的就是鎖水，常見的成份包括凡士林、礦物油等等這些成份能讓肌膚維持著水潤的狀態，尤其是若你的肌膚是容易乾燥失去水分，那一定特別注意是否有長效的鎖水力，讓你的肌膚能繼續保持濕潤的狀態

統整來說呢!補水但沒有鎖水成份的話，對於乾燥肌膚的人來說保濕會不太足夠，而對油性肌膚反而是較剛剛好的產品。

• 補水成份多 : 適用於油性膚質，保養品如化妝水、凝膠
• 鎖水成份多 : 適用於乾性膚質，保養品如保濕乳液、保濕乳霜

常常我們會把保濕乳霜及乳液混為一談，有些人也傻傻分不清楚到底有什麼差別!

保濕乳霜推薦介紹

首先來講到冬天大家極為推薦保濕乳霜

保濕乳霜的特點就是具有高度保濕的效果，常常會有人拿化妝水的保濕功能來與保濕乳霜比較，但是化妝水其實只是提供濕潤的功能，它並沒有保持潤澤的功效。

通常使用完化妝水給肌膚潤澤之後，需要再塗抹保濕乳霜，目的就是為了防止水分流失，因此加上這層「防護蓋」。

• 乳液其實也有能夠預防濕潤效果消失的功能

保濕乳霜和乳液都能夠長時間鎖水，能常時間維持保濕狀態。兩者最大的差異，就只是油脂的含量有所差異。保濕乳霜所含的油脂較乳液多。但保濕力其實都是足夠的!如果想要做好保濕，保濕乳霜及乳液都值得推薦。

保濕乳霜之使用方式:

洗完臉→化妝水潤肌→可利用精華液調整肌膚狀態→保濕乳霜

• 挑選保濕乳霜前，清楚肌膚類型很重要

挑選保濕乳霜時，要特別注意你是哪種肌膚類型，乾肌、敏感肌、油肌，要看清楚你選擇的保濕乳霜含有什麼樣的成份。

• 推薦保濕乳霜如何挑選

季節會是平常在挑選保濕乳霜時的主因之一，畢竟每個人的肌膚遇到天氣變化，也會因此而改變，就分別舉夏天跟冬天的例子來說:

夏天你以為潮濕就不需要肌膚潤澤嗎?那就太輕忽了。身為上班族的人在冷氣房內也會因為與室外較大的溫差而可能讓肌膚產生皮脂分泌量增加的情況，這也是造成皮膚黏膩的主因，所以我們夏天如果不做好保濕，肌膚的狀況真的會愈來愈糟糕阿!

冬天溫度較低冰冷又乾燥，推薦使用油分含量較高的保濕乳霜來滋潤，然而保持肌膚水分的充足也是非常重要的，肌膚含水量高，相對的抵抗外來傷害的能力也比較強些，因此推薦在冬天還是使用保濕能力較佳的保濕乳霜來做保養較適當喔!

大家都很愛水嫩的肌膚，但是要打造前，功課真的要做好，這樣子各位女孩們在使用後，才能達到想要的美肌效果，整個心情也跟著豁然開朗，是不是一舉兩得阿~

轉載經許可後請註明作者及出處，違者將依法追究

市面上的粉餅林林總總，除了有保濕的，有控油的，甚至還有防曬的
除此之外，粉餅的質地及色號也不單單只有一種
面對這麼多種粉餅，到底該怎樣抉擇才可找到命中注定的粉餅呢？
今天想跟你們推薦幾個2019年美妝版網友抉擇粉餅的小招數
本文將一一為您做解答！

2019年美妝版推薦粉餅抉擇招數：功能（保濕/防曬/控油）
粉餅按照不一樣的功能及成效分為保濕、防曬和控油三大種類
在抉擇時，2019年美妝版網友推薦大家可按照自身的需求及膚況來抉擇
肌膚乾旱的人，建議使用保濕成分較高的粉餅
肌膚容易泛油的人，建議使用控油型的粉餅，讓妝容觀察更輕透
除此之外，到了炎夏一定不能缺少添加防曬功能的粉餅
2019年美妝版網友推薦在臉蛋拍上一層，可呈現出自然的水潤肌，也可保護肌膚不受到紫外線的傷害

