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初心者必知!泡奶粉時溫度也很重要(內含注意事項)

初生兒會獲取來自媽媽『量身訂做』、『滴滴珍貴』的母乳,母乳是最適合baby並且是最推薦的營養來源。不過在現實情形下,並非全部的媽媽都能暢通的哺餵母乳,這個時候 ptt 評價相當好的配方乳就變成baby的另一種選擇,推薦爸爸媽媽購買市面上配方與營養與母乳相似的成長奶粉,不過到底如何選擇 ptt 評價很好又適合baby的配方奶?醫師提醒要了解成長奶粉的品牌、乳源和營養素…等等幾個挑選關鍵,首次當個媽媽也可簡易上手。

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什麼叫成長配方奶?

一歲後的baby所食用的奶粉簡稱『嬰兒奶粉』,嬰兒奶粉的蛋白質、脂肪跟次亞麻油酸的量比一般奶粉來的多種,baby成長期除了補給熱量外,一定要注重營養均衡,推薦爸媽能採用少量多餐的方法,協助baby得到多種的營養素,孕育飲食均衡的習慣。現代的爸爸媽媽都特別匆忙,難以給baby服用母乳,難以全方位照護到baby營養的需要,這個時候可選擇嬰兒奶粉來配合著飲用,補給baby缺乏的營養素,推薦家長在入手嬰兒奶粉時,除了看看Mobile01網友推薦的著名品牌來挑選之外,不妨先判斷哪些營養素是baby時常缺乏的,針對baby不夠的營養素加以比較,便可找出適合baby的兒童奶粉。

ptt 評比:baby的嬰兒奶粉一定要具備的成分:DHA

ptt 的奶粉評價中把成長奶粉和鮮奶奶粉比較,成長奶粉的蛋白質成分當中消除了大部分酪蛋白質,提升了乳清蛋白質的配方含量;除掉了大多數飽和脂肪酸,含有了椰子油、玉米油…等等植物油跟多元不飽和脂肪酸(DHA),DHA 能幫忙baby的大腦成長,嬰兒奶粉還含有乳糖、 DHA、維生素 A、鐵質、乳清蛋白以及鈣質,讓嬰兒奶粉更為靠近於母乳;5 ~ 6 個月之後母乳的鋅、鐵質減少,所以嬰兒奶粉也降低了鈉、鐵質…等礦物質的含量以減低baby的負荷。

教你們選擇baby成長奶粉

1、奶粉成分是不是貼近母乳

大家都明白母乳是baby最適合的成長來源,能使baby具有不賴的免疫力,但對於忙的爸爸媽媽們來說,使用嬰兒奶粉是無法避免的,因此我們挑選奶粉時,一定要注意奶粉的成分是否接近母乳,是不是具備母乳的功能。

2、採買著名大品牌

嬰兒奶粉跟其他產業相當不一樣,嬰兒奶粉產業的進入門檻較高,要擁有雄厚的資本和研發功用,才可研發出合適baby且靠近母乳的優質奶粉,不推薦買普通小品牌或是來路不明的品牌,以免baby的健康受到損害。

3、推薦循證的嬰兒奶粉

『循證』是近期醫務人員之間比較曉得的專業詞彙,藉由循證可証明嬰兒奶粉的有效性與安全性。

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泡baby成長奶粉的推薦事項:

◇ 起初預備好煮沸的水,萬萬不可利用微波爐煮水,因為溫度內外不均,內部過熱的水或許會促成燙傷。也不推薦使用插電飲水機來煮開水,因為無法持續沸騰。水要經過不斷沸騰 1 ~ 3 分鐘以後置放熱水瓶或者飲水機保溫。

◇ 依據baby成長奶粉罐上推薦的沖泡方式,根據準確比例沖泡,千萬不能自行修訂水量或者奶粉量。

◇ 以攝氏溫度 70 度C以上的熱水沖泡嬰兒奶粉,推薦運用溫度計測量。

◇ 泡以後必需冷卻至與體溫大同小異的溫度,約略攝氏 38 度C,再給baby食用,以免招致baby燙傷。可以把奶瓶用水龍頭沖水,或者是泡在冷水來減低奶水溫度。

◇ 成長奶粉應該在泡之後 2 小時以內餵食完畢,室溫下放在高於 2 小時的奶水便要扔掉,避免配方奶粉遭逢污染。假如擺在攝氏 5 度C以下冰箱冷藏室,能夠餵食時間為 24 小時。

