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【推薦新手爸媽】兒童奶粉挑選&比較大公開

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配方奶產品眾多,它們的特點跟用途在哪? 即便母乳裡頭含了大部分北鼻發育的營養 ,是最適合也最推薦給北鼻的營養來源,不過按照衛福部國健署的統計資料,挑選成長奶粉哺育亦或是配方奶混合哺育的人數加起來還是大於五成,因此在了解母乳的營養之餘,推薦你們也該好好的認識成長奶粉的成分和一些著名的奶粉大廠,新手家長們才具備能力幫北鼻比較出合適的奶粉,推薦各位能夠多多比較挑選到北鼻鍾愛喝的配方奶。

什麼叫成長配方奶?

一歲後的北鼻所食用的奶粉又叫做『配方奶粉』,配方奶粉的礦物質、鈣質和醣類的量比一般奶粉來的多樣,北鼻成長期除了補給熱量外,一定要看重營養均衡,推薦爸媽能夠選用少量多餐的方式,幫助北鼻獲取多樣化的營養素,養成飲食均衡的習慣。近代的爸爸媽媽都很繁忙,難以給北鼻攝取母乳,沒辦法全方位照顧到北鼻營養的需要,這時候可挑選配方奶粉來搭配著餵食,補給北鼻不足的營養素,推薦父母在購買兒童奶粉的時候,除了看看Mobile01網友推薦的知名品牌來選擇之外,不妨先衡量哪些營養素是北鼻時常短缺的,針對北鼻缺乏的營養素加以比較,就可尋找到適合北鼻的幼兒奶粉。

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北鼻配方奶粉跟母乳的成分比較

北鼻配方奶粉已盡量『母乳化』,且被證實是除了母乳之外,能讓北鼻正常成長的營養補充品。可是配方奶粉跟母乳還有什麼差別呢?

從以下三個成分來解說跟比較:

◇推薦配方: 醣類

雖說兩者均含大概6.5%的乳糖 ,但是兩者的構造不一樣,根據研究表示母乳是 β 型乳糖,牛奶製造的北鼻配方奶粉則為 α 型乳糖,唯有β 型乳糖能幫助乳酸菌成長。

◇推薦成分:脂肪

母乳與北鼻配方奶粉一樣含大概 4%的脂肪,不過母乳脂肪比較可以輔助消化而且有利於營養吸收;北鼻配方奶粉則添加很多植物性脂肪,假設葵花籽油、椰子油、棕櫚油,以取代不易消化與吸收的牛奶脂肪。

◇推薦配方 :蛋白質

母乳唯有大約 1% 的蛋白質,北鼻配方奶粉則超過母乳不少『基準在 1.4 ~ 2.9% 左右,一般則約略在 1.6%』,然而母乳蛋白比北鼻配方奶粉的牛奶蛋白更好,對北鼻的成長或是醣類的吸收都有效用。

成長奶粉推薦喝到 1 歲

原因很簡單,由於成長奶粉相對於牛奶來說比較好消化,牛奶含有高濃度的蛋白質與礦物質,然而北鼻腎臟未發育成熟,會使北鼻的代謝沒辦法負荷,可能促成嚴重腹瀉亦或是肚子痛…等病症。除此之外,乳清蛋白和 維生素 A比較不夠,牛奶脂肪對北鼻也沒有比較好,故不適合於 1 歲之前的北鼻。世衛(WTO)推薦 0 歲的北鼻配方奶能不斷餵食到 1 歲,之後就能夠吃推薦的 DHA 副食品跟攝取牛奶。

了解成長奶粉的營養成分

◇ 蛋白質

蛋白質是身體組織打造、修補和調節身體生理機能的來源,也是組成細胞質的基本成分,能夠供應胺基酸,是北鼻肌肉生長和骨骼成長所需要的主要成分,身體相當重要的白血球和抗體都必須依賴充分的蛋白質來保持正常運作。

◇ 脂肪

脂肪可提供成長所需的熱量及幫助脂溶性維生素的吸收,脂肪又能夠分為單元不飽和脂肪酸跟DHA,可是身體不能自行生產DHA或者合成缺乏,推薦北鼻能從成長奶粉之中取得。

◇ 碳水化合物

碳水化合物又叫做醣類,可以提供北鼻熱量的需求,促進腸胃道的蠕動與消化作用。

◇ 維生素

維生素為身體必須的營養素,身體難以自行融合或是融合欠缺,必須吃食材來獲取。

◇ 礦物質

礦物質含鈉、磷…等,其中鈣質是身體骨骼發育不可缺的成分,北鼻成長發育一定要不少的鈣質,若體内鈣和鐵欠缺,不但會引發骨骼成長不好,鐵質欠缺或許會影響智力成長。食品專家推薦從食物中取得這一些礦物質是比較合適北鼻的。

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泡北鼻成長奶粉的推薦事項:

◇ 起初準備好煮沸的水,萬萬不可使用微波爐煮水,因溫度內外不均,內部過熱的水可能會促成燙傷。也不推薦使用插電飲水機來煮開水,因為不可以不斷沸騰。水要藉由不斷沸騰 1 ~ 3 分鐘之後擺置熱水瓶或飲水機保溫。

◇ 依照北鼻成長奶粉罐上推薦的沖泡方式,按照精確比例沖泡,萬萬不可自行修訂水量或者是奶粉量。

◇ 以攝氏溫度 70 ˚C以上的熱水沖泡成長奶粉,推薦使用溫度計量。

◇ 泡之後必要冷卻至跟體溫相仿的溫度,約攝氏 38 ˚C,再給北鼻餵食,以免使得北鼻燙傷。能夠將奶瓶用水龍頭沖水,或者泡在冷水來減低奶水溫度。

◇ 兒童奶粉應該在泡之後 2 小時之內飲用完畢,室溫下擺在大於 2 小時的奶水便要扔掉,以免配方奶受到污染。假使放置攝氏 5 ˚C以下冰箱冷藏室,能餵食時間為 24 小時。

