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沖泡奶粉肯定要70度C嗎?正確五大重點,保護寶寶健康!

寶寶剛剛出生時十分脆弱,不論是於生活上或其他方面,皆是需要爸爸媽媽十分小心的照護。沖泡奶粉的時候更不可疏忽,由於配方奶是寶寶重要的營養來源,如果沒有依照營養師推薦的步驟去泡配方奶,可能會影響到營養價值,下面我們也會推薦給大家一些泡奶粉的相關事項,現在便趕快隨著我們一起來瞧一瞧吧~

 

 

簡單說明成長配方奶

一歲上述的寶寶所飲用的奶粉稱做成長奶粉,維生素、蛋白質跟亞麻油酸的種類比一般奶粉來的多樣,寶寶的成長期不單要補充熱量以外,也必須注重營養均衡,推薦家長能選用少量多餐的方法,幫忙寶寶擁有更多營養素。

現今的家長都非常忙碌,沒辦法給寶寶餵食母乳,這時可挑選配方奶來搭配著食用,補給不足夠的營養素,推薦家長在入手時,除了看看網路上網友推薦的著名品牌之外,不妨先評估哪一些營養素是寶寶時常缺少的,對短缺的營養素,便可尋找出最適合寶寶的了。

 

寶寶奶粉的沖泡方法

△第一要準備好已煮沸的水,水要沸騰1到3分鐘之後保溫。

△必須按照罐上推薦的沖泡比例和方式,萬萬不可自行調控水抑或是奶粉量。

△以70℃的熱水泡奶粉,推薦使用溫度計來量測。

△沖泡完奶粉之後必須冷卻至和體溫類似的溫度,大約38℃,再給寶寶喝,以免造成寶寶燙傷。推薦可以把奶瓶用水龍頭沖水,又或是浸泡冷水來降低奶水溫度。

△配方奶應該在沖泡之後的2小時(HR)內飲用完畢,室溫下放置超過2小時(HR)的配方奶便要丟掉,以免配方奶遭到污染。假如置放在5℃以下的冷藏室,推薦寶寶飲用的時間為24小時(HR)。

 

餵奶的方法

爸媽運用一隻手將寶寶抱著,使寶寶上身緊貼在肘彎裡,手臂托著臀部,使寶寶大約呈現45度,另一隻手握奶瓶,把奶嘴輕觸寶寶的牙齒,寶寶就會張嘴含住開始吸吮。

不推薦寶寶平躺飲用,因為寶寶的耳咽管比較短,平躺有或許導致奶流到耳咽管之中,或許導致中耳炎。

奶瓶角度太過高過於低都不推薦,抓奶瓶的角度約45度,依據剩下的奶量再調整角度,讓奶嘴前端充滿配方奶,寶寶才容易吸到空氣;不過奶瓶也不要抓太過斜,防止配方奶流過於快。

假使寶寶喝配方奶覺得有壓力的時候,通常手指又或是腳趾也許會張開,抑或是將奶瓶推開,這時需要注意手是否頂在奶瓶底部,這樣會讓寶寶感到有阻力,推薦將手拿在奶瓶下緣。

 

延伸閱讀

原來奶粉要這樣沖泡呀- 育兒文章

幼兒奶粉怎麼選?兒科醫師提醒3 大重點:含乳量高、無添加糖

【胎兒教養】正確奶粉沖泡方式

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育兒紀錄/心得

【配方奶】介紹與推薦:適合給寶寶食用的奶粉跟沖泡溫度

寶寶剛生下來時十分脆弱,不論是于生活上抑或是其它方面,皆是需爸媽相當小心的照料。沖泡奶粉的時候更不可以粗心大意,由於配方奶為寶寶重要的營養來源,假使沒有依照營養師推薦的過程去泡配方奶,也許會影響到營養價值,以下我們也會推薦給各位一些沖泡奶粉的相關事項,現在就趕快隨我們一起來瞧一瞧吧。

 

 

成長配方奶跟一般奶粉有什麼不同?