ptt 網友評價:存放嬰兒奶粉的精確方式

◇ ptt 網友評價:存放嬰兒奶粉方法

不必特別汰換容器,推薦採用原本的baby成長奶粉罐,並且將蓋子蓋緊,放在在通風陰涼的位子即可。

◇ ptt 網友評價:別放在電視、微波爐、熱水瓶、飲水機、電磁爐…等等會加熱的家電商品四周,當然也不可放置在陽光直射的位子摟~

◇ ptt 網友評價:不要由於便利便放在在廚房亦或是流理台上下的櫃子裡面,這些櫃子常常有蟑螂或者是其它害蟲出沒。

◇ ptt 網友評價:為了預防水氣影響baby成長奶粉的品質,不推薦放置在廚房、浴室、水龍頭來存放。

◇ ptt 網友評價:要是把奶粉分裝了,不要再把分裝之後未喝完的奶粉倒回奶粉罐。

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彌月油飯試吃大集合!好吃、健康的彌月禮怎麼選?

孩子滿月的日子,是一件值得向親朋好友分享開心的事,傳統禮俗上「生男送油飯,生女送蛋糕」,市面上推出油飯、蛋糕、餅乾與日式點心等不相同種類的彌月禮盒,使家長們通常不知道該挑選哪一種,文章中整理幾個挑選彌月禮盒的關鍵,期望家長們都可挑選到好吃的彌月禮~

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彌月禮的源自

傳統禮俗上孩子出生滿一個月時,會贈送油飯、紅蛋給親朋好友。

早期米飯、香菇、豬肉等食品比較容易取得,因此在孩子滿月時,會製作油飯與親朋好友分享,油飯也有富足、美滿的意義,期望孩子可平平安安、開心的成長,也有祈求孩子聰明、有財運的含意。

 

彌月禮盒種類

油飯禮盒:市面上的彌月油飯禮盒,通常會有一隻雞腿搭配上兩個紅蛋,與擺滿豐富餡料的油飯,但在炎熱的氣候下容易變質,不容易存放,採買前需要思考存放與運送的問題。

蛋糕禮盒:分為冷藏蛋糕與常溫蛋糕兩種,大部分的冷藏蛋糕含有許多的鮮奶油,因此需要冷藏,而常溫蛋糕就不需要思考冷藏的問題,大部分是單片獨立包裝,方便存放與分享。

餅乾禮盒:餅乾的存放限期長、方便分享、口味有較多選擇等,大部分會與蛋糕搭配成組合禮盒。

和菓子禮盒:除了油飯、蛋糕與餅乾,目前又多了一個採買彌月禮的新選擇,不想挑選常見彌月禮的家長,可嘗試看看和菓子禮盒喔!

組合式禮盒:目前有許多門市配合消費者的需要,推出油飯搭配蛋糕,或是蛋糕搭配餅乾等的彌月禮組合,可自由挑選禮盒內容,受到許多家長的喜愛。

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採買彌月禮的注意事項

價格優惠:採買彌月禮時,店家通常會有促銷,假設油飯與蛋糕一起訂會有折扣,或是購買幾盒、滿多少金額打折等促銷,建議家長採買時可評估預算與自身的喜好來挑選。

運送方式:常見的有宅配運送或是門市領取,假設採買需要冷藏、存放限期較短的彌月禮,宅配需要思考收禮者的時間與狀態,因此建議選擇親友至門市領取或是自己分送的方式。

保存期限:彌月禮的存放限期都不太一樣,油飯、冷藏蛋糕的存放限期較短,常溫蛋糕、餅乾與和菓子存放限期較長,假設有居住較遠的親友,建議送存放限期較長的彌月禮。

建議家長們採買彌月禮前,可申請許多家店的試吃,再依據喜好、售價、存放限期挑選出最合適的彌月禮盒,與親朋好友一同慶祝孩子滿月吧!

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美妝推薦/開箱

適合乾肌女孩的隔離霜推薦!給你Q彈水嫩肌膚~

底妝對於妝容來說是相當重大的一環,期許擁有好的底妝,除了之前的保養需要做足之外,也要選擇適合自己肌膚的底妝產品,才能讓妝容看起來額外完善。今日就讓自己向各位分享乾肌和油肌的人適合如何使用隔離霜吧!

