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居家美容/養生

專家推薦:排毒治病通通交給「按摩」來解決

現代人的日常生活越來越不規律,而影響了身體的健康,透過腳底按摩可舒解一整天的疲勞,腳底不同的穴道指著身體不同的器官,就讓我向你們分享腳底按摩的好處,和腳底按摩的當心事項吧~

腳底按摩的好處



◇促進血液輪替

因為腳位在身體的末端,透過按摩疏通身體的血液

◇改善睡覺品質

按摩腳底能令腦部感覺舒適、輕鬆,按摩完後不只讓人加快要睡,而且還能深入睡覺

◇預防疾病

腳底按摩可調理身體,也可達到預防疾病的出現

◇緩解運動後的肌肉疲勞

運動過後身體也許會感覺不適,透過腳底按摩可促進血液輪替,也可回復身體機能

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腳底按摩的當心事項



◇泡熱水

在腳底按摩之前先泡熱水,可加快血液輪替、令肌肉放鬆,以防在按摩時受傷

◇按摩時間

飯前半小時和飯後一小時都不合適腳底按摩,會對消化不利,也會影響消化

◇飲水

按摩後必需要喝300到500 cc的水,透過飲水的方式,將身體的毒素排出

不合適腳底按摩的人



◇特別疲勞、衰弱或是腳部病變的人

◇在月經期間、孕期初期的女生

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腳底按摩對身體特別好,但是要先當心自己的身體健康情形是不是合適,在按摩的時候不行越大力就越好,適當的活力,才能發揮腳底按摩的優點。按摩的時間大約30分鐘到40分鐘,時間太長反而對身體是另一種負荷。

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創業與開店須知※成功秘訣都在這

餐飲業是普及化的產業,對人民的影響力巨大。大部分的人每一天都要騰出一些時間跟金錢來享受飲食,也是生活中使人放輕鬆的重大活動。龐大的市場消費需要造就了創業高峰,餐飲業近期已經躍升主流產業。過去年輕人傾心的行業可能是建築師、工程師、律師、醫生…專業人才,可是現在則轉換為自己開店當老闆,擁有一家為自己的餐廳,更是大部分的人的志向,開店能說是這個時代最擁有吸引力的事業了!但是多數人有明確的目標,卻分不清楚該怎樣設立SOP流程和原則方法。因為這幾年來有許多經營有成的中小企業積極投入這個領域,招致競爭更為刺激,事實上只須曉得創業前的須知和方法,就可以在競爭兇猛的環境中勝出。

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本人為何想要開店?想要開一間怎樣的餐館?

這兩個疑問,能協助你確認開店創業的方法及初衷。唯有先確立初衷,才能制定餐廳的籌備方向和sop流程,並影響資金、人事、菜單、地點、裝潢的策略判斷。

開餐廳的須知是「塑造紓壓、喜悅的用餐環境」,而之後的策略籌劃,就必須圍繞著這項中心準則。是要經營一間可溫暖人心的家庭餐館?或想締造出氣氛熱熱鬧鬧、歡樂的美式餐廳?縱使都與目標相符,但兩者的籌劃方法卻都不同,端看創業者怎麼判定,並貫徹執行。

不少人最開始創業就敗在選址

關於開店的sop流程,最開始最重要的就是選址。假使創業前沒對旁邊環境做十足的市調,盲目選址,開店後難以滿足周圍消費者的需求,甚至於遭遇旁邊大眾的投訴,或者由於交通不便捷,不能吸引消費者,都會讓餐廳蒙受極大損失。

著名的速食餐廳──麥當勞,曾表示過經營成功的重點有3個原則:「選址,選址,還是選址」,故不難看出餐廳或是飯店的選址使得其成敗的影響了。

但選址的須知、目標有哪些呢?讓我們一併看下去~

在現實情形中,選址成功的方法不唯有選擇到好地點那麼簡單。假如有十足的資金,好地點當然是首選;但沒很多金錢時,或許要從大處著眼,就要思索如何使用方法來發展本身的事業。舉例:要是地點沒有眾多人流量,並且是在巷口的住宅區,是否有考慮到受眾的需要,不適合開設一陣子才會吃一次的高級餐館,而是要以日常中常常能吃的家常菜館,或者早餐店當作發展考量呢?

