選擇適合的床墊對於增加睡眠品質很有效用。優秀的床墊能供給身體比較充分的支撐功用，讓身體有用地放鬆並且大幅度提升睡眠品質，這麼一來身體才能預防痠痛的情況。市場上床墊的種類有很多，許多網友都會推薦自身喜愛的床墊品牌，依照床墊的結構又能夠分為高回彈式、記彈式、串聯式或連結式等。假使想要從琳瑯滿目的床墊種類中迅速找到合適自身的床墊，就不能只是基於網友推薦的種類挑選，反而必須先瞭解琳瑯滿目床墊的常識後，再基於自己的愛好挑選。
說明連結式床墊跟獨立筒床墊的差異
基本上不論是硬式彈簧床墊或者傳統式彈簧床墊都能稱做連結式彈簧床墊；而該床墊的製程實際上不繁瑣，由於這床墊使用的彈簧皆是串連在一起的，因此連結式彈簧床墊的支持功用與持久能力都非常的出色，但有一個缺點是當睡覺翻身的時候會很容易干涉到旁邊的人，而這也是它跟獨立筒彈簧床墊不同的地方。
實際上大部份PTT的鄉民幾乎都會推薦入手獨立筒床墊，由於它的彈簧設計為運用獨立包裝的線圈系統，它可以只針對施壓的地方供支撐，因此比較不會使你於翻身的時候干擾到身旁的人，除此之外獨立筒床墊相比連結式彈簧床墊來說具有較優良的支持功用跟舒適度，而且市場上販賣的獨立筒床墊樣式相當多，不管是大小又或是軟硬度都能根據自身的需要做選擇，因此很推薦大家可運用獨立筒床墊來提升入睡的水準喔。
想要防蟎抗敏就選擇乳膠床墊
乳膠床墊的製造原物料是橡膠汁液中的橡樹蛋白酶，有驅蟲及防蟎的效用。
一般塵蟎鍾愛有間隙可鑽可躲之處，而乳膠床墊是一體成形製造的，表面柔順沒間隙，使塵蟎無地方可以鑽，能有效的達到防蟎的功效，減低塵蟎附著，繼而降低塵蟎的排泄物，針對抗敏防蟎就更近一步。
故，乳膠床墊是具有防蟎功能的！易過敏的人除了推薦挑選天然乳膠床墊外，PTT鄉民還推薦可增加孔徑細微的防水保潔墊，加倍避免塵蟎鑽進床墊當中躲藏，對於避免過敏的功效更加良好。
說明不同類型的床墊尺寸規格
其實床墊大小的推算方式相當簡易，以臺灣為例，床墊尺寸的標準單位是尺，1尺等同30.3公分，而絕大部份的PTT網友會為方便換算就自行降低0.3公分，其實不太推薦大家這樣做，假如少了這0.3公分就非常有可能會選購到大小不適合的床墊，因此推薦大家於量測大小時還是需準確一點比較好，而下方也會說明幾項臺灣常看到的床墊大小給大家做參考。
○單人床（標準型）尺寸：3（寬）＊6.2（長）尺
○單人加大尺寸：3.5（寬）＊6.2（長）尺
○雙人床（標準型）尺寸：5（寬）＊6.2（長）尺
○雙人加大尺寸：6（寬）＊6.2（長）尺
○雙人特大尺寸：6（寬）＊7（長）尺
PTT上高人氣的十款床墊品牌
無論為國外享譽盛名的床墊品牌代理抑或是本土供應商製造的床墊，在PTT上都有高熱度，要在這一些品牌之中做挑選，推薦你除了要選擇一個評分高並且傑出的床墊品牌之外，還必須判斷自身的需求及預算。下述歸置了PTT上鄉民推薦的幾種人氣床墊品牌啦～
○老K牌彈簧床：產量大、交貨快速
○床的世界：多品牌行銷，打造高知名度
○佶豐床墊：眾多政府機關指定用床
○眠豆腐：以網路聲量打造品牌知名度
○龍馬名床：首創棒球球星代言床墊
○綠樣實業：以AI技術量身打造床墊
○悅夢床墊：「全國首創」主動床墊保養服務
○德泰床墊：超過一甲子的床墊製造經驗
○凡達床業：承襲精品床墊技術
○世大化成：泡棉床墊專家
不同厚度的乳膠床墊要如何使用？
○使硬床變軟推薦使用厚度5－7.5公分的乳膠床墊：