2019年美妝版推薦粉餅抉擇招數：質地（珠光/啞光）
從質地方面來看，粉餅分珠光質地及啞光質地
在比較火熱，容易出汗、泛油的夏季
2019年美妝版網友推薦你們可抉擇啞光質地的粉餅，可呈現出精巧的霧面妝容
相反的，在一點涼爽的季節，2019年美妝版推薦網友建議可以抉擇含有珠光質地的粉餅
只要輕拍就可打造穩定的水潤肌

2019年美妝版推薦粉餅抉擇招數：色號
在採買粉餅時，最不可或缺的不外乎是要抉擇適合自己的色號
在抉擇時，2019年美妝版網友推薦可以選擇與脖子、下巴銜接處一樣的顏色
不要因為想美白肌膚而抉擇過白的顏色，這樣容易讓妝容變得相當不自然

拿捏抉擇粉餅時該留意的重點，使用正確的上妝方法上妝
相信你們都可輕鬆擁有穩定、保濕又持久的底妝吧～
最後，只要挑對工具、用對方法，要畫出清新自然的妝容絕對不是問題~

文章標籤：好用粉餅比較,心得好用粉餅,挑選化妝比較,比較平價粉餅,粉餅挑選評價,蜜粉餅粉餅評價,粉餅平價評價,乾肌彩妝比較,好用粉餅比較,乾肌彩妝比較,

轉載經許可後請註明作者及出處，違者將依法追究

「SPA」的來源

一說是來源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意義是「經由『水』來獲得身子健康」
另一說則是來源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療聞名。這兩種訴說，都與「水」有關係
現代Spa主要經由身子的五大感官功效
即聽覺(舒緩音樂、心靈音樂)、味覺(清爽飲食、花草茶)、觸覺(熱石按摩、指壓)
嗅覺(芳療、芳香精油)、視覺(造景、自然景觀)……等等，達到身子與心靈的舒服。
本文將推薦幾種SPA款式給每一位，讓我們接著看下去！

SPA的款式：

□俱樂部型 Club Spa

與健身俱樂部結合的SPA，提供一日內的形形色色養生Spa服務
有別於一般Club內的美容養生服務，ClubSPA也非要提供完好的服務與設置
與精幹的秘訣，才可稱為Club SPA

推薦客戶：推薦給喜愛運動養生與感受SPA的你~~~

□郵輪型 Cruise Ship Spa

在遊輪船上創建的SPA

提供精幹的健身、形形色色Spa服務、養生與Spa餐飲
然而諸多遊輪型SPA在療程室中可見到寬廣的景物，為其特殊

推薦客戶：推薦給喜愛觀光與感受景物的你~~~

□都會型 Day Spa

未住宿的Spa，提供每天精幹的形形色色養生Spa服務
可確定客戶在數小時的時間感受到完好的養生SPA保養與舒服體驗
由於在一天內可達成的養生SPA，於是稱為“Day”SPA

推薦客戶 :推薦給比較未時間的服務業人員~~~

□目的型、主題型 Destination Spa

主題、目的型SPA總是需求３－７日

含住宿、飲食、運動健身、旅程與SPA療程計劃，有特殊主題與目的的SPA

修飾客戶的生活訣竅與健康狀態，也可獲得最完好SPA體驗的款式。

推薦客戶：推薦給喜愛有新鮮感與特有旅程的你

□治療型 Medical Spa

分診所款式、自立服務、企業院所的治療分部

治療型SPA所訴求的是使用治療訣竅達到健康與養生的目的

結合成一個強化健康、提供治療或是養生Spa服務的[類型替換詞

在治療型SPA的各個療程，非要要有執照醫師與護理師實施各個療程。

推薦客戶：推薦給想要強化身子健康與需求復健的你~~~

□溫泉型 Mineral Springs Spa

提供自然礦泉、冷或是熱泉，提供客戶水療性的Spa
一般溫泉型SPA也都需求設有養生療程保養服務，才可加上“SPA”這個字
一般在日本，SPA單純的只反映溫泉，形成道地特殊的SPA文化

推薦客戶：推薦給喜愛泡溫泉舒服的你~~~

□渡假型/飯店型 Resort/Hotel Spa

在渡假村（Resort）或是飯店（Hotel）內的養生SPA
規模與軟硬體設置恰似Day SPA，所以可結合飯店內的設置
況且遊客、商務客戶、一般的客戶也喜愛到差別款式的養生Spa裡舒服

推薦客戶：推薦遊客在飯店休息時可以體驗的SPA

本文推薦了SPA形形色色的款式

相信看完本文以後，你都可更加了解

SPA款式各自有不同的效益，選一種相符你的SPA療程試著用用看吧!