一歲上列的寶寶所喝的奶粉叫成長奶粉,鐵質、亞麻油酸與醣類的類別比一般奶粉來的多樣,寶寶的成長期不但要補充熱量之外,也必須注重營養均衡,推薦父母可以選用少量多餐的方式,輔助寶寶取得更多營養素。

現今的爸爸媽媽都相當繁忙,無法給寶寶飲用母乳,這時能挑選配方奶來配合著飲用,補給不足夠的營養素,推薦爸爸媽媽在選購的時候,除了瞧一瞧網路上網友推薦的知名品牌外,不妨先評估哪一些營養素是寶寶常常不足夠的,針對不足夠的營養素,便可以尋找出最適合寶寶的了。

 

沖泡奶粉時要注意的三件事

▲運用煮滾之後的水

推薦先將水升溫到100˚C,消除開水當中的細菌,並且將水放置到70到80˚C之後,再進行沖泡。沖泡奶粉時,水溫太過高的話或許會影響配方奶之中的營養成分,可是過於低的話又無法達到殺菌的功效。按照WHO的說明,配方奶其實不是百分之百沒細菌,因此大部分的小兒科醫生都會推薦爸媽運用70˚C以上的沸水來泡,也推薦爸爸媽媽假使家裡有安裝濾水器,可以使用過濾的水並且煮沸。

▲先加70度的白開水再加奶粉

泡奶粉時必須按照罐身上所推薦的水量以及奶粉量來沖泡,過分淡或是過分濃都不好,這時應該會有爸媽提出下列疑問

問題-依序倒入70度的溫熱水及奶粉,那麼一來沖泡的牛奶便會比原本的水量還多了?

回答-別憂心!寶寶喝奶時的奶量是根據水量來推算的,爸媽不要擔憂寶寶會過分飽。

▲推薦運用左右輕搖取代上下搖晃

爸媽不要上下搖晃奶瓶,這動作會令配方奶產生氣泡,假使寶寶飲用了,會出現脹氣和肚子痛等的狀況。假設擔憂有奶塊,推薦父母運用左右輕搖的方法,搖動的幅度能夠微微大力一點,可是動作銘記一定要緩慢。

 

這些注意事項餵奶時需要留意

爸爸媽媽使用一隻手將寶寶抱著,讓寶寶上身服貼在肘彎裡,手臂托住臀部,令寶寶大概發揮45度,另一隻手抓奶瓶,把奶嘴輕輕碰觸寶寶的嘴巴,寶寶便會張開嘴吧含住開始吸。

不推薦寶寶平躺喝,因為寶寶的耳咽管比較短,平躺有或許引發奶流到耳咽管之中,也許使得中耳炎。

奶瓶角度過於高太過於低都不推薦,拿奶瓶的角度大約45度,依照剩餘的奶量再調整角度,使奶嘴前端充滿配方奶,寶寶才容易吸到空氣;但奶瓶也不要抓過分斜,避免配方奶流過分快。

假如寶寶喝配方奶覺得有壓力時,通常手指或者腳趾或許會張開,又或是將奶瓶推開,這個時候需要留意手是不是頂在奶瓶底部,這樣會讓寶寶感覺有阻力,推薦將手握在奶瓶下緣。

 

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沖泡奶粉一定要70℃嗎?正確五大重點,維護寶寶健康!

母乳為每一個寶寶補充營養的首選,可是假設媽媽無法餵奶,推薦家長也可以經由配方奶來輔助寶寶補給營養,可是配方奶的沖泡步驟相當重要,也具有許多一定要注意的關鍵,而這些重點卻時常被大家忽略,甚至於某些販售奶粉的店鋪提供錯誤的沖泡方式給父母。為了令每一個家長都能運用對的方法沖泡奶粉,下面推薦一些知識給各位。

 

 

寶寶所喝的成長配方奶究竟是什麼?

