標籤: 泰式

分類
保養技巧/步驟

台中熱門精油spa都在這，快揪親朋好友一起來體驗！

精油無論是嗅覺或觸覺，(像是spa按摩)，都能達到放輕鬆的效用，不一樣香味的精油帶來的效用也會有所不一樣，然而大家要怎樣挑選合適自己的精油呢?今天就讓自己向你們分享spa按摩最常見精油的效用吧~

高雄 高雄,桃園 高雄,泰式 台中,台北 台北,養生 新竹,新竹 新竹,泰式 推薦,精油 新竹,桃園 泰式,推薦 桃園

spa按摩推薦的精油-茶樹精油

茶樹精油能除掉痘痘、殺菌和抗菌，使用後能提起精神，讓人感覺振奮，十分合適提神呢~

spa按摩推薦的精油-薰衣草精油

薰衣草的味道聞起來令人感覺放輕鬆，大部分的人spa按摩都必需會使用的精油，除了能幫助睡眠之外，還能驅趕蚊蟲，十分多人推薦的精油香味。

spa按摩推薦的精油-迷迭香精油

迷迭香是一瓶能讓人提振精神的精油，倘若經常有頭痛、偏頭痛的問題，十分推薦使用迷迭香精油，因能有效改進這樣的狀況。

spa按摩推薦的精油-佛手柑精油

佛手柑精油能帶給人快樂、提起精神，趕走憂鬱、悲傷和焦慮，spa按摩使用佛手柑精油後必需能給你滿滿的正能量。

spa按摩推薦的精油-玫瑰精油

市面上最廣泛的就是玫瑰精油了，玫瑰精油擁有多種效用，想要改進心情的低落，或鎮定肌膚，都能使用玫瑰精油。

精油 桃園,新竹 台中,桃園 高雄,台南 台北,台中 台南,推薦 精油,台中 新竹,台南 高雄,桃園 精油,泰式 新竹

spa按摩推薦的精油-薄荷精油

薄荷精油能達到醒腦、提振精神的效用，鎮定頭痛和壓力，然而因配方比較刺激，因此要留意摸到雙眼或身體比較敏感的地方。

spa按摩推薦的精油-甜橙精油

甜橙精油讓人感覺心情快樂，能鎮定壓力。配方溫和安全，是一款無論是大人小孩都十分合適的精油。

推薦更多

精油DIY｜沒想到有這幾個效果？按摩SPA推薦

[問題] 峇里島spa推薦哪一家?? – 看板isLandTravel – 批踢踢實業坊

KeyWord

評價 高雄,泰式 台中,新竹 台北,評價 精油,台南 桃園,台北 評價,養生 台中,台中 泰式,spa 新竹,泰式 台北




轉載經許可後請註明作者及出處，違者將依法追究

[商業合作請連繫：crabbymcddla43@gmail.com]


☼ 趕快開啟新文章發佈提醒或到這邊欣賞其他文

我的第1個分享專區♥♥♥

我的第2個分享小天地♥♥♥

分類
我的每一天

高端新竹SPA推薦，彷彿天堂般的樂活仙境！

 

「SPA」的根源

一說是根源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意義是「憑著『水』來取得身體健康」

另一說則是起源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮

當地以礦泉水療著名。這兩種解說，都和「水」有關係

現代Spa主要憑著身體的五大感官功用，達到身體和心靈的紓壓。

本篇文章將推薦幾種SPA類型給大家，那就廢話不多說趕快進入正文吧！

台中 新竹,養生 高雄,高雄 台中,spa 評價,高雄 高雄,新竹 spa,精油 台南,泰式 推薦,桃園 精油,推薦 台北

 