使用厚度5－7.5公分的乳膠床墊就能夠有效果的使硬床變軟，但是一定留意床墊彈簧有無下陷的情況，如果有下陷的情況將會推薦各位直接汰換新的床墊。
○使軟床變硬推薦使用厚度7.5公分以上的乳膠床墊：
使用前務必確認床墊的支持力是不是正常，由於乳膠床墊將會增長原本床墊的重量，若床墊已下陷將會推薦大家直接替換床墊。
○使舊床升級推薦使用厚度7.5－10公分的乳膠床墊：
使用之前必須注意床墊彈簧有沒有下陷的狀況，假如床墊已經下陷，將會推薦大家直接汰換床墊。
○直接睡在地板抑或是床架推薦使用厚度10公分以上的乳膠床墊：
假使是直接睡在地板或床架上的各位，我們推薦使用厚度10公分以上的乳膠床墊。
安裝床墊護邊的重要性
床墊護邊也可稱為床墊增強邊框，而大家曉得什麼是床墊護邊嗎？下面會一一介紹。床墊為用來躺的，因此推薦大家入手床墊之前必須先試躺過才會曉得是不是合適自身，而床邊大部分的時候皆是拿來坐的，像是：上床、下床，或是媽媽晚上起身想幫小孩子沖調牛奶，和老年人晚上起來上廁所都會先有坐於床邊的動作，故，推薦在床墊側邊做增加的增強使坐于床墊側邊的大家可以坐得平穩，且能夠好站立起來，便不會由於沒夠的支持而滑下床，特別是家中長者都是一定先坐在床邊一下之後才能站起或是躺下，還有母親抱著小孩子要上下床，若床墊沒做護邊增強的話，是具有非常大的幾率讓人跌跤甚至引發慘重的損害。
說明床墊的彈簧規格
一般床墊的軟硬度幾乎取決於床墊彈簧。而彈簧內徑、彈簧排列、彈簧圈數等皆會影響床墊軟硬度，于基礎要件不轉變的情況下，其它原因對床墊軟硬度會有的下列三種影響。
彈簧圈數：圈數假設越多床墊便越硬，不過因為越多的彈簧圈數于相同的一個高度範圍內，所以彈力也比較好，平躺時會覺得硬，但是又不會太過於硬而躺的不舒服，依然擁有彈性的感覺，十分推薦給背部時常痠痛的人！
線徑粗細：線徑若越細床墊就越軟，相對的，床墊便越硬，且會造成身體痠痛，故不推薦給背部常常酸痛的人；而連結式床墊通常是使用線徑粗細調控床墊的軟硬度。
彈簧內徑：彈簧內徑倘若越小便能排下更加多的彈簧，而支持身體的功能與床墊的硬度也會增加。
購買床墊時選擇了不適合的枕頭
○試躺時沒有考量枕頭高度的正確性
枕頭尺寸或者是高度等有誤的話，也許牽連到試躺的結論，而每一個人合適的枕頭高度會因為身材厚度抑或是肩膀寬度而不相同，另外床墊的軟硬跟下陷情形一樣為對枕頭有影響的，但許多人選購床的時候都會忘了配合枕頭，一般都會覺得試躺的時候相當舒適，但回家之後搭配自己的枕頭便感到怪怪的，因此會推薦挑選床墊的時候必須同時配合高度對的枕頭，那樣一來睡起來才會契合人體工學，才可睡得舒適。
○只有透過一種姿勢來確認床墊是否合適
試躺床墊不單要用平常的睡姿以外，還一定變化睡姿，推薦能用正躺抑或是側躺等不同的睡姿來感覺床墊，有研究提到人于夜晚的睡眠之中會翻身20到30次，因此一張適合你的床墊必須可以于各種睡姿都讓你有適當的放鬆感。
舊床墊的回收方法
每一次大掃除或者是搬家的時候，經常聽見很多人在請問舊床墊的回收方法，那麼到底這一些舊床墊應該如何回收呢？今日我們會依照不能自己搬動床墊的人與能自己搬動床墊的人分成兩種回收方法來為大家說明，立刻一併來看看哦！
○不能自己搬動床墊的人，推薦可找家中周邊的民營業者來處理。
○能自己搬動床墊的人，推薦可以事先撥打資源回收專線，跟清潔隊聯絡好時間，清潔隊便將派人來回收舊床墊。
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