一歲上述的寶寶所喝的奶粉稱做成長奶粉,鈣質、脂肪跟次亞麻油酸的種類比一般奶粉來的多樣,寶寶的成長期不止要補充熱量以外,也一定要重視營養均衡,推薦爸媽能選用少量多餐的方法,輔助寶寶取得更多營養素。

現今的爸媽都十分忙碌,沒辦法給寶寶餵食母乳,這時可以選擇配方奶來配合著餵食,補充不足夠的營養素,推薦家長在購入的時候,除了瞧瞧網上網友推薦的有名品牌以外,不妨先判斷哪一些營養素是寶寶常常欠缺的,對於不足夠的營養素,就可以找到最合適寶寶的了。

 

奶粉沖泡注意事項

■運用煮沸以後的水

推薦先將水加熱到100度,除去開水當中的細菌,並且把水放置到70到80度以後,再進行沖泡。泡奶粉時,水溫太過高的話可能會影響配方奶當中的營養成分,不過過分低的話又難以達到殺菌的功效。按照世界衛生組織(World Health Organization)的介紹,配方奶其實不是百分之百沒細菌,所以大部分的小兒科醫師皆會推薦父母使用70度以上的沸水來泡,也推薦爸媽假使家裡有設置濾水器,能夠使用過濾的水並且煮滾。

■在倒入奶粉前,先倒入70˚C的開水

泡奶粉時一定要基於罐身上所建議的水量與奶粉量來沖泡,過度淡或是過分濃都不好,這時候應該會有家長提出下列疑問

Question:在倒入奶粉前,先倒入70˚C的開水,如此一來沖泡的牛奶就會比原本的水量還多了?

Answer:不要煩惱!寶寶喝奶時的奶量是根據水量來推算的,家長別擔憂寶寶會太過飽。

■推薦使用左右輕搖代替上下搖晃

爸媽別上下搖晃奶瓶,此動作會令配方奶生產出氣泡,若寶寶飲用了,會產生脹氣與肚子痛等的情況。倘若擔憂有奶塊,推薦父母使用左右輕搖的方式,搖動的幅度可略微大力一點,但動作記住絕對要慢。

 

這些注意事項餵奶時需要留意

家長使用一隻手把寶寶抱著,使寶寶上身緊靠在臂彎裡,手臂托住臀部,使寶寶大概發揮45度,另一隻手抓奶瓶,把奶嘴輕輕碰觸寶寶的嘴巴,寶寶便會張開嘴巴含住開始吸。

不推薦寶寶平躺喝,因為寶寶的耳咽管較為短,平躺有或許促成奶流到耳咽管中,或許導致中耳炎。

奶瓶角度過度高過於低皆不推薦,拿奶瓶的角度大概45度,根據殘留的奶量再調控角度,讓奶嘴前端充斥配方奶,寶寶才容易吸到空氣;但奶瓶也不要抓太過斜,避免配方奶流過度快。

假使寶寶喝配方奶感覺有壓力的時候,通常手指或是腳趾或許會張開,或是把奶瓶推開,這個時候需注意手是否頂在奶瓶底部,這樣會令寶寶感到有阻力,推薦將手抓在奶瓶下緣。

 

參考資料

想知道寶寶健康狀況?產前基因檢測 台灣基康NIFTY&慧智NIPS比較

高齡產婦產檢注意事項,台灣基康NIFTY和訊聯NIPT基因檢測大比較

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配方奶的沖泡程序非常重要!先加水再加奶粉,接著要…

寶寶剛誕生時相當脆弱,不管是于生活上又或是其它方面,皆是需要爸爸媽媽很小心的照料。沖泡奶粉時更不行粗心,由於配方奶是寶寶重要的營養來源,假設沒有依據營養師推薦的流程去泡配方奶,也許會影響到營養價值,下列我們也會推薦給各位一些沖泡奶粉的相關事項,現在便趕緊隨著我們一起來瞧瞧吧~

 

 