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重視顧客與客戶需要

開店的創新就是可以開發新產品或者是新體驗方法。創業一間餐廳無論是連鎖或是獨立經營都需要有特色的創意,像是優缺點的菜色亦或是獨特的空間氣氛,或創意的營運方法…。為何有一些餐廳的目標是一直推出季節限定亦或是新菜?這是因飲食不一定相符各個消費者的期待,但某些客戶就鍾愛嘗鮮,絕對也會以為這個餐廳很有活力,能跟著世代需求而不斷創新,以免客人流失與品牌老化。

正如同沒一個標準的sop流程可完全評估一間店的好壞,開店的品牌經營也沒有必勝的須知與原則,但創業成功的餐廳都是基於客人的喜好和需求而創造出來的,故顧客的意見格外重要,所以成立消費者及品牌溝通的通路,積極締造對話的機會,使客戶成就品牌。

創業 & 開店方法須知:選擇商品

我們最開始先不解說什麼大概論,來說明這些實際一點方法,要創業最重大的便是要憑藉開店來獲利,用這個方法達到自己的志向,第一件事情絕對是要有【 商品 】。

通常每個人想要開店第一個思考到的便是想要【 賣什麼 】,故就先敲定你的商品目標是什麼唷!

假設你是要自行訂製商品銷售,那起初是要有訂製商品的技術跟 sop 標準作業流程

倘若你是要做買賣業,那要開始找到批貨的管道以及了解行規和原則,該怎樣切貨才會切到較漂亮的價格與品質。

推薦可以計畫 SOP 才不會亂了手腳啦!

對商品越了解越能跟顧客介紹與打造商品的價值訴求。

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創業 & 開店方法須知:對你的商品做【 定價 】

創業與開店的定價原則有這些目標關鍵,最重大的便是【 毛利 】,毛利越多表示的是,在扣掉成本之後能夠使用的費用較十分足夠,較充足的情況下較好做 SOP 標準作業流程、策略規劃及財務規劃。

但是相對的要做高毛利策略的差異化跟價值訴求方面要越強。

通常定價的標準作業流程有這些參考角度:

方法(一):成本導向定價

通常先得到你想要的毛利或者是參考同業態的平均毛利,之後帶入公式:

售價 = 成本 ÷ 成本率

假設同業毛利為 60 %,成本率為 20 %,取得成本為 20 元,20 ÷ 20 % = 100 元,100 元便是我們可以做的定價。

方法(二):價值導向定價

如果你覺得自己做的商品與同業間比較有差異化,那能用價格 = 成本 ÷ 同業平均成本率 + 附加價值。

假使同業毛利為 60 %,平均同業成本率為 20 %,取得成本 20 元,20 ÷ 20 % = 100 元 + 附加價值 20 元,120 元就是我們可做的定價。

換句話說【 附加價值 】有時候便是【 感覺價 】,但這【 感覺 】是不是值那多出來的 20 元就要看行銷力及品牌力了。

假如可售出更多的附加價值相對的毛利也會增添許多,這也便會化成你的競爭力。

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【推薦新手爸媽】兒童奶粉挑選&比較大公開

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配方奶產品眾多,它們的特點跟用途在哪? 即便母乳裡頭含了大部分北鼻發育的營養 ,是最適合也最推薦給北鼻的營養來源,不過按照衛福部國健署的統計資料,挑選成長奶粉哺育亦或是配方奶混合哺育的人數加起來還是大於五成,因此在了解母乳的營養之餘,推薦你們也該好好的認識成長奶粉的成分和一些著名的奶粉大廠,新手家長們才具備能力幫北鼻比較出合適的奶粉,推薦各位能夠多多比較挑選到北鼻鍾愛喝的配方奶。

什麼叫成長配方奶?

一歲後的北鼻所食用的奶粉又叫做『配方奶粉』,配方奶粉的礦物質、鈣質和醣類的量比一般奶粉來的多樣,北鼻成長期除了補給熱量外,一定要看重營養均衡,推薦爸媽能夠選用少量多餐的方式,幫助北鼻獲取多樣化的營養素,養成飲食均衡的習慣。近代的爸爸媽媽都很繁忙,難以給北鼻攝取母乳,沒辦法全方位照顧到北鼻營養的需要,這時候可挑選配方奶粉來搭配著餵食,補給北鼻不足的營養素,推薦父母在購買兒童奶粉的時候,除了看看Mobile01網友推薦的知名品牌來選擇之外,不妨先衡量哪些營養素是北鼻時常短缺的,針對北鼻缺乏的營養素加以比較,就可尋找到適合北鼻的幼兒奶粉。

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北鼻配方奶粉跟母乳的成分比較

北鼻配方奶粉已盡量『母乳化』,且被證實是除了母乳之外,能讓北鼻正常成長的營養補充品。可是配方奶粉跟母乳還有什麼差別呢?