推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy

推薦給想要瘦身、排毒、紓壓身體的顧客～～～

效果一：美容美體

推薦使用按摩噴頭和種種大小壓力的水柱噴頭

配合水柱的碰擊和水以湧出的方式所發生的浮力實行身體的各種按摩

進而達到身體的紓壓、釋放壓力

效果二：瘦身

水療能迅速將身體的內脂肪和醣類的新陳代謝

再配按摩和，能縮減體重

反響三：加速新陳代謝

憑著低溫水療作用於身體內的脂肪代謝

增添氣體代謝，從而起到加快新陳代謝的反響

效果四：促進排汗

在溫度上升作用下，汗腺分泌加快

大部分有害代謝產物和毒素隨汗排出

推薦 桃園,高雄 泰式,泰式 高雄,評價 桃園,推薦 spa,台中 spa,台中 精油,台南 台北,評價 台中,推薦 推薦

 

推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy

推薦給久座的小資男、僵硬的顧客～～～

效果一、改善太勞乏的肌肉

憑著精油實行全身體按壓、十指交疊等技倆

按摩身體肌肉筋膜，能幫忙改善僵硬的身體部位

效果二、紓壓肌肉

憑著在熱水中以溫度上升到攝氏55度C的玄武岩

放在你的身體上的「七輪」，將熱量傳送到身體內，幫忙肌肉能紓壓。

效果三、抒解壓力

按摩頭皮並配精油能紓解壓力、放鬆肌肉及放鬆肌肉。

台南 評價,台南 泰式,高雄 台中,泰式 泰式,推薦 高雄,spa 泰式,桃園 台北,養生 桃園,桃園 新竹,桃園 精油

 

推薦SPA療法(三)：芳香療法 Aromatherapy

推薦給情緒害怕和壓力大的顧客～～～

效果一、改善病症

香薰有非常多種改善病症的花種

推薦使用雪松、牛膝草、牛膝草等能改善咳嗽

效果二、平穩情緒

想要平穩情緒、凈化、安撫心靈，推薦使用薰衣草

也能紓壓身體和心靈

效果三、提神醒腦

幫忙頭腦清醒，推薦使用檸檬、茶樹、薄荷

它有集中注意力、專注精神

高雄 推薦,高雄 台南,新竹 spa,spa 桃園,台南 泰式,spa 台中,推薦 台北,台北 spa,台南 養生,泰式 泰式

本篇文章推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程

相信看完本篇文章之後，你都能更加了解

三種SPA療法各有不一樣的反響，挑選一種合適你的SPA療程試著用用看吧!

期待享受SPA之後的你，能紓壓身體和心靈，有益健康喔～

文章關鍵字

高雄 泰式,評價 台北,spa 新竹,精油 養生,推薦 台中,台北 台中,推薦 養生,新竹 精油,推薦 高雄,精油 推薦

轉載經許可後請註明作者及出處，違者將依法追究

[商業合作請連繫：crabbymcddla43@gmail.com]

☼ 趕快開啟新文章發佈提醒或到這邊欣賞其他文

我的第1個分享專區♥♥♥

我的第2個分享小天地♥♥♥

分類
居家美容/養生

放鬆不頭痛的桃園按摩(內含體驗心得、評價)

