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【配方奶】介紹與推薦:適合給寶寶食用的奶粉跟沖泡溫度

寶寶剛生下來時十分脆弱,不論是于生活上抑或是其它方面,皆是需爸媽相當小心的照料。沖泡奶粉的時候更不可以粗心大意,由於配方奶為寶寶重要的營養來源,假使沒有依照營養師推薦的過程去泡配方奶,也許會影響到營養價值,以下我們也會推薦給各位一些沖泡奶粉的相關事項,現在就趕快隨我們一起來瞧一瞧吧。

 

 

成長配方奶跟一般奶粉有什麼不同?

一歲上列的寶寶所喝的奶粉叫成長奶粉,鐵質、亞麻油酸與醣類的類別比一般奶粉來的多樣,寶寶的成長期不但要補充熱量之外,也必須注重營養均衡,推薦父母可以選用少量多餐的方式,輔助寶寶取得更多營養素。

現今的爸爸媽媽都相當繁忙,無法給寶寶飲用母乳,這時能挑選配方奶來配合著飲用,補給不足夠的營養素,推薦爸爸媽媽在選購的時候,除了瞧一瞧網路上網友推薦的知名品牌外,不妨先評估哪一些營養素是寶寶常常不足夠的,針對不足夠的營養素,便可以尋找出最適合寶寶的了。

 

沖泡奶粉時要注意的三件事

▲運用煮滾之後的水

推薦先將水升溫到100˚C,消除開水當中的細菌,並且將水放置到70到80˚C之後,再進行沖泡。沖泡奶粉時,水溫太過高的話或許會影響配方奶之中的營養成分,可是過於低的話又無法達到殺菌的功效。按照WHO的說明,配方奶其實不是百分之百沒細菌,因此大部分的小兒科醫生都會推薦爸媽運用70˚C以上的沸水來泡,也推薦爸爸媽媽假使家裡有安裝濾水器,可以使用過濾的水並且煮沸。

▲先加70度的白開水再加奶粉

泡奶粉時必須按照罐身上所推薦的水量以及奶粉量來沖泡,過分淡或是過分濃都不好,這時應該會有爸媽提出下列疑問

問題-依序倒入70度的溫熱水及奶粉,那麼一來沖泡的牛奶便會比原本的水量還多了?

回答-別憂心!寶寶喝奶時的奶量是根據水量來推算的,爸媽不要擔憂寶寶會過分飽。

▲推薦運用左右輕搖取代上下搖晃

爸媽不要上下搖晃奶瓶,這動作會令配方奶產生氣泡,假使寶寶飲用了,會出現脹氣和肚子痛等的狀況。假設擔憂有奶塊,推薦父母運用左右輕搖的方法,搖動的幅度能夠微微大力一點,可是動作銘記一定要緩慢。

 

這些注意事項餵奶時需要留意

爸爸媽媽使用一隻手將寶寶抱著,讓寶寶上身服貼在肘彎裡,手臂托住臀部,令寶寶大概發揮45度,另一隻手抓奶瓶,把奶嘴輕輕碰觸寶寶的嘴巴,寶寶便會張開嘴吧含住開始吸。

不推薦寶寶平躺喝,因為寶寶的耳咽管比較短,平躺有或許引發奶流到耳咽管之中,也許使得中耳炎。

奶瓶角度過於高太過於低都不推薦,拿奶瓶的角度大約45度,依照剩餘的奶量再調整角度,使奶嘴前端充滿配方奶,寶寶才容易吸到空氣;但奶瓶也不要抓過分斜,避免配方奶流過分快。

假如寶寶喝配方奶覺得有壓力時,通常手指或者腳趾或許會張開,又或是將奶瓶推開,這個時候需要留意手是不是頂在奶瓶底部,這樣會讓寶寶感覺有阻力,推薦將手握在奶瓶下緣。

 

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