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沖泡奶粉一定要70℃嗎?正確五大重點,維護寶寶健康!

母乳為每一個寶寶補充營養的首選,可是假設媽媽無法餵奶,推薦家長也可以經由配方奶來輔助寶寶補給營養,可是配方奶的沖泡步驟相當重要,也具有許多一定要注意的關鍵,而這些重點卻時常被大家忽略,甚至於某些販售奶粉的店鋪提供錯誤的沖泡方式給父母。為了令每一個家長都能運用對的方法沖泡奶粉,下面推薦一些知識給各位。

 

 

寶寶所喝的成長配方奶究竟是什麼?

一歲上述的寶寶所喝的奶粉稱做成長奶粉,鈣質、脂肪跟次亞麻油酸的種類比一般奶粉來的多樣,寶寶的成長期不止要補充熱量以外,也一定要重視營養均衡,推薦爸媽能選用少量多餐的方法,輔助寶寶取得更多營養素。

現今的爸媽都十分忙碌,沒辦法給寶寶餵食母乳,這時可以選擇配方奶來配合著餵食,補充不足夠的營養素,推薦家長在購入的時候,除了瞧瞧網上網友推薦的有名品牌以外,不妨先判斷哪一些營養素是寶寶常常欠缺的,對於不足夠的營養素,就可以找到最合適寶寶的了。

 

奶粉沖泡注意事項

■運用煮沸以後的水

推薦先將水加熱到100度,除去開水當中的細菌,並且把水放置到70到80度以後,再進行沖泡。泡奶粉時,水溫太過高的話可能會影響配方奶當中的營養成分,不過過分低的話又難以達到殺菌的功效。按照世界衛生組織(World Health Organization)的介紹,配方奶其實不是百分之百沒細菌,所以大部分的小兒科醫師皆會推薦父母使用70度以上的沸水來泡,也推薦爸媽假使家裡有設置濾水器,能夠使用過濾的水並且煮滾。

■在倒入奶粉前,先倒入70˚C的開水

泡奶粉時一定要基於罐身上所建議的水量與奶粉量來沖泡,過度淡或是過分濃都不好,這時候應該會有家長提出下列疑問

Question:在倒入奶粉前,先倒入70˚C的開水,如此一來沖泡的牛奶就會比原本的水量還多了?

Answer:不要煩惱!寶寶喝奶時的奶量是根據水量來推算的,家長別擔憂寶寶會太過飽。

■推薦使用左右輕搖代替上下搖晃

爸媽別上下搖晃奶瓶,此動作會令配方奶生產出氣泡,若寶寶飲用了,會產生脹氣與肚子痛等的情況。倘若擔憂有奶塊,推薦父母使用左右輕搖的方式,搖動的幅度可略微大力一點,但動作記住絕對要慢。

 

這些注意事項餵奶時需要留意

家長使用一隻手把寶寶抱著,使寶寶上身緊靠在臂彎裡,手臂托住臀部,使寶寶大概發揮45度,另一隻手抓奶瓶,把奶嘴輕輕碰觸寶寶的嘴巴,寶寶便會張開嘴巴含住開始吸。

不推薦寶寶平躺喝,因為寶寶的耳咽管較為短,平躺有或許促成奶流到耳咽管中,或許導致中耳炎。

奶瓶角度過度高過於低皆不推薦,拿奶瓶的角度大概45度,根據殘留的奶量再調控角度,讓奶嘴前端充斥配方奶,寶寶才容易吸到空氣;但奶瓶也不要抓太過斜,避免配方奶流過度快。

假使寶寶喝配方奶感覺有壓力的時候,通常手指或是腳趾或許會張開,或是把奶瓶推開,這個時候需注意手是否頂在奶瓶底部,這樣會令寶寶感到有阻力,推薦將手抓在奶瓶下緣。

 

參考資料

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