簡單說明成長配方奶

一歲以上的寶寶所喝的奶粉稱做成長奶粉,醣類、維生素跟亞麻油酸的類別比一般奶粉來的多元化,寶寶的成長期不單要補充熱量外,也必須注重營養均衡,推薦父母可以採用少量多餐的方法,協助寶寶獲得更多營養素。

現今的爸媽都非常忙碌,難以給寶寶飲用母乳,此時能選擇配方奶來搭配著食用,補給缺乏的營養素,推薦家長在購買時,除了瞧瞧網路上網友推薦的著名品牌外,不妨先評估哪些營養素是寶寶經常短缺的,對短缺的營養素,便可找出最適合寶寶的了。

 

說明幾個沖泡奶粉的訣竅

◇第一步要準備好已煮沸的水,水需要沸騰1至3分鐘以後保溫。

◇務必要按照罐上推薦的沖泡比例與方法,萬萬不可自行調整水抑或是奶粉量。

◇以70度的熱水沖泡奶粉,推薦運用溫度計來測量。

◇沖泡完奶粉以後務必要冷卻至跟體溫相似的溫度,大概38度,再給寶寶飲用,避免使得寶寶燙傷。推薦能夠將奶瓶用水龍頭沖水,或者是泡浸冷水來減低奶水溫度。

◇配方奶應該在泡以後的2HR(小時)以內飲用完畢,室溫下置放大於2HR(小時)的配方奶便要丟掉,避免配方奶受到污染。假設擺置在5度以下的冷藏室,推薦寶寶飲用的時間是24HR(小時)。

 

餵奶的方法

爸爸媽媽運用單手把寶寶抱著,令寶寶上身服貼在臂彎裡,手臂托著屁股,讓寶寶約展現45度,另一隻手握奶瓶,把奶嘴輕輕碰觸寶寶的口腔,寶寶就會張開嘴巴含住開始吸吮。

不推薦寶寶平躺飲用,因為寶寶的耳咽管較短,平躺有可能造成奶流到耳咽管中,或許導致中耳炎。

奶瓶角度過於高過於低皆不推薦,握奶瓶的角度大約45度,依照剩餘的奶量再調控角度,令奶嘴前端充滿配方奶,寶寶才容易吸到空氣;不過奶瓶也不要握太過斜,避免配方奶流過分快。

假使寶寶喝配方奶感到有壓力的時候,一般手指又或是腳趾可能會張開,又或是將奶瓶推開,此時要留意手是否頂在奶瓶底部,這樣會使寶寶感覺有阻力,推薦將手拿在奶瓶下緣。

 

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初心者必知!泡奶粉時溫度也很重要(內含注意事項)

初生兒會獲取來自媽媽『量身訂做』、『滴滴珍貴』的母乳,母乳是最適合baby並且是最推薦的營養來源。不過在現實情形下,並非全部的媽媽都能暢通的哺餵母乳,這個時候 ptt 評價相當好的配方乳就變成baby的另一種選擇,推薦爸爸媽媽購買市面上配方與營養與母乳相似的成長奶粉,不過到底如何選擇 ptt 評價很好又適合baby的配方奶?醫師提醒要了解成長奶粉的品牌、乳源和營養素…等等幾個挑選關鍵,首次當個媽媽也可簡易上手。

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什麼叫成長配方奶?

一歲後的baby所食用的奶粉簡稱『嬰兒奶粉』,嬰兒奶粉的蛋白質、脂肪跟次亞麻油酸的量比一般奶粉來的多種,baby成長期除了補給熱量外,一定要注重營養均衡,推薦爸媽能採用少量多餐的方法,協助baby得到多種的營養素,孕育飲食均衡的習慣。現代的爸爸媽媽都特別匆忙,難以給baby服用母乳,難以全方位照護到baby營養的需要,這個時候可選擇嬰兒奶粉來配合著飲用,補給baby缺乏的營養素,推薦家長在入手嬰兒奶粉時,除了看看Mobile01網友推薦的著名品牌來挑選之外,不妨先判斷哪些營養素是baby時常缺乏的,針對baby不夠的營養素加以比較,便可找出適合baby的兒童奶粉。