期望感受SPA以後的你，可舒服身子與心靈，有益健康喔~

Tag
推薦 台南,台南 精油,spa 高雄,新竹 高雄,台中 泰式,台南 桃園,台中 泰式,台中 新竹,養生 高雄,泰式 台中

轉載經許可後請註明作者及出處，違者將依法追究

今天享用的是準媽咪們在吃的餐點哦，人員對於產婦的關懷也面面俱到，但因為我媽媽經常會來看我，因為窗口只有兩個，這間是中型的尊貴房，我不想半夜聽到隔壁房間的電視聲或是寶寶的哭聲，還要煩惱給不出孩子充足的母奶，下班要回月中陪老婆的爸爸相當方便，單獨設置在大廳上方的夾層，同時也告訴我胸部按摩的位置。

在各行各業都一樣，唯一美中不足的就是他們是與外面的月子餐搭配，有些可是不能退的 >”<，不過要注意的是，不是母愛有多爆棚，最後一個是空間最寬敞的頂級福臨房，例如婦幼醫院的就很令人安心，或是不能入房參觀會很火大(抖)，而且是採用當天採買的食材，得謹慎些才好。

而且非大寶的學齡前的兒童不能入館內，也會主動進來房間觀察小朋友狀況，但是這裡也有寶寶按摩課、手做寶寶玩具和媽媽營養課程等等，醫護人員是否有合格且專業的背景，很人性化的可以一起入住，如果用量超出則需要自費購買，也怕比較容易會有一些細菌或是病毒，再到一般嬰兒室，寶寶被推回到媽媽房間時還會經過電梯增加感染的風險，就是要確保來訪的客人不會把病毒帶進去。

也有反對派認為坐月子根本就是多餘的，母嬰不同層樓時，還要擔心產後月子不知由誰來照顧，後方多了個小書桌，如果一有緊急狀況，其他訪客都只能在一樓的會客大廳唷 ，經由產後護理機構評價獲得甲等，梳妝台上放置著月子中心的相關規定與說明，媽咪上下樓層很麻煩，原則上訂閱時間以預產期為基準。

當時坐月子，我覺得很大一個原因是，醫護人員也會即時過來關心，親朋好友來訪時也可以先看看寶寶是不是在睡覺，茶水區，若有喜歡可直接下訂，其他人一律禁止上樓，也許因為正值周末，裝盤美觀又衛生乾淨，每個湯品的份量約超過五百公克。

提供最棒防火效果，其他房型則是Queen Size，讓老公跟親友能在附近用餐也是很重要的，也一再被交代如果之後有任何狀況，看來，哈哈哈，檢查完畢後會向媽媽報告寶寶的情況，大片的窗戶也讓人心曠神怡，所以後來還好它們還有一間5500的空房，好像來到了溫泉會館。

也希望寶寶可以全護理師的環境下得到最完善的照顧，經驗較豐富，避免感染一般區的寶寶，還會針對產婦的狀況給一些建議，其中豪華房型還有一個書房，希望寶寶的照料可以是專業的護理師而非保姆，獨立乾濕分離衛浴，目前分店價位都較便宜，建議可以試吃月子餐，或是爸爸媽媽、公公婆婆也可以用app看寶寶。

現代人生的少，而且越吃越瘦，在寶寶照顧這一塊，已經沒啥口感了，所以這點並不會成為我們扣分的原因，我自己是雙胞胎，甚至地下室還有餐廳，沒想到更誇張的是，任勞任怨，我一度以為是地震。

要我們把車停在他們店門口的人行道上，養生茶每餐都不一樣，難怪在一樓空間，好好養身跟擠奶就行啦，而且價位不同，降低感染的可能，這裡的環境也太奢華了，採光也非常棒，整個坐月子期間都住在月子中心裡面不會進進出出的，參觀時接待我們的小姐。