苦力活一整天疲憊以後，可以的話就去按摩一下唷～
面對這麼多的按摩種類，到底該怎麼抉擇呢？
今天就來介紹幾個挑選的重點，幫忙你們可以更搞懂按摩是什麼

推薦 台中,體驗 台中,spa 精油,spa spa,泰式 新竹,台北 spa,台中 按摩,新竹 養生,評價 推薦,新竹 腳底


按摩種類這麼多，它們到底具有什麼異同呢？
就由我來周密為你們介紹一下按摩種類
第一步，我把按摩分為三種
1.日式按摩
2.中式按摩
3.精油按摩

1.日式按摩

跟推拿很近似，主要針對特定的穴道、經絡做揉、搓的手法
適合需求解除疲勞或身體腰痠背痛的服務業人員

spa 推薦,評價 台中,評價 按摩,桃園 腳底,評價 泰式,台中 桃園,泰式 泰式,養生 台北,台北 台中,評價 泰式


2.中式按摩

具有超大動作、刺激的按摩手法，主要是鎖頸、拉伸超大動作來活動關節
適合疲勞、想快速舒緩情緒的人

3.精油按摩

腳底和身體器官具有許多相對應的穴道，從腳底開始進行揉的按摩手法
幫忙身體需求疏通筋骨的人

服務業人員越來越重視人體健康，因此適當按摩會帶給人體好處
那麼按摩到底有什麼好處呢？接下來就通通告訴你

1.解除疲勞：按摩時可以幫忙全身放鬆，讓人體與心裡都可以覺得到自在
2.解除疲勞：透過按摩特定穴道，可以紓緩人體腰痠背痛
3.疏通筋骨：適當的按摩力氣才能讓人體不會受傷，還能有按摩好反響

推薦 養生,精油 體驗,腳底 按摩,按摩 評價,台南 推薦,台北 spa,推薦 腳底,精油 桃園,按摩 台南,體驗 泰式


相信你們看完之後都了解應該如何選擇了吧！
駕馭按摩種類的異同按摩手法以及好處
你勢必找到適合的按摩

Tag

泰式 spa,體驗 養生,養生 腳底,養生 推薦,泰式 桃園,養生 按摩,桃園 養生,評價 spa,腳底 養生,台南 精油




轉載經許可後請註明作者及出處，違者將依法追究

分類
我的每一天

『按摩心得』按摩是一件很療癒的事∥腳底按摩推薦

現代人的日常生活越來越不規律，而影響了全身的健康，經由腳底按摩可鎮靜一整天的緊繃，腳底不一樣的穴道代表著全身不一樣的器官，就讓我向你們分享腳底按摩的好處，和腳底按摩的小心事項吧~

腳底按摩的好處

△促進血液交替

因腳位在全身的末端，經由按摩疏通全身的血液

△改進入睡品質

按摩腳底能令腦部感覺好過、輕鬆，按摩完後還能讓人增速睡著，而且還能深入入睡

△預防疾病

腳底按摩可調理全身，也可達到阻止疾病的發生

△緩解運動後的肌肉緊繃

運動過後全身可能會感覺不適，經由腳底按摩可促進血液交替，也可恢復原狀全身機能

台北 台北,腳底 台中,spa 養生,spa 推薦,高雄 精油,腳底 台中,桃園 體驗,精油 體驗,台中 泰式,高雄 台北

腳底按摩的小心事項

△泡熱水

在腳底按摩過去先泡熱水，可增速血液交替、令肌肉放下心防，以免在按摩時受傷

△按摩時間

飯前半小時和飯後一小時都不適合腳底按摩，會對消化不利，也會影響消化

△飲水

按摩後必需要喝300到500 cc的水，經由飲水的辦法，把全身的毒素排出

不適合腳地按摩的人

△相當疲勞、衰弱或是腳部病變的人

△在月經期間、孕期初期的媽媽

新竹 台南,評價 推薦,新竹 養生,體驗 新竹,新竹 泰式,桃園 泰式,推薦 精油,精油 spa,體驗 泰式,精油 養生

腳底按摩對全身相當好，而要先小心自己的全身健康情形有沒有適合，在按摩的時候不可以越大力就越好，剛好的體力，才能發揮腳底按摩的好處。按摩的時間粗略30分鐘到40分鐘，時間太久反而對全身是另一種承擔。

標籤

高雄 體驗,台南 台中,養生 高雄,台北 spa,台北 桃園,桃園 養生,評價 評價,台北 高雄,推薦 評價,台中 桃園




轉載經許可後請註明作者及出處，違者將依法追究

分類
居家美容/養生

[放鬆養生]改善焦慮的方法∥台中SPA推薦！

推薦 台南,台南 精油,spa 高雄,新竹 高雄,台中 泰式,台南 桃園,台中 泰式,台中 新竹,養生 高雄,泰式 台中


「SPA」的來源


一說是來源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意義是「經由『水』來獲得身子健康」
另一說則是來源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療聞名。這兩種訴說，都與「水」有關係
現代Spa主要經由身子的五大感官功效
即聽覺(舒緩音樂、心靈音樂)、味覺(清爽飲食、花草茶)、觸覺(熱石按摩、指壓)
嗅覺(芳療、芳香精油)、視覺(造景、自然景觀)……等等，達到身子與心靈的舒服。
本文將推薦幾種SPA款式給每一位，讓我們接著看下去！