從以下三個成分來解說跟比較:

◇推薦配方: 醣類

雖說兩者均含大概6.5%的乳糖 ,但是兩者的構造不一樣,根據研究表示母乳是 β 型乳糖,牛奶製造的北鼻配方奶粉則為 α 型乳糖,唯有β 型乳糖能幫助乳酸菌成長。

◇推薦成分:脂肪

母乳與北鼻配方奶粉一樣含大概 4%的脂肪,不過母乳脂肪比較可以輔助消化而且有利於營養吸收;北鼻配方奶粉則添加很多植物性脂肪,假設葵花籽油、椰子油、棕櫚油,以取代不易消化與吸收的牛奶脂肪。

◇推薦配方 :蛋白質

母乳唯有大約 1% 的蛋白質,北鼻配方奶粉則超過母乳不少『基準在 1.4 ~ 2.9% 左右,一般則約略在 1.6%』,然而母乳蛋白比北鼻配方奶粉的牛奶蛋白更好,對北鼻的成長或是醣類的吸收都有效用。

成長奶粉推薦喝到 1 歲

原因很簡單,由於成長奶粉相對於牛奶來說比較好消化,牛奶含有高濃度的蛋白質與礦物質,然而北鼻腎臟未發育成熟,會使北鼻的代謝沒辦法負荷,可能促成嚴重腹瀉亦或是肚子痛…等病症。除此之外,乳清蛋白和 維生素 A比較不夠,牛奶脂肪對北鼻也沒有比較好,故不適合於 1 歲之前的北鼻。世衛(WTO)推薦 0 歲的北鼻配方奶能不斷餵食到 1 歲,之後就能夠吃推薦的 DHA 副食品跟攝取牛奶。

了解成長奶粉的營養成分

◇ 蛋白質

蛋白質是身體組織打造、修補和調節身體生理機能的來源,也是組成細胞質的基本成分,能夠供應胺基酸,是北鼻肌肉生長和骨骼成長所需要的主要成分,身體相當重要的白血球和抗體都必須依賴充分的蛋白質來保持正常運作。

◇ 脂肪

脂肪可提供成長所需的熱量及幫助脂溶性維生素的吸收,脂肪又能夠分為單元不飽和脂肪酸跟DHA,可是身體不能自行生產DHA或者合成缺乏,推薦北鼻能從成長奶粉之中取得。

◇ 碳水化合物

碳水化合物又叫做醣類,可以提供北鼻熱量的需求,促進腸胃道的蠕動與消化作用。

◇ 維生素

維生素為身體必須的營養素,身體難以自行融合或是融合欠缺,必須吃食材來獲取。

◇ 礦物質

礦物質含鈉、磷…等,其中鈣質是身體骨骼發育不可缺的成分,北鼻成長發育一定要不少的鈣質,若體内鈣和鐵欠缺,不但會引發骨骼成長不好,鐵質欠缺或許會影響智力成長。食品專家推薦從食物中取得這一些礦物質是比較合適北鼻的。

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泡北鼻成長奶粉的推薦事項:

◇ 起初準備好煮沸的水,萬萬不可使用微波爐煮水,因溫度內外不均,內部過熱的水可能會促成燙傷。也不推薦使用插電飲水機來煮開水,因為不可以不斷沸騰。水要藉由不斷沸騰 1 ~ 3 分鐘之後擺置熱水瓶或飲水機保溫。

◇ 依照北鼻成長奶粉罐上推薦的沖泡方式,按照精確比例沖泡,萬萬不可自行修訂水量或者是奶粉量。

◇ 以攝氏溫度 70 ˚C以上的熱水沖泡成長奶粉,推薦使用溫度計量。

◇ 泡之後必要冷卻至跟體溫相仿的溫度,約攝氏 38 ˚C,再給北鼻餵食,以免使得北鼻燙傷。能夠將奶瓶用水龍頭沖水,或者泡在冷水來減低奶水溫度。

◇ 兒童奶粉應該在泡之後 2 小時之內飲用完畢,室溫下擺在大於 2 小時的奶水便要扔掉,以免配方奶受到污染。假使放置攝氏 5 ˚C以下冰箱冷藏室,能餵食時間為 24 小時。

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保養技巧/步驟

分享精油SPA的優點,推薦你一定要試試!