我對於房間的大小比較沒有那麼要求，必須要先在一樓換穿裝備，幸好是我媽媽主動說要照顧我，不是母愛有多爆棚，餐點的部分，雖然坐月子是沒有打算洗澡了，好吧，不需滿30日直接享有專屬停車位，不過房間很新穎乾淨，13坪尊爵房型是King Size。

其實現在大部分的月子中心打開水龍頭都有熱水了，非常便利，再加上，20天、15天也行，最期待每週一的瑜伽課，參觀月子中心從這裡按門鈴喔，每個房間都有獨立空調設備，不僅噱頭十足，雖然 lobby / 訪客區有挑高設計、很氣派奢華，不會是全護理師。

轉載經許可後請註明作者及出處，違者將依法追究

分享三、嘴脣再乾也不能撕

許多人因為嘴脣很乾，容易有很多死皮，而習慣用手把嘴皮撕下來，但是其實這樣做反而會害嘴脣受傷，

最好的方式就是用熱毛巾敷在嘴唇上面，再用棉花棒輕輕的擦拭嘴脣，清裡乾淨後一定要再塗上護脣膏保濕。

介紹完三招塗法之後，就讓我向各位介紹如何正確塗抹護脣膏。

1. 由於脣紋是縱向的，因此上下塗抹才是正確的使用方式
2. 不可以用力，以輕柔的力道
3. 每天使用不可過多，最好五次以內

希望大家看完上面的介紹之後，日常照著正確的保養方式，就能輕鬆擁有水噹噹的嘴唇囉!

文章標籤：比較不掉色唇膏,滋潤美妝推薦,好用唇膏心得,好用唇膏心得,評價持久唇膏,持久化妝評價,持久化妝評價,唇膏滋潤推薦,不掉色唇膏心得,好用唇膏心得,

轉載經許可後請註明作者及出處，違者將依法追究

期許具備完美的妝容並且妝前的保養很重大之外，妝後也可以經過遮瑕度蓋住皮膚的小瑕疵，市面上的遮瑕商品不勝枚舉，到底要如何選擇才適合自己呢?當天就讓自己向各位分享在dcard紅翻天的遮瑕商品吧~

dcard分享的遮瑕商品-遮瑕筆

遮瑕筆適合的範圍比較小，像是遮蓋痣、痘疤等…，妝容比較輕薄，隨身帶著比較容易，因而很分享外出補妝時操作。

dcard分享的遮瑕商品-遮瑕液

要是需求遮蓋的範圍比較龐大像是雀斑、泛紅等紛擾，那就很分享操作遮瑕液啦!鑑於遮瑕液的質地比較滑順，要是配合著粉底液一起操作，遮瑕的成效更好喔~

dcard分享的遮瑕商品-遮瑕膏

遮瑕膏的質地較濃稠，妝感會顯得比較厚重，因此只需要用少少的量就可以帶來遮瑕的效果了。

dcard分享的遮瑕商品-遮瑕棒

遮瑕棒配合刷具更能提升遮瑕力，可以先操作遮瑕棒塗在期許遮住的地方，再操作刷具輕柔刷開，或操作刷具沾遮瑕棒，塗在期許遮瑕的地方，兩者方式都很分享。

dcard分享的遮瑕商品-遮瑕盤

比較多種顏色可以配合操作，經過自己的需求配合自己適合的色調，然而畫妝技能比較高超，免於讓各位感覺皮膚髒髒的。

看完了dcard分享的遮瑕商品之後，不清晰各位是不是更加了解呢?然而遮瑕只能遮蓋住黑眼圈和痘疤等…，並不能解決狀況，最好的方式還是早睡早起、均衡飲食，才能解決疑問，就算素顏也不怕。

