6 月 2022 - 河堤一角

早晨起床照鏡子的時候，發現全臉好黏！趕緊去洗臉以後，過了一下子，卻又泛油光，T字部位泛油，毛孔也顯得很顯著，我的保養過程有哪處做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard等等網路論壇的分享文，還是不清楚對油肌保養的過程嗎？實際上油肌不是唯有加強清潔跟去角質就夠，要挑選對的保濕保養品，例如清爽型並且適合油肌的乳液，好的清爽型乳液才可有效為油肌補給水分，並且讓油脂分泌更加平衡。想要皮膚亮白可以挑選富含美白配方的美白乳液，假設你是小資女的話，在開架中也能找出平價的乳液哦！

基於肌膚狀況跟季節來選擇乳液

夏天空氣中的水分較高，所以油肌保養可以選擇較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂含量較低並且相對清爽的乳液來潤澤皮膚；冬季空氣相對較乾，長期待在乾燥的冷氣房裡面，或者乾性皮膚，則推薦使用油性成分較高的乳霜，又或是使用護膚油來增強保濕。

能夠針對容易乾燥粗糙的部位強化保養，譬如額頭、下巴、眼周圍等等局部皮膚，如果覺得乳液或是乳霜的滋潤度欠缺，又不想要只用油時，可在平日使用的乳液抑或是乳霜以內，注入一滴護膚油，組合以後再輕柔的塗抹於皮膚，強化滋潤度跟修護力。

Dcard開架油肌美白乳液成分分享

倘若油肌要使用美白乳液時，必需確定是不是具有抑制黑色素的美白成分！

能夠有效預防黑色素形成的美白成分，最推薦就是下面這些。

◇Dcard開架成分分享：β-胡蘿蔔素

為胡蘿蔔所富含的成分。具有抗氧化的效果，因此能夠有效預防黑色素的增生。

◇Dcard開架成分分享：維生素C

美白抗氧化效果非常好，是美白跟美肌不可缺的成分。也是使皮膚緊緻有彈性的膠原蛋白的生成十分有效的成分。

◇Dcard開架成分分享：維生素E

活性氧化物質會形成黑色素，維生素E可以有效預防活性氧化物質的形成。血液循環變好以後，皮膚粗糙的狀態也會改善，是無暇透亮的皮膚不可或缺的成分。

◇Dcard開架成分分享：L-半胱胺酸

黑色素的生成就是因為酪胺酸酶這個酵素，並且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的成分。L-半胱胺酸不只能預防黑色素的形成，還可增進黑色素代謝。

油肌乳液的選擇關鍵

◇油肌的乳液選擇關鍵一、選擇不會太油的清爽乳液

乳液並不是單單只是滋養皮膚而已，還有鎖住化妝水、保濕的效用。因此，「油肌不需要擦乳液」這個保養概念是有誤的，不是要將皮脂完全移除，而是要「調整皮膚的皮脂含量，並保持水分」，這才是保持清爽濕潤光澤肌的大重點摟～

不過，明顯太過油膩的保養乳液依然要避免，盡量選擇清爽型的，或者有控油功效的保養乳液。

◇油肌的乳液選擇關鍵二、選擇有含有保濕成分的乳液

前段也有提到一個要點，控制並維持恰當的皮脂量、水分是很緊要的。因此，需要留意的不僅有皮脂量，還有水分喔！

市面上平價品牌都有像是含有高效保濕的酵母精華、維他命B5等清爽成分的乳液，就是很不錯的平價保養選擇啦～

其他還有：大馬士革玫瑰精華、海藻糖、蜂蜜、乳油木果等等，都具有保濕的功效，使你的皮膚濕潤清爽不黏膩。

油肌擦乳液要找對保養順序

許多的油肌人在使用乳液保養的時候，都是在擦完了化妝水以後來使用的，這樣的保養順序即使沒有錯，但，保養品擦在臉上的時候，也要有個先後順序摟！若你還沒有擦眼霜，便能夠先擦在眼部皮膚旁邊，而後再到眼周圍、T字部位、額頭、嘴角兩側，最終才是擦全臉。這樣擦起來會比較平衡，運用手輕輕的按壓吸收乳液以後也會比較清爽，也能夠讓皮膚達成全面的滋潤保濕護理，假如有使用美白乳液就要注意防曬，否則美白效用就會大打折扣！

Dcard油肌使用保濕或美白乳液的撇步分享

Dcard使用撇步分享：早晚使用不同的乳液

不論是油肌又或是是乾肌，大家的皮膚早晚的需求是不同的，早晨使用的乳液必要考慮到紫外線的因素，因此推薦挑選具有抵抗紫外線效果的防護型乳液；夜間皮膚則會自動進入修護階段，因此不妨選擇有有美白、保濕、修護等功用的乳液。

Dcard使用撇步分享：皮膚勞累時加大使用量

正常來說，乳液的使用量是不會高於化妝水的量，約為 1 角錢硬幣大小便可。可是假如有時你感覺到皮膚十分勞累又或是膚色暗沉的時候，太清爽的乳液會不足夠保濕，就說明皮膚需要更多的水分保濕跟營養，此時要加大使用量，使用 2 － 3 個硬幣大小的使用量，令皮膚取得更多些的水分和營養。

Dcard使用撇步分享：化妝水無法替代乳液

不論你擦了多少高保濕效用的化妝水，化妝水照樣為化妝水，它只是暫時滋潤皮膚，想使化妝水的水分維持在皮膚內幾乎是不可能的，唯有再擦乳液，才可以將這一些水分很好地〝封存〞在皮膚之內。