分享乾肌和油肌適合什麼隔離霜之前,先來分享選擇隔離霜重點。

●乾肌vs油肌根據肌膚情況選擇適合自己的隔離霜質地

市面上發佈的隔離霜類型相當眾多,像是潤色亦或是提亮肌膚的效果…等,分享根據自己期許要追求的妝感而去做選擇。

●乾肌vs油肌分享選擇自己酷愛的防曬係數

隔離霜的用意是為了守護肌膚,避免被紫外線傷害而製作出的產品,根據不一樣的防曬係數,守護肌膚的能耐也會有所不一樣。

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根據上述兩點,讓自己來分享乾肌適合什麼樣的隔離霜吧!

因肌膚較乾的關聯,在選擇隔離霜時能選擇保濕成分較高的隔離霜。另外,分享妝前的保濕需要做不錯,避免因肌膚太乾,造成後續的底妝產品難以服貼。

分享完適合乾肌的隔離霜選擇重點,那油肌的人適合使用什麼呢?

油肌的人因往往出油,造成容易脫妝,能選擇油分較少的隔離霜,另外,分享在日常保養的時候,另外做好肌膚清潔之外,也要做好保濕的工作, 避免因水分不足而分泌大多數的油。

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期許讓妝容更加持久,另外平常的保養不可或缺之外,也分享選擇適合自己肌膚情況的隔離霜和其他底妝產品。不論是乾肌還是油肌,只有找出適合自己的化妝方式,也能讓自己變得更加美麗!

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居家美容/養生

只要二分鐘!選對混合肌也適合的乳液,很快就能擁有蘋果肌~

混合肌的朋友欣賞過來~是否覺得要選擇合適自己皮膚的乳液很難選擇呢?又或是對於自己到底是什麼皮膚情況都一知半解呢?今天就讓我向你們說明如何分清混合肌的情況,與混合肌的人要如何選擇合適的乳液吧~

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如何測驗自己是否混合肌?

  1. 晚上睡著前,將臉清潔乾淨,不擦拭任何保養品
  2. 早上觀察皮膚情況

要是臉上的T字部位油量多於兩側臉頰,亦或是T字部僅有一點點的出油,兩側臉頰特別乾,那很有或許就是混合肌。

那混合肌要如何保養呢?

因為混合肌的皮膚情況大多都是T字部位微油,雙頰乾,因此第一要點就是改進雙頰乾的問題,可運用不會讓自己過敏的乳液,擦拭在臉部皮膚乾的地方。

在擦拭乳液的那時候,先將乳液擦拭在最需要濕潤的地方,再將剩下的乳液小力帶過較油的位置,像是額頭或是鼻子。

憑藉這個乳液的擦拭方式方式可有效讓乾的地方較水潤,也可避免出油的地方因為乳液太營養而長出痘痘和粉刺的問題。

混合肌的保養要點

  1. 避免雙頰乾,絕對要規律保養擦拭乳液或是其他保養品
  2. 出油地方也不可減少保濕,不過要避免太過油膩反而找痘痘或是粉刺

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希望你們看完混合肌的保養方式之後可更加好好的維護自己的皮膚,無論是任何膚質都或許要好好維護及保養,千萬不要覺得因為皮膚出油就不需要保濕,濕潤是全部保養最無可替代的工作。

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配方奶的成分有什麼差別?專家推薦挑選這幾種成分…

新生兒會取得來自媽咪<量身訂做>、<滴滴珍貴>的母乳,母乳是最合適嬰兒並且是最推薦的營養來源。但在現實情形下,並非全數的媽咪都能夠暢通的哺餵母乳,此時 ptt 評價相當不錯的配方乳就化成嬰兒的另一種選擇,推薦爸爸媽媽購入市面上配方以及營養和母乳類似的成長奶粉,不過到底怎麼挑選 ptt 評價相當不錯又適合嬰兒的配方奶?醫師提醒要明白成長奶粉的品牌、乳源和營養素…等等幾個挑選要點,首次當媽咪也可簡易上手。

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推薦<母乳>還是<配方奶粉>?食品專家這麼說…

食品專家表示媽媽們若無法親餵母奶的時候,可以挑選嬰兒配方奶粉,並且嬰兒配方奶粉是必須採買的營養補充品。嬰兒食用配方奶粉並無壞處,不過假使嬰兒吃到水平壞的成長奶粉,對嬰兒的發育很不利。不管挑選哪個配方奶粉,最重要的是嬰兒食用了能吸收和消化,在成分、配方、製作流程和產地…等方面都能夠使家長安心,就是適合嬰兒的配方奶粉。