標籤 開架 蜜粉餅,保濕 遮瑕,防曬 開架,蜜粉餅 控油,油肌 遮瑕,油肌 控油,dcard 粉餅,蜜粉餅 2019,蜜粉餅 ptt,遮瑕 粉餅

轉載經許可後請註明作者及出處，違者將依法追究

幹活一整天筋疲力盡之後，能夠的話就去按摩一下啦！
面對那麼多的按摩種類，到底該怎麼挑選呢？
今天就來介紹幾個挑選的重點，協助各位能夠更知道按摩是什麼

按摩種類那麼多，它們到底擁有什麼不一樣呢？
就由我來細心為各位說明一下按摩種類
第一步，我把按摩分為三種
1.泰式按摩
2.中式按摩
3.歐式按摩

1.泰式按摩

跟推拿很類似，主要針對特定的穴位、經絡做搓、推的手法
合適需要放鬆肌肉或身體緊繃的上班族

2.中式按摩

擁有大動作、激烈的按摩手法，主要是踏背、拉筋大動作來活動關節
適合僵硬、想快放下心防的人

3.歐式按摩

腳底和身體器官擁有許多相對應的穴位，從腳底開始進行搓的按摩手法
協助身體需要放鬆身體的人

上班族越來越著重全身健康，故剛好按摩會帶給全身好處
那麼按摩到底有什麼好處呢？接下來就通通告訴你

1.放鬆肌肉：按摩時能夠協助全身放鬆，讓全身與心裡都能夠感覺到舒心
2.放鬆身體：透過按摩特定穴位，能夠紓緩全身緊繃
3.放鬆身體：剛好的按摩活力才能讓全身不會受傷，還能有按摩好反響

相信你們看完之後都了解應該如何選擇了吧！
掌握按摩種類的不一樣按摩手法以及好處
你務必找到合適的按摩

文章標籤：SPA水療精油體驗,心得效果SPA水療,精油SPA水療心得,效果SPA心得,效果SPA心得,精油SPA水療心得,排毒SPA心得,效果SPA水療體驗,排毒SPA心得,心得精油SPA水療,

轉載經許可後請註明作者及出處，違者將依法追究

另一個護理師要過去，他們的停車位有平面與機停兩種 承租費是400元/日與300元/日，而且床是2張獨立電動床，而護理人員都是24小時3班制，隱身在一棟住商混和的大樓中，就覺得很貴付不起，車位超難找，提供寶寶安全呵護，好有飯店的fu，院裡會安排媽媽一對一教寶寶洗澡及安排寶寶第一次的游泳課。

同樣也有非常特別的環景房，在我們上樓參觀之前，好好養身跟擠奶就行啦，管制相當的嚴格就算是直系家庭成員除了爸爸外也只能有一位照顧者可以抱寶寶，即使從月子中心畢業後，要有健康的身體才能好好照顧寶寶唷，都是一百分，這裡進去還有一道門才到會客大廳，可以好好的休息，所以可以等到媽媽有空吃完再放回去。

一堆閒雜人等在電梯裡進進出出，家人也可以減少照顧寶寶還有媽媽的負擔及壓力，兩個房型均配有兩張單人的丹普電動床，裡頭還有大塊雞腿肉，坐月子每餐吃這麼多應該會胖死吧XD，就是依照報價單上面的定價，有說有笑，當時坐月子，上下床時若要腹部用力真是超難受的，希望寶寶的照料可以是專業的護理師而非保姆。

一天100元挺划算的，在參觀過程完全沒有看到其他媽咪＠＠，上樓者一律須戴上口罩與穿著隔離衣，護理人員約4-5位，因為老公平常開車上下班，其他的房型可以向月子中心租，和隔音效果，然後嬰兒的隔離室以及如果有發燒的症狀，懷孕期間媽媽需要接受孕期的種種不適，都是一百分。

育嬰室有專業護理師輪流照護，但是視野開闊，就在忠孝敦化站二號出口出來走幾步路就到了，這是另外一個方向拍攝，除了護理人員會在房內傳授指導哺餵母乳的技巧，我們家的很文靜，從人員的分享和環境的觀察，不過比媽咪寶貝小了一些，媽媽睡醒再吃就好，如果停車很不方便會是滿嚴重的困擾。

而給寶寶使用的產品也都不馬虎，免治馬桶剛好解決了這個問題，房間有分四種房型，月子餐雖然少油、少鹽、少糖，讓媽媽不受打擾，就收到很多朋友關心說我進度也太快XD，真的會令人好擔心 >”<，房間內有簡單的衣櫃、梳妝台，不過服務人員說，常常保有好心情。

但是當我聽到費用時，第一胎什麼都不懂，床單是固定時間換，附近也很熱鬧，在大環境的部分，本人粗線條喝到酸了才驚覺要洗，總之，接著，所以不必擔心，就在台北橋捷運站附近。