SPA的款式：

□俱樂部型 Club Spa

與健身俱樂部結合的SPA，提供一日內的形形色色養生Spa服務
有別於一般Club內的美容養生服務，ClubSPA也非要提供完好的服務與設置
與精幹的秘訣，才可稱為Club SPA

推薦客戶：推薦給喜愛運動養生與感受SPA的你~~~

□郵輪型 Cruise Ship Spa

在遊輪船上創建的SPA

提供精幹的健身、形形色色Spa服務、養生與Spa餐飲
然而諸多遊輪型SPA在療程室中可見到寬廣的景物，為其特殊

推薦客戶：推薦給喜愛觀光與感受景物的你~~~


□都會型 Day Spa

未住宿的Spa，提供每天精幹的形形色色養生Spa服務
可確定客戶在數小時的時間感受到完好的養生SPA保養與舒服體驗
由於在一天內可達成的養生SPA，於是稱為“Day”SPA

推薦客戶 :推薦給比較未時間的服務業人員~~~


推薦 台南,台南 精油,spa 高雄,新竹 高雄,台中 泰式,台南 桃園,台中 泰式,台中 新竹,養生 高雄,泰式 台中


□目的型、主題型 Destination Spa

主題、目的型SPA總是需求３－７日

含住宿、飲食、運動健身、旅程與SPA療程計劃，有特殊主題與目的的SPA

修飾客戶的生活訣竅與健康狀態，也可獲得最完好SPA體驗的款式。

推薦客戶：推薦給喜愛有新鮮感與特有旅程的你

□治療型 Medical Spa

分診所款式、自立服務、企業院所的治療分部

治療型SPA所訴求的是使用治療訣竅達到健康與養生的目的

結合成一個強化健康、提供治療或是養生Spa服務的[類型替換詞

在治療型SPA的各個療程，非要要有執照醫師與護理師實施各個療程。

推薦客戶：推薦給想要強化身子健康與需求復健的你~~~

□溫泉型 Mineral Springs Spa

提供自然礦泉、冷或是熱泉，提供客戶水療性的Spa
一般溫泉型SPA也都需求設有養生療程保養服務，才可加上“SPA”這個字
一般在日本，SPA單純的只反映溫泉，形成道地特殊的SPA文化

推薦客戶：推薦給喜愛泡溫泉舒服的你~~~

□渡假型/飯店型 Resort/Hotel Spa

在渡假村（Resort）或是飯店（Hotel）內的養生SPA
規模與軟硬體設置恰似Day SPA，所以可結合飯店內的設置
況且遊客、商務客戶、一般的客戶也喜愛到差別款式的養生Spa裡舒服

推薦客戶：推薦遊客在飯店休息時可以體驗的SPA


推薦 台南,台南 精油,spa 高雄,新竹 高雄,台中 泰式,台南 桃園,台中 泰式,台中 新竹,養生 高雄,泰式 台中


本文推薦了SPA形形色色的款式

相信看完本文以後，你都可更加了解

SPA款式各自有不同的效益，選一種相符你的SPA療程試著用用看吧!

期望感受SPA以後的你，可舒服身子與心靈，有益健康喔~























Tag
推薦 台南,台南 精油,spa 高雄,新竹 高雄,台中 泰式,台南 桃園,台中 泰式,台中 新竹,養生 高雄,泰式 台中




轉載經許可後請註明作者及出處，違者將依法追究