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配方奶的成分有什麼差別?專家推薦挑選這幾種成分…

新生兒會取得來自媽咪<量身訂做>、<滴滴珍貴>的母乳,母乳是最合適嬰兒並且是最推薦的營養來源。但在現實情形下,並非全數的媽咪都能夠暢通的哺餵母乳,此時 ptt 評價相當不錯的配方乳就化成嬰兒的另一種選擇,推薦爸爸媽媽購入市面上配方以及營養和母乳類似的成長奶粉,不過到底怎麼挑選 ptt 評價相當不錯又適合嬰兒的配方奶?醫師提醒要明白成長奶粉的品牌、乳源和營養素…等等幾個挑選要點,首次當媽咪也可簡易上手。

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推薦<母乳>還是<配方奶粉>?食品專家這麼說…

食品專家表示媽媽們若無法親餵母奶的時候,可以挑選嬰兒配方奶粉,並且嬰兒配方奶粉是必須採買的營養補充品。嬰兒食用配方奶粉並無壞處,不過假使嬰兒吃到水平壞的成長奶粉,對嬰兒的發育很不利。不管挑選哪個配方奶粉,最重要的是嬰兒食用了能吸收和消化,在成分、配方、製作流程和產地…等方面都能夠使家長安心,就是適合嬰兒的配方奶粉。

新生兒喝的 4 種成長奶粉 #一般 #早產 #水解 #無乳糖

△ 一般型配方奶粉

很多的嬰兒奶粉會以成長年齡來分階段食用,基本上熱量和醣類、脂肪、蛋白質比例改變不大,主要是維生素跟礦物質的量不相同。當發現嬰兒食用配方奶粉時出現不適應的情況,便一定要根據情況更換其它的配方奶粉。營養專家提醒你們:配方奶粉有牛奶粉及羊奶粉兩種能夠挑選,成長奶粉的成分都是依據 1 歲以下嬰兒去調配的能夠安心入手!

△ 早產兒配方奶粉

合適不及 37 週出生的早產兒,早產兒的消化系統功用較弱不禁風, 食用母乳或早產兒奶粉較 合適。並且,早產兒奶粉熱量<0.8卡/c.c.>也較一般奶粉<0.67卡/c.c.>高。

△ 水解蛋白配方奶粉

水解蛋白奶粉即為把蛋白質水解使分子變小,不只較好吸取,嬰兒的腸胃道免疫作用也比較不會產生水解蛋白過敏排斥的情況,推薦對牛奶蛋白過敏或有異位性皮膚炎過敏的嬰兒。

△ 無乳糖配方奶粉

要是嬰兒出現乳糖不適和常常腹瀉的病狀,可能是體內乳糖酶短缺,因此無水解乳糖的作用,推薦能夠挑選無乳糖的奶粉

ptt 推薦:嬰兒的配方奶粉必須擁有的成分:DHA

ptt 的奶粉評價中把成長奶粉跟鮮乳奶粉對比,成長奶粉的蛋白質成分當中消除了大部分酪蛋白質,增加了乳清蛋白質的成分含量;除掉了大多數飽和脂肪酸,增添了椰子油、菜籽油…等植物油跟多元不飽和脂肪酸(DHA),DHA 可以協助嬰兒的大腦成長,配方奶粉還增添乳糖、 鈣質、DHA、維生素 A、乳清蛋白以及鐵質,使配方奶粉更趨近於母乳;5 到 6 個月以後母乳的鎂、鐵質減低,因此配方奶粉也減低了鈉、鐵質……礦物質的含量以減少嬰兒的負荷。

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教各位挑選嬰兒成長奶粉

1、奶粉成分是不是趨近母乳

你我都瞭解母乳是嬰兒最合適的成長來源,能讓嬰兒具有不賴的免疫力,但對於匆忙的爸媽們來說,使用配方奶粉是無法避免的,故我們挑選奶粉的時候,必須小心奶粉的成分是否靠近母乳,是否擁有母乳的功用。

2、入手有名大品牌

配方奶粉與其他行業很不一樣,配方奶粉行業的進入門檻較高,要擁有雄厚的資產和研發功用,才可以研究出合適嬰兒而且接近母乳的優質奶粉,不推薦購入一般小品牌或是來路不明的品牌,以防嬰兒的健康受到損傷。

3、推薦循證的配方奶粉

<循證>是近來醫務人員之間比較知道的資深詞彙,憑著循證能證明配方奶粉的有效性和安全性。

ptt 網友評價:存放配方奶粉的無誤方式

△ ptt 網友評價:存放配方奶粉方法

不用特別換容器,推薦採取原本的嬰兒成長奶粉罐,並且將蓋子蓋緊,置放在通風陰涼的位子即能。

△ ptt 網友評價:不要放在微波爐、電視、電磁爐、電鍋、烤箱…等等會升溫的家電商品四旁,當然也不可以放在在陽光直射的位置哦!

△ ptt 網友評價:不要因便捷就擺置在廚房或者流理台上下的櫃子裡面,這一些櫃子往往有蟑螂或者其它害蟲出沒。

△ ptt 網友評價:為了避免水氣影響嬰兒成長奶粉的品質,不推薦擺在在廚房、茶水間、洗手槽來保存。

△ ptt 網友評價:要是把奶粉分裝了,別再把分裝之後未喝完的奶粉倒回奶粉罐。

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