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餐飲一向是在青年們中開店創業人氣選項。

想當「餐廳老闆」，不但要看準潮流、想出方法，端出特點料理跟空間體驗，還得有硬底子功夫，處置形形色色的食品和繁瑣的人員管理，其中的常識及心酸，絕非表面上看起來光鮮亮麗。

如何開家熱銷的餐廳？

有名的雜誌請來ptt網友分享，一家很熱門的餐廳店主，風格及型態皆不同，且向他們諮詢在開店過程中，怎麼樣籌劃sop流程、資金以及令客戶川流不息的方法。

PTT 網友青年創業＆開店諮詢：為何我挑選餐廳來創業開店？如何營造志向中的餐廳？

考量這兩個疑問，可協助你決定創業開店的初衷及決心。唯有先豎立初衷，才能制定餐廳的經營方向和 sop 標準作業流程，且影響資金、人事、菜單、地點、裝潢的策略制定。

開餐廳的初衷倘若是「締造舒適、溫馨的用餐空間」，接下來的經營策略，便必須環繞著這項中心宗旨。經營的方法是要一間能闔家光臨的家庭食堂？或是是想塑造出青年喜歡的氣氛熱鬧、歡騰的美式餐廳？即使都跟初衷相符，兩者的準備方向和 SOP 流程卻不同，就看創業者如何決定，並且貫徹進行經營方法。

PTT 網友青年創業＆開店諮詢：為何大多數的人一開始創業開店就敗在選擇地點？

要創業除了要建立開店 SOP 流程外，有關市調分析的方法，最重要的便是選地點。假設創業抑或是開店以前未對四旁環境做充分的市調分析與諮詢，並且盲目挑選地點，開店以後無法滿足四旁客戶的需要，甚至於遭受四旁居民的檢舉，或是因為交通不便，難以吸引客人，都會讓餐廳遭到極大的損失。

以速食經營出名的典型餐廳 ─ 麥當勞，曾表示過其經營成功的 SOP 流程要點有 3 個方法：【地點，地點，還是地點】，由此能夠看出餐廳或飯店的地點選擇對其成敗的影響了。

在現實情況之中，選擇一個成功的地點不單單只是挑選到好地點那麼簡單。若具有充足的資金，好地點自然是首選；可是沒有那麼多資金時，便要思考怎麼樣使用環境來發展自己的事業。比方：若地點沒那麼多人流量，並且是座落在巷口的住宅區域，是否就要考慮到受眾的需要，不合適開設久久才會光臨一次的高級餐館，而是要以平常隨時能吃的家常餐館，或是早餐店做開店的考量呢？

PTT 網友青年創業＆開店經驗分享：看重商品不斷創新跟客人需求

剛創業或是開店的餐廳創新方法便是能開發新商品又或是新體驗方式。一間餐廳不管是連鎖或者獨立經營都需要有另類的 SOP 與創意，簡單地像是稀有的菜色或者是另類的空間氣氛，複雜地像是創意的營運方法等。為何某一些餐廳要一直推出季節限定或者是是新菜？並不是這家餐廳的資金龐大，這是由於即使不一定契合每個客人的期待，不過某一些客人就喜歡嘗鮮，當然也會覺得這個餐廳很有可能性，可跟著時代需求而推陳出新，以防客人流失以及品牌老化，這也是經營餐廳的 SOP 之一。

正如同沒有一個基準能完全評估餐廳的好壞，餐廳的品牌經營也無必勝遵循的規矩，不過成功的餐廳都是基於客人的喜好以及需要而營造出來的，所以向客人諮詢滿意度非常重要，所以建立客人與品牌溝通的途徑，積極創造和客人對話的機會，讓客人成就品牌。

PTT 網友青年創業＆開店諮詢：選擇商品

我們起初先不介紹什麼大概論，來介紹這一些實際一點的方法，要創業最緊要的就是要透過開店來獲利，用這個方法達成自己的志向，第一件事情一定是要有《商品》。

撇除開店的資金，通常每個人想要開店第一個考量到的便是想要《賣什麼》，所以就先確認你的商品目標是什麼摟！

假如你是要自行製做商品銷售，那起初要有製做商品的技術與 SOP

假如你是要做買賣業，那要開始發現批貨的通路及認識行規與原則，該怎樣切貨才會切到較漂亮的價錢跟品質。

推薦可以計劃 SOP 才不會亂了手腳囉！

對商品越瞭解越能跟消費者解說及塑造商品的價值訴求。

PTT 網友青年創業＆開店諮詢：對你的商品做【定價】

創業跟開店的定價原則有這些目標要點，最緊要的就是【毛利】，毛利越多代表的是，在扣掉成本以後能夠使用的資金較充足，較充足的情況下較好做 SOP 、策略計畫以及財務計畫。

不過相對的要做高毛利策略的差異化與價值訴求方面要越強。

通常定價的 SOP 有這一些參考層面：

方法（一）：成本導向定價

通常先取得你想要的毛利又或是參考同業態的平均毛利，然後帶入公式：

價格＝成本 ÷ 成本率

若同業毛利為 60 %，成本率為 20 ％，取得成本為 20 元，20 ÷ 20 % ＝ 100 元，100 元便是我們能夠做的定價。

方法（二）：價值導向定價

若你認為自己做的商品和同業間對照有差異化，那可以用價格＝成本 ÷ 同業平均成本率＋附加價值。

假如同業毛利為 60 %，平均同業成本率為 20 ％，取得成本 20 元，20 ÷ 20 % ＝ 100 元＋附加價值 20 元，120 元便是我們能夠做的定價。

不過【附加價值】有時候就是【感覺價】，這【感覺】是否值那多出來的 20 元便要看行銷力及品牌力了。

假設可以賣出更多的附加價值相對的毛利也會增長許多，這也便會變成你的競爭力。