ptt 評比:baby的嬰兒奶粉一定要具備的成分:DHA

ptt 的奶粉評價中把成長奶粉和鮮奶奶粉比較,成長奶粉的蛋白質成分當中消除了大部分酪蛋白質,提升了乳清蛋白質的配方含量;除掉了大多數飽和脂肪酸,含有了椰子油、玉米油…等等植物油跟多元不飽和脂肪酸(DHA),DHA 能幫忙baby的大腦成長,嬰兒奶粉還含有乳糖、 DHA、維生素 A、鐵質、乳清蛋白以及鈣質,讓嬰兒奶粉更為靠近於母乳;5 ~ 6 個月之後母乳的鋅、鐵質減少,所以嬰兒奶粉也降低了鈉、鐵質…等礦物質的含量以減低baby的負荷。

教你們選擇baby成長奶粉

1、奶粉成分是不是貼近母乳

大家都明白母乳是baby最適合的成長來源,能使baby具有不賴的免疫力,但對於忙的爸爸媽媽們來說,使用嬰兒奶粉是無法避免的,因此我們挑選奶粉時,一定要注意奶粉的成分是否接近母乳,是不是具備母乳的功能。

2、採買著名大品牌

嬰兒奶粉跟其他產業相當不一樣,嬰兒奶粉產業的進入門檻較高,要擁有雄厚的資本和研發功用,才可研發出合適baby且靠近母乳的優質奶粉,不推薦買普通小品牌或是來路不明的品牌,以免baby的健康受到損害。

3、推薦循證的嬰兒奶粉

『循證』是近期醫務人員之間比較曉得的專業詞彙,藉由循證可証明嬰兒奶粉的有效性與安全性。

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泡baby成長奶粉的推薦事項:

◇ 起初預備好煮沸的水,萬萬不可利用微波爐煮水,因為溫度內外不均,內部過熱的水或許會促成燙傷。也不推薦使用插電飲水機來煮開水,因為無法持續沸騰。水要經過不斷沸騰 1 ~ 3 分鐘以後置放熱水瓶或者飲水機保溫。

◇ 依據baby成長奶粉罐上推薦的沖泡方式,根據準確比例沖泡,千萬不能自行修訂水量或者奶粉量。

◇ 以攝氏溫度 70 度C以上的熱水沖泡嬰兒奶粉,推薦運用溫度計測量。

◇ 泡以後必需冷卻至與體溫大同小異的溫度,約略攝氏 38 度C,再給baby食用,以免招致baby燙傷。可以把奶瓶用水龍頭沖水,或者是泡在冷水來減低奶水溫度。

◇ 成長奶粉應該在泡之後 2 小時以內餵食完畢,室溫下放在高於 2 小時的奶水便要扔掉,避免配方奶粉遭逢污染。假如擺在攝氏 5 度C以下冰箱冷藏室,能夠餵食時間為 24 小時。

ptt 網友評價:存放嬰兒奶粉的精確方式

◇ ptt 網友評價:存放嬰兒奶粉方法

不必特別汰換容器,推薦採用原本的baby成長奶粉罐,並且將蓋子蓋緊,放在在通風陰涼的位子即可。

◇ ptt 網友評價:別放在電視、微波爐、熱水瓶、飲水機、電磁爐…等等會加熱的家電商品四周,當然也不可放置在陽光直射的位子摟~

◇ ptt 網友評價:不要由於便利便放在在廚房亦或是流理台上下的櫃子裡面,這些櫃子常常有蟑螂或者是其它害蟲出沒。

◇ ptt 網友評價:為了預防水氣影響baby成長奶粉的品質,不推薦放置在廚房、浴室、水龍頭來存放。

◇ ptt 網友評價:要是把奶粉分裝了,不要再把分裝之後未喝完的奶粉倒回奶粉罐。

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