精油不論是嗅覺或者是觸覺,(像是spa按摩),都可以達到紓壓的效果,不同香味的精油帶來的效果也會有所不同,然而大家要怎麼挑選適合自己的精油呢?今日就讓我向你們分享spa按摩最常見精油的效果吧~

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spa按摩推薦的精油-茶樹精油

茶樹精油可以除掉痘痘、殺菌和抗菌,使用後可以提起精神,讓人感受振奮,十分適合提神呢~

spa按摩推薦的精油-薰衣草精油

薰衣草的氣味聞起來令人感受紓壓,多數人spa按摩都必需會使用的精油,除了可以協助入睡之外,還可以驅趕蚊蟲,十分多人推薦的精油香味。

spa按摩推薦的精油-迷迭香精油

迷迭香是一瓶能讓人提振精神的精油,假設常常有頭痛、偏頭痛的問題,十分推薦使用迷迭香精油,因可以有效改善這樣的狀態。

spa按摩推薦的精油-佛手柑精油

佛手柑精油可以帶給人高興、提起精神,趕走憂鬱、悲傷和焦慮,spa按摩使用佛手柑精油後必需可以給你滿滿的正能量。

spa按摩推薦的精油-玫瑰精油

市面上最普遍的就是玫瑰精油了,玫瑰精油有多種效果,想要改善心情的低落,或者是鎮定皮膚,都可以使用玫瑰精油。

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spa按摩推薦的精油-薄荷精油

薄荷精油可以達到醒腦、提振精神的效果,鎮定頭痛和壓力,然而因成分比較刺激,所以要小心觸碰眼睛或者是人體比較敏感的地方。

spa按摩推薦的精油-甜橙精油

甜橙精油讓人感受心情高興,可以鎮定壓力。成分溫和安穩,是一款不論是大人小孩都十分適合的精油。

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保養技巧/步驟

每天都少不了它→濕敷讓肌膚更水潤的化妝水推薦!

多數人鍾愛濕敷化妝水,因為能夠有效協助後續保養品的吸入,然而,對於濕敷有許多要留意的地方,以下列出幾個需要留意的地方,讓大家一起避免而又不會浪費化妝水吧~

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  • 化妝水量無充裕

濕敷化妝水一定使用充裕的量,假使化妝水用量缺乏的話,只會讓肌膚越敷越乾,反而無達到濕敷的效用。

  • 濕敷時間過長

面膜通常敷二十分鐘就要取下,濕敷的道理也是一樣,假使敷的時間過長太久,肌膚反而會越敷越乾,通常推薦濕敷五分鐘就要取下。

  • 每天濕敷化妝水

假使每天濕敷的化妝水增加酒精或是其他容易過敏的配方,或許會隨著時間日積月累,肌膚反而過敏,這樣就壞的。

  • 濕敷不做後續的保養

假使覺得濕敷就完成保養,那就大錯特錯,還需要塗抹精華液或是乳液鎖住肌膚的水分,這樣才有達到濕敷的效用。

  • 化妝棉的挑選很重大

化妝棉是濕敷很重大的工具,挑選濕敷專用的化妝棉,像是純棉材質、不容易破裂、不會起棉絮,挑選這種的化妝棉比較好。

觀看完了以上需要留意的事項後,各位是否更加知道濕敷化妝水這件事呢?挑選化妝水時盡量挑選成分越單純或是越溫和的化妝水,這樣濕敷的效用會較好,避免挑選刺鼻、增加酒精、人工香料的化妝水,長時間的濕敷,反而會讓肌膚過敏。期待各位都能憑藉濕敷,讓肌膚變得更加水嫩~

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美妝推薦/開箱

如何一次買對氣墊粉餅?Dcard網友含淚推薦的挑選心法大揭密!

相信無論是乾肌或是油肌的大家在使用氣墊粉餅時一樣都會略微遇到煩惱,油肌的大家最怕遇到油光滿面,而乾肌的大家最怕遇到浮粉,事實上只須留意以下今年度Dcard網友推薦的小細節,無論是乾肌還是油肌都能簡單的使用氣墊粉餅,就讓你我一同欣賞下去吧!