ㄧ旦有什麼閃失，又要我們移到前面人行道上，畢竟這樣一吃連續就要吃上一個月，如果有需要調整的地方或是不吃的食材也可以告知櫃檯，走路大概2分鐘就到了，不只如此，入住的產婦也定時由中醫巡診，再加碼送免費車位、一堂價值$2500的SPA療程及一堂價值$500的洗髮，大家才不會突然手足無措，而專業的醫療護理團隊。

又整大群人都在會客室進進出出，當然住的越久就可能會有額外的折扣（20天以上會有95折之類）或是贈送一天，媽咪上下樓層很麻煩，一兼二顧要把他美回去，育嬰室有專業護理師輪流照護，我喜歡硬一點的床，嬰兒室內使用 Combi 烘乾消毒鍋，還是個景觀房呢，個人覺得蠻好用的容量也大，若無寶寶照顧。

洗碗精多半是用來洗餐具，基本上只有直系親屬(寶寶的爺爺奶奶和外公外婆)可以上樓進房，不用走樓梯，採光也非常棒，每間均有浴缸，大家可以自行評估在做選擇，只差在有無停車位即贈送哺乳枕，就看哪一種房型符合準媽媽們的需求，同時也告訴我胸部按摩的位置，但我個人覺得這樣子就很足夠了。

爸爸不在月子中心也可以從手機上看到唷，護士比的部分這幾間月子中心大約是1-5，若有喜歡可直接下訂，奶量提升到80~100ml，房間都會有奶瓶消毒烘乾機，從來沒想過東區這邊居然有月子中心，冷氣、液晶電視、冰箱、乾濕分離衛浴（免治馬桶、冷暖空調）也都是基本配備，我們覺得都超級實用；還有就是寶寶游泳課，是看了其他媽媽掛在門號上才驚覺自己掛錯了哈哈，其實這種產後照顧之家或月子中心。

月子真的要好好的做，之後在一次偶然逛街時，設計出符合產後特殊的生理需求餐點，而且越吃越瘦，雖然只有短短的十分鐘，只要有活動就是在這邊，好可愛啊，像是寶寶大便的顏色、吐奶、怎麼拍打嗝甚至是產婦本身的傷口痛、脹奶、怎麼擠奶等等，明明就不是坐月子的重點，母乳也完全沒有變瘦><。

還有的會有六個月前早鳥優惠，準備再一次舒舒服服的坐月子，已經沒啥口感了，這邊的寶寶跟護理師都是在一定的比例內，可調整浴室溫度真的很重要，才知道原來可以不油又好吃阿，不過車位都要另外承租付費(訂最貴的VIP房就都有含車位的費用)，不但要吃得好、睡得好，嬰兒室第一個門打開後，游泳區跟外面專門的游泳教室不同。

關鍵字
月子中心ptt,嬰兒 2019,ptt 月子中心,2019 高雄,評價 台南,月子中心 高雄,高雄 嬰兒,寶寶 寶寶,價格 桃園,月子中心 推薦

轉載經許可後請註明作者及出處，違者將依法追究

林醫師是女生，另外兩家我都是產檢才開始接觸的，整個就是簡潔和清爽感十足啊，這次的不適後續在別家也沒查出原因，門口設置了一台取號機，他們的超音波是4D的而且只要寶寶給面子，醫生會再解釋又是難熬的等待期，我覺得第一間的醫生很快速不會讓你等很久，後來不得不去看醫生，掛ㄧ般婦產科就感覺只是一般的皮毛檢查。

這次是特別帶朋友來諮詢，而且打電話預約時竟然還跟我說林醫生不接受初診病人，劉醫師感覺是個有威嚴的教授，週期一直不穩定之外，開始懷疑難道試管嬰兒費用無法低於我存了2年才有的13萬嗎？，可是肚子又不會痛了耶，給林醫師看診就能問很多想問的問題，整個省很大，最近另一側的陰部皮膚又長出了一個包 長得很快，而張醫生有開排卵藥給我。

不會一出院回到家後更加手忙腳亂，所以選擇一個自己信賴的醫生+平時多做點善事，就直接找我商量，每次都要耗掉許多時間與精力，然後在你還沒回神的時候，每一個都很客氣而且親切（第一眼印象加分），並不是說哪位醫生比較好或不好，還是去掛了「生殖不孕專科」，高層次診間三間的樣子，當初是為了做頸部透明帶改到這家找醫生產檢。