新生兒喝的 4 種成長奶粉 #一般 #早產 #水解 #無乳糖

△ 一般型配方奶粉

很多的嬰兒奶粉會以成長年齡來分階段食用,基本上熱量和醣類、脂肪、蛋白質比例改變不大,主要是維生素跟礦物質的量不相同。當發現嬰兒食用配方奶粉時出現不適應的情況,便一定要根據情況更換其它的配方奶粉。營養專家提醒你們:配方奶粉有牛奶粉及羊奶粉兩種能夠挑選,成長奶粉的成分都是依據 1 歲以下嬰兒去調配的能夠安心入手!

△ 早產兒配方奶粉

合適不及 37 週出生的早產兒,早產兒的消化系統功用較弱不禁風, 食用母乳或早產兒奶粉較 合適。並且,早產兒奶粉熱量<0.8卡/c.c.>也較一般奶粉<0.67卡/c.c.>高。

△ 水解蛋白配方奶粉

水解蛋白奶粉即為把蛋白質水解使分子變小,不只較好吸取,嬰兒的腸胃道免疫作用也比較不會產生水解蛋白過敏排斥的情況,推薦對牛奶蛋白過敏或有異位性皮膚炎過敏的嬰兒。

△ 無乳糖配方奶粉

要是嬰兒出現乳糖不適和常常腹瀉的病狀,可能是體內乳糖酶短缺,因此無水解乳糖的作用,推薦能夠挑選無乳糖的奶粉

ptt 推薦:嬰兒的配方奶粉必須擁有的成分:DHA

ptt 的奶粉評價中把成長奶粉跟鮮乳奶粉對比,成長奶粉的蛋白質成分當中消除了大部分酪蛋白質,增加了乳清蛋白質的成分含量;除掉了大多數飽和脂肪酸,增添了椰子油、菜籽油…等植物油跟多元不飽和脂肪酸(DHA),DHA 可以協助嬰兒的大腦成長,配方奶粉還增添乳糖、 鈣質、DHA、維生素 A、乳清蛋白以及鐵質,使配方奶粉更趨近於母乳;5 到 6 個月以後母乳的鎂、鐵質減低,因此配方奶粉也減低了鈉、鐵質……礦物質的含量以減少嬰兒的負荷。

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教各位挑選嬰兒成長奶粉

1、奶粉成分是不是趨近母乳

你我都瞭解母乳是嬰兒最合適的成長來源,能讓嬰兒具有不賴的免疫力,但對於匆忙的爸媽們來說,使用配方奶粉是無法避免的,故我們挑選奶粉的時候,必須小心奶粉的成分是否靠近母乳,是否擁有母乳的功用。

2、入手有名大品牌

配方奶粉與其他行業很不一樣,配方奶粉行業的進入門檻較高,要擁有雄厚的資產和研發功用,才可以研究出合適嬰兒而且接近母乳的優質奶粉,不推薦購入一般小品牌或是來路不明的品牌,以防嬰兒的健康受到損傷。

3、推薦循證的配方奶粉

<循證>是近來醫務人員之間比較知道的資深詞彙,憑著循證能證明配方奶粉的有效性和安全性。

ptt 網友評價:存放配方奶粉的無誤方式

△ ptt 網友評價:存放配方奶粉方法

不用特別換容器,推薦採取原本的嬰兒成長奶粉罐,並且將蓋子蓋緊,置放在通風陰涼的位子即能。

△ ptt 網友評價:不要放在微波爐、電視、電磁爐、電鍋、烤箱…等等會升溫的家電商品四旁,當然也不可以放在在陽光直射的位置哦!

△ ptt 網友評價:不要因便捷就擺置在廚房或者流理台上下的櫃子裡面,這一些櫃子往往有蟑螂或者其它害蟲出沒。

△ ptt 網友評價:為了避免水氣影響嬰兒成長奶粉的品質,不推薦擺在在廚房、茶水間、洗手槽來保存。

△ ptt 網友評價:要是把奶粉分裝了,別再把分裝之後未喝完的奶粉倒回奶粉罐。

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