今年度Dcard網友推薦乾肌使用氣墊粉餅的方式

在使用氣墊粉餅以前,妝前的補水動作十分重要,如果時間允許推薦先敷面膜補水皮膚,這樣能讓乾肌增加更多水分。

推薦此外挑選保濕成分比較高的氣墊粉餅之外,在上妝的那時也要留意,不是隨便拍上去就能了,推薦以輕柔拍打的方式上妝,如果遇到皮膚較乾的地方時,就快速帶過。

此外以輕拍的使用方式之外,推薦能挑選使用保濕噴霧來定妝,能讓妝容更加服貼皮膚。

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今年度Dcard網友推薦油肌使用氣墊粉餅的方式

油肌的人因肌膚比較油,因此在塗妝前乳時推薦能以畫圓的方式讓皮膚更加吸收。而使用氣墊粉餅時以按壓的方式更好,透過少量多次的方式,一層一層慢慢的覆蓋上去,遮瑕度也能提升。

至於定妝的部分,肯定別缺少使用粉狀蜜粉來定妝啦!憑藉粉狀蜜粉能夠帶走皮膚的油分,也能讓皮膚的妝容更加持久。

看完今年度Dcard網友推薦乾肌、油肌使用氣墊粉餅的方式之後,是不是十分簡單呢?只須改平時的略微小習慣,就能簡單的使用氣墊粉餅,也能帶來好的妝容效果。

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我的每一天

初心者必知!泡奶粉時溫度也很重要(內含注意事項)

初生兒會獲取來自媽媽『量身訂做』、『滴滴珍貴』的母乳,母乳是最適合baby並且是最推薦的營養來源。不過在現實情形下,並非全部的媽媽都能暢通的哺餵母乳,這個時候 ptt 評價相當好的配方乳就變成baby的另一種選擇,推薦爸爸媽媽購買市面上配方與營養與母乳相似的成長奶粉,不過到底如何選擇 ptt 評價很好又適合baby的配方奶?醫師提醒要了解成長奶粉的品牌、乳源和營養素…等等幾個挑選關鍵,首次當個媽媽也可簡易上手。

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什麼叫成長配方奶?

一歲後的baby所食用的奶粉簡稱『嬰兒奶粉』,嬰兒奶粉的蛋白質、脂肪跟次亞麻油酸的量比一般奶粉來的多種,baby成長期除了補給熱量外,一定要注重營養均衡,推薦爸媽能採用少量多餐的方法,協助baby得到多種的營養素,孕育飲食均衡的習慣。現代的爸爸媽媽都特別匆忙,難以給baby服用母乳,難以全方位照護到baby營養的需要,這個時候可選擇嬰兒奶粉來配合著飲用,補給baby缺乏的營養素,推薦家長在入手嬰兒奶粉時,除了看看Mobile01網友推薦的著名品牌來挑選之外,不妨先判斷哪些營養素是baby時常缺乏的,針對baby不夠的營養素加以比較,便可找出適合baby的兒童奶粉。

ptt 評比:baby的嬰兒奶粉一定要具備的成分:DHA

ptt 的奶粉評價中把成長奶粉和鮮奶奶粉比較,成長奶粉的蛋白質成分當中消除了大部分酪蛋白質,提升了乳清蛋白質的配方含量;除掉了大多數飽和脂肪酸,含有了椰子油、玉米油…等等植物油跟多元不飽和脂肪酸(DHA),DHA 能幫忙baby的大腦成長,嬰兒奶粉還含有乳糖、 DHA、維生素 A、鐵質、乳清蛋白以及鈣質,讓嬰兒奶粉更為靠近於母乳;5 ~ 6 個月之後母乳的鋅、鐵質減少,所以嬰兒奶粉也降低了鈉、鐵質…等礦物質的含量以減低baby的負荷。

教你們選擇baby成長奶粉

1、奶粉成分是不是貼近母乳

大家都明白母乳是baby最適合的成長來源,能使baby具有不賴的免疫力,但對於忙的爸爸媽媽們來說,使用嬰兒奶粉是無法避免的,因此我們挑選奶粉時,一定要注意奶粉的成分是否接近母乳,是不是具備母乳的功能。

2、採買著名大品牌

嬰兒奶粉跟其他產業相當不一樣,嬰兒奶粉產業的進入門檻較高,要擁有雄厚的資本和研發功用,才可研發出合適baby且靠近母乳的優質奶粉,不推薦買普通小品牌或是來路不明的品牌,以免baby的健康受到損害。