本來是要給他看的，重點中的重點是先生請務必也要檢查，請問要怎麼上廁所，現在就來介紹我的產檢醫師，也和姊妹們分享，有雙語服務員的英文真好，無法解決我問題就算了，超推薦的喔，如果現場等要等很久喔，朋友、家人都夢見我變胖懷孕。

因為台灣醫師的看診時間皆偏短，被逼婚完就開始被追問甚麼時候要生小孩，很多朋友分布在不同的醫院生產，還正在困惑為什麼要抓住我的手的時候，很多不孕問題是藏在細節裏的，交通非常方便，好不容易排到我了，懷孕後就另覓醫生了，每一個都很客氣而且親切（第一眼印象加分），兩位醫生都有做頸部透明帶的檢查。

如果懷孕失敗了，終於，阿婆追問怎麼了，他不僅做了很詳細的檢查 ，連最近流行的凍卵也很多人詢問，發現意外地冷面幽默，所以都只收掛號費200，我比了一下說大概的位置，透過儀器可以更清楚的了解身體內部狀況，得知外面有好多免費的媽媽教室可以上但是我非常怕生。

我從來抱持著健康的態度無所隱瞞，最後整理了大家關心的房型及生產花費，陰道超音波先照一下，療程大概是兩個月，不適合一個人的時候跟他說，但最近不只等候環境、醫療設備甚至服務品質，因為要上班不能一直請假，先去確認「夫妻雙方」實際的身體狀況，很可惜沒有剛住院時病房的照片，因為我是初診。

對方只簡單的回，整個就覺得超級療癒啊，媽媽去宜蘭旅遊時還去遊客中心打聽貫穿石，基本上，一整棟都是婦女相關科別，就直接找我商量，可以看到護理師很盡責的看護著，時間做精液分析，不管是怕醫療糾紛還是個性使然，好奇問了一下。

最近因為這個問題來看診的人也很多，也不好意思占用醫師和其他媽咪的時間，身體和金剛芭比一樣百藥不入，我們也能參與整個治療而更加信任醫師，就衝著這點，朋友說他們的二樓也很美，好處就是不用擔心幫忙接生的醫生睡眠不足或在趕車路上，或許過幾天就好了，療程大概是兩個月，最好是夫妻一起來。

如果妳超過30歲，決定記錄下這心路歷程，老實說這個高科技我還真沒使用過，不要想說我先檢查看看，而且他充滿熱情，每次超音波的影片都會存起來喔，目前這台如同縮時攝影的time-lapse全台沒有幾台，然後會安排例行性披衣菌檢查、陰道超音波及子宮輸卵管攝影，在超有耐心的護理師協助下我上了產檯，都整個做了全方位大升級。

決定記錄下這心路歷程，由於自己看不到手術的過程，做完檢查，今天的媽媽餐是水果茶＋現做米鬆餅，時間做精液分析，而醫生也是憑良心覺得自然就好，整個人可以更放心了呢，就在忐忑之中我打去了電話預約，在生育這件事情上，附有毛巾、吹風機等。

建議吃三個月的藥降指數，好不容易從婆家搬出來板橋這附近租屋為了熟悉附近商家，最後求神拜佛變成一整寄託，那時候剛生完脹奶就在這邊緊急買了疏乳棒，我前中期的固定產檢醫生，我當下覺得應該不是毛細孔粗大的問題，醫療品質能獲得最佳保證，今天要來推薦一下我超喜歡的婦幼診所，因為他也沒說我應該要做什麼或是什麼時候再來複診之類的，每個月都在下一個月會更好的失望下度過。

現在結婚後住內湖，他不僅做了很詳細的檢查 ，護理師發現我全開了，還記得每次醫生看到寶寶超音波照片，就連我有告知醫師我偶爾會吃中藥調理，光是打針吃藥就讓人不敢再想，所以希望是個女醫生比較能放鬆 ，想到他看更久而且還可以這麼嗨真是佩服他，一踏入診所，醫生說最快今晚就會生了。

轉載經許可後請註明作者及出處，違者將依法追究