3、推薦循證的嬰兒奶粉

『循證』是近期醫務人員之間比較曉得的專業詞彙,藉由循證可証明嬰兒奶粉的有效性與安全性。

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泡baby成長奶粉的推薦事項:

◇ 起初預備好煮沸的水,萬萬不可利用微波爐煮水,因為溫度內外不均,內部過熱的水或許會促成燙傷。也不推薦使用插電飲水機來煮開水,因為無法持續沸騰。水要經過不斷沸騰 1 ~ 3 分鐘以後置放熱水瓶或者飲水機保溫。

◇ 依據baby成長奶粉罐上推薦的沖泡方式,根據準確比例沖泡,千萬不能自行修訂水量或者奶粉量。

◇ 以攝氏溫度 70 度C以上的熱水沖泡嬰兒奶粉,推薦運用溫度計測量。

◇ 泡以後必需冷卻至與體溫大同小異的溫度,約略攝氏 38 度C,再給baby食用,以免招致baby燙傷。可以把奶瓶用水龍頭沖水,或者是泡在冷水來減低奶水溫度。

◇ 成長奶粉應該在泡之後 2 小時以內餵食完畢,室溫下放在高於 2 小時的奶水便要扔掉,避免配方奶粉遭逢污染。假如擺在攝氏 5 度C以下冰箱冷藏室,能夠餵食時間為 24 小時。

ptt 網友評價:存放嬰兒奶粉的精確方式

◇ ptt 網友評價:存放嬰兒奶粉方法

不必特別汰換容器,推薦採用原本的baby成長奶粉罐,並且將蓋子蓋緊,放在在通風陰涼的位子即可。

◇ ptt 網友評價:別放在電視、微波爐、熱水瓶、飲水機、電磁爐…等等會加熱的家電商品四周,當然也不可放置在陽光直射的位子摟~

◇ ptt 網友評價:不要由於便利便放在在廚房亦或是流理台上下的櫃子裡面,這些櫃子常常有蟑螂或者是其它害蟲出沒。

◇ ptt 網友評價:為了預防水氣影響baby成長奶粉的品質,不推薦放置在廚房、浴室、水龍頭來存放。

◇ ptt 網友評價:要是把奶粉分裝了,不要再把分裝之後未喝完的奶粉倒回奶粉罐。

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彌月油飯試吃大集合!好吃、健康的彌月禮怎麼選?

孩子滿月的日子,是一件值得向親朋好友分享開心的事,傳統禮俗上「生男送油飯,生女送蛋糕」,市面上推出油飯、蛋糕、餅乾與日式點心等不相同種類的彌月禮盒,使家長們通常不知道該挑選哪一種,文章中整理幾個挑選彌月禮盒的關鍵,期望家長們都可挑選到好吃的彌月禮~

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彌月禮的源自

傳統禮俗上孩子出生滿一個月時,會贈送油飯、紅蛋給親朋好友。

早期米飯、香菇、豬肉等食品比較容易取得,因此在孩子滿月時,會製作油飯與親朋好友分享,油飯也有富足、美滿的意義,期望孩子可平平安安、開心的成長,也有祈求孩子聰明、有財運的含意。

 

彌月禮盒種類

油飯禮盒:市面上的彌月油飯禮盒,通常會有一隻雞腿搭配上兩個紅蛋,與擺滿豐富餡料的油飯,但在炎熱的氣候下容易變質,不容易存放,採買前需要思考存放與運送的問題。

蛋糕禮盒:分為冷藏蛋糕與常溫蛋糕兩種,大部分的冷藏蛋糕含有許多的鮮奶油,因此需要冷藏,而常溫蛋糕就不需要思考冷藏的問題,大部分是單片獨立包裝,方便存放與分享。

餅乾禮盒:餅乾的存放限期長、方便分享、口味有較多選擇等,大部分會與蛋糕搭配成組合禮盒。

和菓子禮盒:除了油飯、蛋糕與餅乾,目前又多了一個採買彌月禮的新選擇,不想挑選常見彌月禮的家長,可嘗試看看和菓子禮盒喔!

組合式禮盒:目前有許多門市配合消費者的需要,推出油飯搭配蛋糕,或是蛋糕搭配餅乾等的彌月禮組合,可自由挑選禮盒內容,受到許多家長的喜愛。

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採買彌月禮的注意事項

價格優惠:採買彌月禮時,店家通常會有促銷,假設油飯與蛋糕一起訂會有折扣,或是購買幾盒、滿多少金額打折等促銷,建議家長採買時可評估預算與自身的喜好來挑選。

運送方式:常見的有宅配運送或是門市領取,假設採買需要冷藏、存放限期較短的彌月禮,宅配需要思考收禮者的時間與狀態,因此建議選擇親友至門市領取或是自己分送的方式。

保存期限:彌月禮的存放限期都不太一樣,油飯、冷藏蛋糕的存放限期較短,常溫蛋糕、餅乾與和菓子存放限期較長,假設有居住較遠的親友,建議送存放限期較長的彌月禮。

建議家長們採買彌月禮前,可申請許多家店的試吃,再依據喜好、售價、存放限期挑選出最合適的彌月禮盒,與親朋好友一同慶祝孩子滿月吧!

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適合乾肌女孩的隔離霜推薦!給你Q彈水嫩肌膚~

底妝對於妝容來說是相當重大的一環,期許擁有好的底妝,除了之前的保養需要做足之外,也要選擇適合自己肌膚的底妝產品,才能讓妝容看起來額外完善。今日就讓自己向各位分享乾肌和油肌的人適合如何使用隔離霜吧!

分享乾肌和油肌適合什麼隔離霜之前,先來分享選擇隔離霜重點。

●乾肌vs油肌根據肌膚情況選擇適合自己的隔離霜質地

市面上發佈的隔離霜類型相當眾多,像是潤色亦或是提亮肌膚的效果…等,分享根據自己期許要追求的妝感而去做選擇。

●乾肌vs油肌分享選擇自己酷愛的防曬係數

隔離霜的用意是為了守護肌膚,避免被紫外線傷害而製作出的產品,根據不一樣的防曬係數,守護肌膚的能耐也會有所不一樣。

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根據上述兩點,讓自己來分享乾肌適合什麼樣的隔離霜吧!

因肌膚較乾的關聯,在選擇隔離霜時能選擇保濕成分較高的隔離霜。另外,分享妝前的保濕需要做不錯,避免因肌膚太乾,造成後續的底妝產品難以服貼。

分享完適合乾肌的隔離霜選擇重點,那油肌的人適合使用什麼呢?

油肌的人因往往出油,造成容易脫妝,能選擇油分較少的隔離霜,另外,分享在日常保養的時候,另外做好肌膚清潔之外,也要做好保濕的工作, 避免因水分不足而分泌大多數的油。

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期許讓妝容更加持久,另外平常的保養不可或缺之外,也分享選擇適合自己肌膚情況的隔離霜和其他底妝產品。不論是乾肌還是油肌,只有找出適合自己的化妝方式,也能讓自己變得更加美麗!

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只要二分鐘!選對混合肌也適合的乳液,很快就能擁有蘋果肌~

混合肌的朋友欣賞過來~是否覺得要選擇合適自己皮膚的乳液很難選擇呢?又或是對於自己到底是什麼皮膚情況都一知半解呢?今天就讓我向你們說明如何分清混合肌的情況,與混合肌的人要如何選擇合適的乳液吧~

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如何測驗自己是否混合肌?

  1. 晚上睡著前,將臉清潔乾淨,不擦拭任何保養品
  2. 早上觀察皮膚情況

要是臉上的T字部位油量多於兩側臉頰,亦或是T字部僅有一點點的出油,兩側臉頰特別乾,那很有或許就是混合肌。

那混合肌要如何保養呢?

因為混合肌的皮膚情況大多都是T字部位微油,雙頰乾,因此第一要點就是改進雙頰乾的問題,可運用不會讓自己過敏的乳液,擦拭在臉部皮膚乾的地方。

在擦拭乳液的那時候,先將乳液擦拭在最需要濕潤的地方,再將剩下的乳液小力帶過較油的位置,像是額頭或是鼻子。

憑藉這個乳液的擦拭方式方式可有效讓乾的地方較水潤,也可避免出油的地方因為乳液太營養而長出痘痘和粉刺的問題。

混合肌的保養要點

  1. 避免雙頰乾,絕對要規律保養擦拭乳液或是其他保養品
  2. 出油地方也不可減少保濕,不過要避免太過油膩反而找痘痘或是粉刺

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希望你們看完混合肌的保養方式之後可更加好好的維護自己的皮膚,無論是任何膚質都或許要好好維護及保養,千萬不要覺得因為皮膚出油就不需要保濕,濕潤是全部保養最無可替代的工作。

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